Đau Thắt Lưng Và Đau Thần Kinh Tọa Nên Điều Trị Thế Nào?

Đau vùng thắt lưng, là một tình trạng thường gặp và là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây mất khả năng làm việc ở người trưởng thành.

Người bệnh mô tả triệu chứng đau ở vùng từ các xương sườn thấp đến nếp mông. Đau thắt lưng có thể kèm hoặc không kèm đau thần kinh tọa.

Đau thắt lưng và đau thần kinh tọa nên điều trị thế nào?

Đau thần kinh tọa là một hội chứng biểu hiện cảm giác đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa: Đau tại cột sống thắt lưng lan tới mặt ngoài/sau đùi, mặt ngoài/sau cẳng chân, mắt cá ngoài, gót chân và tận các ngón chân.

1. Nguyên nhân đau thắt lưng và đau thần kinh tọa

Đau thắt lưng thường có nguyên nhân từ các bệnh lý tại cột sống hoặc cơ và các dây chằng cạnh sống như:

• Thoái hóa cột sống.

• Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

• Trượt đốt sống.

• Viêm có hoặc không có nhiễm trùng.

• Loãng xương vùng cột sống thắt lưng.

• Và nhiều nguyên nhân khác.

Trong hầu hết các trường hợp, đau lưng có nguyên nhân cơ học. Thoái hóa cột sống thắt lưng là nguyên nhân thường gặp nhất.

2. Biểu hiện của đau thắt lưng và đau thần kinh tọa

Đau thắt lưng kiểu cơ học: Do bất thường về giải phẫu học hoặc chức năng của cột sống, không do các bệnh lý viêm hoặc ác tính. Đau thường nặng lên khi vận động và đứng hoặc ngồi, giảm khi nghỉ và nằm (95%).

Đau lưng kiểu viêm: Thường gặp trong các bệnh lý viêm cột sống, thường gặp ở nam giới dưới 40 tuổi. Đau kèm cứng cột sống lúc mới thức dậy, kéo dài trên 30 phút, cải thiện khi vận động nhưng không giảm khi nghỉ ngơi. Đau thường nặng lên lúc nữa đêm về sáng.

Thoát vị đĩa đệm (Đau thần kinh tọa): Tùy vị trí tổn thương mà có biểu hiện vị trí đau, hướng lan khác nhau, tổn thương rể L5 đau lan tới mu bàn chân tới ngón chân cái, tổn thương rễ S1 đau lan tới lòng bàn chân đến ngón chân út.

3. Hậu quả của đau thắt lưng và đau thần kinh tọa

Tùy theo nguyên nhân mà có thể có những hậu quả khác nhau, cụ thể:

• Giới hạn vận động cột sống.

• Mất, giảm khả năng làm việc.

• Đau kéo dài.

• Hội chứng chèn ép chùm đuôi ngựa.

• Yếu chân tiến triển.

• Teo cơ.

4. Đau thắt lưng và đau Thần kinh tọa điều trị khỏi hoàn toàn không?

Tùy vào nguyên nhân mà việc điều trị có khỏi hoàn toàn hay không.

Đau cấp tính: Tiên lượng thường rất tốt hơn 90% sẽ phục hồi dưới 8 tuần điều trị.

Đau mạn tính: Nhiều bệnh nhân đau lưng mạn vẫn duy trì chức năng vận động và vẫn có thể làm việc bình thường, nhưng thường không hết đau hoàn toàn.

5. Cách điều trị đau thắt lưng và đau thần kinh tọa

Đau thắt lưng và đau thần kinh tọa có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị đúng cách. Dưới đây là các phương pháp điều trị hiệu quả từ thay đổi lối sống, vật lý trị liệu đến can thiệp y khoa:

5.1. Điều trị đau thắt lưng và đau thần kinh tọa với Y học hiện đại:

Điều trị triệu chứng: Kháng viêm, giảm đau, giãn cơ,  phẫu thuật (Trong trường hợp: Hội chứng chèn ép chùm đuôi ngựa, yếu chân tiến triển, teo cơ, không đáp ứng với điều trị nội khoa sau 6-8 tuần).

5.2. Điều trị đau thắt lưng và đau thần kinh tọa với Y học cổ truyền:

Tùy theo nguyên nhân gây bệnh và các biểu hiện lâm sàng. Tùy từng hội chứng bệnh trên từng cá nhân cụ thể mà YHCT sẽ có phương pháp điều trị thích hợp.

Dùng thuốc: Sử dụng các vị thuốc khu phong, tán hàn, trừ thấp, hành khí hoạt huyết, bổ can thận như bài Độc hoạt tang ký sinh thang, Thân thống trục ứ thang, Ý dĩ nhân thang hợp với Nhị diệu tán…

Không dùng thuốc: Châm cứu (Hào châm, Điện châm, Nhĩ châm, Cấy chỉ, Laser châm, Thủy châm..), xoa bóp bấm huyệt, luyện tập dưỡng sinh…

6. Dự phòng 5 đau thắt lưng và đau thần kinh tọa như thế nào?

Giữ tư thế cột sống thẳng đứng khi ngồi lâu, đứng lâu, có thể mang đai lưng hỗ trợ.

Tránh bị nhiễm lạnh, ẩm thấp kéo dài.

Tránh các động tác đột ngột, sai tư thế, mang vác nặng.

Luyện tập bơi lội hoặc yoga để tăng sức bền của khối cơ lưng.

Điều trị kịp thời các bệnh thoái hóa cột sống có giá trị tích cực phòng bệnh trong đau thần kinh tọa.

7. Khi nào người bệnh đau thắt lưng và đau thần kinh tọa cần gặp Bác sĩ?

Người bệnh cần đến gặp Bác sĩ nếu như triệu chứng đau kéo dài không giảm sau khi nghỉ ngơi tránh tình trạng tự ý sử dụng thuốc và các phương pháp điều trị không đúng gây nên nhiều biến chứng không mong muốn.

Hiện nay có nhiều phương pháp không dùng thuốc như Châm cứu, Cấy chỉ, Laser châm, Điện châm không kim, Xoa bóp bấm huyệt, Luyện tập dưỡng sinh, Vật lý trị liệu, Kéo giãn cột sống và đặc biệt là Thực phẩm chức năng như Tinh dầu thông đỏ, Đông trùng hạ thảo, Hồng sâm, Hắc sâm… trong điều trị các bệnh lý đau thắt lưng và đau thần kinh tọa. Góp phần mang lại hiệu quả cao và kéo dài cho người bệnh trong điều trị nhiều bệnh lý.

Tham khảo các sản phẩm tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.

Theo BS. Nguyễn Phối Hiền - Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3