Giải Mã Liệu Pháp Làm Đẹp Chườm Đá Lạnh Lên Mặt Có Thật Sự Hiệu Quả Không?

Liệu pháp làm đẹp chườm đá lạnh lên mặt đang là trào lưu làm đẹp được “lăng xê” rầm rộ gần đây trên các nền tảng mạng xã hội và thu hút nhiều người quan tâm.

Với phương pháp này người ta thường dùng viên đá lạnh hoặc dụng cụ trong tủ đông, thậm chí còn ngân mặt và thau đá lạnh trong vài phút với hy vọng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, da sáng màu và thon gọn hơn.

Giải mã liệu pháp làm đẹp chườm đá lên mặt có thật sự hiệu quả không? 

Nhưng liệu có cơ sở khoa học để chứng minh điều này không? Và dưới góc nhìn của bác sĩ da liễu phương pháp này có thật sư hiệu quả? Cùng “giải mã” trong bài dưới đây nhé.

1. Liệu pháp làm đẹp chườm đá lạnh lên mặt có giảm sưng phù vùng mặt không?

Nhiều người tin rằng chườm đá lạnh lên mặt sẽ giúp giảm sưng phù vùng mặt hoặc dưới mắt nhờ vào tác động gây co mạch của nhiệt độ lạnh (co mạch vốn là một yếu tố giúp giảm sưng và viêm). Đây là phương pháp được khuyến khích sử dụng sau khi bị chấn thương. 

Tuy vậy, với tình trạng sưng phù mặt không do chấn thương, hoặc sưng bọng mắt, thì phương pháp này lại không cho thấy hiệu quả rõ rệt. Sau khi ngưng chườm, dòng máu sẽ quay về trạng thái cũ, tình trạng sưng phù cũng sẽ quay lại. Do đó đây không phải là biện pháp gốc rễ giải quyết được tình trạng phù sưng vùng mặt hoặc mắt. 

2. Liệu pháp làm đẹp chườm đá lạnh lên mặt có giúp thu nhỏ lỗ chân lông không?

Đúng là lỗ chân lông có phản ứng với nhiệt độ, ở nhiệt độ cao lỗ chân lông sẽ có xu hướng to hơn so với khi ở nhiệt độ lạnh. Nhưng những tác động này cũng là tạm thời. Ngoài nhiệt độ hay các yếu tố môi trường, kích thước lỗ chân lông cũng được quy định bởi tuổi tác, loại da và không thể thay đổi lâu dài chỉ bằng cách chườm đá lạnh.

3. Liệu pháp làm đẹp chườm đá lạnh lên mặt có trị mụn và làm mờ thâm không?

Chườm đá lạnh có thể làm giảm tức thời tình trạng đỏ da trên vùng da bị mụn viêm, do đó nó có tác dụng nhất định trong việc làm giảm viêm. Tuy vậy, đây không phải là phương pháp có tác dụng lâu dài, và cũng không phải là phương pháp toàn diện trong điều trị mụn. 

Về cơ chế, mụn trứng cá hình thành do sự tích tụ dầu thừa, sự rối loạn sừng hóa nang lông, tác động của vi khuẩn và tình trạng viêm. Do đó, để điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, chỉ phương pháp giảm viêm tức thời bằng đá lạnh là chưa đủ. 

4. Có nên thực hiện liệu pháp làm đẹp chườm đá lạnh lên mặt mỗi ngày không?

Không phải ai cũng phù hợp. Có người thấy dễ chịu, nhưng cũng có người bị rát da, khô hoặc kích ứng. Mỗi người có cơ địa khác nhau nên cần thử từ từ và lắng nghe làn da của mình.

Lời khuyên từ chuyên gia về liệu pháp làm đẹp chườm đá lạnh:

Trước bất kỳ một xu hướng chăm sóc da (hay có thể suy rộng ra cho việc chăm sóc sức khỏe nói chung), đặc biệt là những xu hướng được quảng bá là “thần thánh”, “vạn năng”, người đọc cần tìm hiểu những bằng chứng khoa học đằng sau nó. Sau khi tìm hiểu, có thể những phương pháp này sẽ không còn được “thần thánh” như vậy nữa. Phương pháp chườm đá lạnh có thể được coi như một ví dụ trong số đó. 

Thực ra, nếu sử dụng nguồn nước sạch để làm đá, chườm từ 5 - 15 phút, 1 - 2 lần mỗi ngày, phương pháp này có thể vô hại. Tuy nhiên, đừng kỳ vọng một viên đá lạnh có thể thay thể cho một chu trình skincare phù hợp, một thói quen ăn uống, sinh hoạt tốt hay một cuộc hẹn với bác sĩ da liễu khi da thực sự có vấn đề nhé. 

Tham khảo các sản phẩm chăm sóc da chính hãng tại: https://edallyhanquoc.vn/my-pham-edally-ex-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.