Đột Quỵ Não: 3 Nên Và 3 Không Nên

Đột quỵ não là một bệnh lý gây tử vong và tàn phế hàng đầu. Định kiến đột quỵ là bệnh của người già đang dần được thay đổi, đột quỵ có thể xảy ra với bất cứ ai, bất cứ thời điểm và hoàn cảnh nào.

Bởi vậy, việc có những kiến thức cơ bản nhất về đột quỵ là việc hết sức cần thiết để bảo vệ sức khoẻ và tính mạng của bản thân và người thân. Những việc cần thực hiện ngay và những việc không nên làm khi phát hiện hoặc nghi ngờ ai đó bị đột quỵ não có thể tóm gọn trong 3 nên và 3 không nên như sau:

Đột quỵ não: 3 nên và 3 không nên để cứu sống bệnh nhân và ngăn ngừa biến chứng

1. Đột quỵ não - 3 nên để cứu sống bệnh nhân, ngăn ngừa biến chứng

Đột quỵ não (tai biến mạch máu não) là tình trạng dòng máu lên não bị gián đoạn do tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu não, dẫn đến tổn thương tế bào não nhanh chóng. Đây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và giảm thiểu hậu quả nếu biết cách xử trí đúng. Dưới đây là 3 “NÊN” quan trọng bạn cần ghi nhớ:

1.1. Nên nhanh chóng đưa bệnh nhân bị đột quỵ não đến bệnh viện có khả năng cấp cứu về đột quỵ:

Nếu phát hiện bản thân hoặc người khác có các triệu chứng của đột quỵ, hãy đưa bệnh nhân đến bệnh viện càng nhanh càng tốt. FAST test là một công cụ đơn giản, hữu hiệu, giúp nhanh chóng xác định một người có các triệu chứng của đột quỵ hay không:

Trong đột quỵ não, mỗi phút trôi qua có hai triệu tế bào não bị mất đi, bởi vậy khi phát hiện ai đó có các triệu chứng trên hãy gọi ngay cấp cứu 115 nếu bệnh nhân hôn mê, bệnh nhân còn tỉnh táo thì bằng mọi phương tiện có thể đưa bệnh nhân đến bệnh viện có khả năng cấp cứu về đột quỵ. Mọi việc xử trí sai cách (nặn máu đầu ngón tay, “đánh cảm”,…) trì hoãn thời gian đều sẽ chỉ khiến bệnh nhân mất đi thời gian quý báu của mình, thậm chí khiến bệnh nhân mất đi cơ hội sống và phục hồi.

1.2. Nên nhớ thời gian khởi phát triệu chứng đột quỵ não ở người bệnh:

Với đa số bệnh nhân đột quỵ nhồi máu não đến sớm đều có thể chỉ định tái thông bằng các biện pháp khác nhau: tiêu sợi huyết đường tĩnh mạch, can thiệp lấy huyết khối bằng dụng cụ cơ học… Các chỉ định và chống chỉ định của các biện pháp này liên hệ rất chặt chẽ về mặt thời gian, đặc biệt với các mốc 3 giờ, 4.5 giờ và 6 giờ - kể từ khi khởi phát. Bởi vậy việc ghi nhớ mốc thời gian từ khi có các triệu chứng đầu tiên của đột quỵ hết sức quan trọng, tốt nhất chính xác đến từng phút (ví dụ : tôi bắt đầu  thấy yếu tay chân từ lúc 11 giờ 15 phút). Việc này giúp các bác sĩ có thể chỉ định các biện pháp điều trị nhanh chóng và kịp thời. Đối với các trường hợp không rõ thời điểm khởi phát (khi phát hiện bệnh nhân đã hôn mê hoặc không nói được), hãy cố gắng ghi nhớ thời điểm cuối cùng còn thấy bệnh nhân bình thường.

1.3. Nếu cần, hãy thực hiện CPR (hồi sức tổng hợp) để sơ cấp cứu bệnh nhân đột quỵ não:

Hầu hết bệnh nhân đột quỵ không cần tiến hành CPR, nhưng nếu người thân của bạn được phát hiện trong tình trạng hôn mê, hãy kiểm tra mạch (sờ mạch cảnh cổ, mạch quay cánh tay…), và hơi thở. Nếu bệnh nhân mất mạch và hơi thở hãy tri hô mọi người giúp đỡ, gọi cấp cứu 115 và thực hiện CPR càng sớm càng tốt trong khi chờ xe cấp cứu tới. Thông thường, nếu tim ngừng đập trong vòng 8-10 phút bệnh nhân sẽ tử vong. Bởi vậy, kể cả khi bạn chưa được đào tạo về CPR bao giờ thì động tác dùng tay ấn vào ngực với tần số 100-120 lần/phút có thể giúp ích cho bệnh nhân rất nhiều so với không làm gì. Bạn có thể sử dụng điện thoại và nghe hướng dẫn thực hiện CPR từ nhân viên 115 hoặc bệnh viện địa phương.

2. Đột quỵ não - 3 không nên để cứu sống bệnh nhân, ngăn ngừa biến chứng

Song song với 3 “NÊN” để phòng ngừa và xử trí đúng, người bệnh và gia đình cũng cần tuyệt đối nhớ 3 “KHÔNG NÊN” dưới đây. Đây là những sai lầm thường gặp khiến bệnh nhân đột quỵ não mất đi “cơ hội vàng” cứu sống và phục hồi:

2.1. Không nên trì hoãn gọi cấp cứu khi có người bị đột quỵ não:

Một phần các bệnh nhân đột quỵ phàn nàn rằng sau khi có các triệu chứng khởi phát đột quỵ họ đã đi ngủ vài giờ, thậm chí cả đêm trước khi đến bệnh viện vì cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ. Nhiều người có tâm lý chủ quan : “ không sao đâu”, “ngủ dậy cái là hết”, không cho người thân đưa đến bệnh viện. Tuy nhiên, khi đến bệnh viện thì các bệnh nhân đã qua thời gian “vàng”, không còn chỉ định thực hiện các biện pháp tái thông mạch, thậm chí bệnh đã chuyển biến nặng, để lại hậu quả nghiêm trọng. Bởi vậy, nếu có thành viên trong gia đình có các triệu chứng đột quỵ, hãy lập tức gọi cấp cứu hoặc đưa bệnh nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

2.2. Không nên tự ý cho bệnh nhân bị đột quỵ não ăn uống hoặc uống thuốc:

Các bệnh nhân đột quỵ có thể có rối loạn nuốt, việc tự ý cho ăn uống có thể khiến bệnh nhân bị sặc, nặng hơn có thể gây viêm phổi hít hết sức nặng nề cho bệnh nhân. Hiện nay, trên thị trường có lưu truyền các loại thuốc có nguồn gốc từ Trung Quốc được truyền tai nhau rằng có tác dụng điều trị đột quỵ não, có giá rất đắt và tác dụng chưa rõ ràng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc không có chỉ định của bác sĩ có thể khiến bệnh trở nên nặng hơn.

2.3. Bệnh nhân bị đột quỵ não không nên tự lái xe, điều khiển phương tiện:

Bệnh nhân đột quỵ có thể khởi phát bệnh với các triệu chứng nhẹ như: nói khó, tê bì, bại nhẹ một nửa người, méo miệng… Nhưng bệnh có thể tiến triển nặng dần theo thời gian. Bởi vậy, khi phát hiện bản thân có các triệu chứng của đột quỵ, đừng cố lái xe hay điều khiển phương tiện đến bệnh viện, hãy nhờ sự giúp đỡ của người thân hoặc tốt nhất gọi cấp cứu 115.

Quy tắc BEFAST - Dấu hiệu sớm nhận biết đột quỵ để cấp cứu kịp thời

Đột quỵ là bệnh lý hết sức phức tạp và nặng nề, tuy nhiên nếu phát hiện, chẩn đoán sớm và xử trí đúng cách 70-80% bệnh nhân đột quỵ có cơ hội phục hồi. Vì thế, mỗi cá nhân cần trang bị cho mình những hiểu biết cơ bản về bệnh đột quỵ, quan trọng nhất là không được chủ quan, luôn có ý thức phòng, chống đột quỵ cho bản thân và gia đình.

3. Cách phòng chống đột quỵ não an toàn và hiệu quả

Mỗi năm, hàng triệu người trên thế giới chịu ảnh hưởng bởi đột quỵ não - một biến cố nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa. Phòng ngừa đột quỵ - Bắt đầu từ những thói quen đơn giản hàng ngày.

Theo hướng dẫn cập nhật năm 2024 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), 8 yếu tố hành vi và lâm sàng - gọi là Life’s Essential 8 - chính là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tim mạch và não bộ một cách toàn diện.

3.1. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ:

Ưu tiên mô hình ăn Địa Trung Hải: rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu, cá và các loại hạt. Hạn chế thịt đỏ, đường tinh luyện, chất béo bão hòa.

Gợi ý thêm: Thay muối ăn thường bằng muối giàu kali giúp giảm huyết áp - đặc biệt ở người cao tuổi.

3.2. Hoạt động thể lực thường xuyên giúp phòng ngừa đột quỵ:

Vận động ít nhất 150 phút mỗi tuần hoạt động mức độ trung bình.

Hoặc 75 phút mỗi tuần hoạt động mạnh.

Giảm thời gian ngồi lâu, hành vi tĩnh tại cũng rất quan trọng.

3.3. Giấc ngủ chất lượng giúp phòng ngừa đột quỵ:

Ngủ đủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm, đúng giờ giấc giúp hồi phục chức năng não, cải thiện trí nhớ và tâm trạng.

3.4. Ngưng hoàn toàn thuốc lá giúp phòng ngừa đột quỵ:

Thuốc lá gây viêm nội mô, thúc đẩy xơ vữa, làm tăng nguy cơ đột quỵ rõ rệt.

Kể cả thuốc lá điện tử cũng không an toàn.

3.5. Kiểm soát cân nặng giúp phòng ngừa đột quỵ:

Duy trì chỉ số BMI từ 18.5 - 24.9 kg/m² và vòng eo hợp lý sẽ giảm nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường và rối loạn mỡ máu.

3.6. Tầm soát và điều chỉnh mỡ máu giúp phòng ngừa đột quỵ:

Tăng LDL-C (cholesterol xấu) thúc đẩy xơ vữa => tăng nguy cơ đột quỵ.

Ăn uống lành mạnh + sử dụng statin theo chỉ định.

3.7. Kiểm soát đường huyết giúp phòng ngừa đột quỵ:

Đặc biệt quan trọng ở người đái tháo đường. Đường huyết tăng làm tổn thương vi mạch, tăng nguy cơ đột quỵ và sa sút trí tuệ.

3.8. Huyết áp là yếu tố tiên quyết giúp phòng ngừa đột quỵ:

Mục tiêu: <130/80 mmHg.

Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ mạnh nhất của cả nhồi máu não và xuất huyết não.

Tóm lại, tám yếu tố thuộc Life’s Essential 8 đại diện cho các mục tiêu hành vi và sinh học có thể can thiệp nhằm tối ưu hóa sức khỏe tim mạch và não bộ. Việc tích hợp các yếu tố này kết hợp với sử dụng Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule vào chăm sóc y tế ban đầu và quản lý sức khỏe cá nhân sẽ góp phần đáng kể trong việc giảm tỷ lệ mắc và tử vong do đột quỵ.

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Bí quyết phòng chống đột quỵ an toàn và hiệu quả

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.

[Nguồn tham khảo: Bushnell C. Stroke. 2024 AHA/ASA Guideline for the Primary Prevention of Stroke. DOI: 10.1161/STR.0000000000000475]