Chu Trình Skincare Cơ Bản Hàng Ngày

Chu trình skincare cơ bản hàng ngày không chỉ là một loạt các bước chăm sóc da mặt hàng ngày, mà còn là nền tảng quan trọng để duy trì và cải thiện sức khỏe da.

Với sự phát triển của ngành công nghiệp làm đẹp và sự gia tăng của những loại sản phẩm skincare, việc xây dựng một chu trình skincare đúng đắn là một phần quan trọng của việc bảo vệ da khỏi các vấn đề như lão hóa sớm, mụn, và tổn thương do môi trường.

Chu trình skincare cơ bản hàng ngày - Bí quyết cải thiện làn da hiệu quả

1. Chu trình skincare cơ bản hàng ngày buổi sáng

Sữa rửa mặt => Toner => Serum => Kem dưỡng ẩm => Kem chống nắng

Việc quan trọng nhất trong chu trình skincare buổi sáng đó là kem chống nắng. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp da tránh được các tác động của tia UV làm lão hóa da chúng mình.

2. Chu trình skincare cơ bản hàng ngày buổi tối

Sau một ngày làm việc thì buổi tối là thời điểm cần chăm sóc da cẩn thận hơn với nhiều sản phẩm chuyên biệt hơn.

2.1. Chu trình skincare cơ bản hàng ngày buổi tối như sau:

• Tẩy trang => Sữa rửa mặt => Tẩy da chết => Toner => Serum => Kem dưỡng ẩm

• Có một lưu ý nhỏ đó là các nàng đừng nghĩ là không make up thì cần gì tẩy trang nhé. Sự thật chúng mình vẫn nên dùng tẩy trang, nhất là khi ban ngày chúng mình thoa kem chống nắng.

2.2. Một số bước skincare chuyên biệt hàng ngày buổi tối như:

• Tẩy da chết: Nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần, trên 30 tuổi thì nên tẩy 2-3 lần/ tuần, chỉ nên thực hiện vào buổi tối.

• Đắp mặt nạ: Tùy vào nhu cầu làm trắng, trị mụn hay xóa nhăn mà các nàng có thể thực hiện việc đắp mặt nạ khoảng 2-3 lân mỗi tuần, sau bước làm sạch. Nên đắp vào buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

3. Quy trình skincare cơ bản hàng ngày cho từng loại da

Chăm sóc da là một quá trình phức tạp, và việc hiểu rõ về loại da của bạn là bước đầu tiên quan trọng để xây dựng một chu trình skincare phù hợp. Dưới đây là quy trình skincare cơ bản cho từng loại da, giúp bạn đạt được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ nhất:

3.1. Quy trình skincare cơ bản hàng ngày cho da dầu:

Da dầu thường gặp phải vấn đề về tăng sản xuất dầu và mụn trứng cá. Quy trình skincare cho da dầu cần tập trung vào việc kiểm soát dầu và làm sạch sâu, nhưng vẫn cần cung cấp độ ẩm đủ để tránh tình trạng khô da gây kích ứng.

• Buổi sáng: Sữa rửa mặt => Toner => Serum => Sữa dưỡng ẩm => Kem chống nắng

• Buổi tối: Tẩy trang => Sữa rửa mặt => Mặt nạ => Toner => Kem mắt => Sữa dưỡng ẩm => Kem dưỡng

3.2. Quy trình skincare cơ bản hàng ngày cho da khô:

Da khô thường cảm thấy căng tróc, khó chịu và dễ bị kích ứng. Quy trình skincare cho loại da này cần tập trung vào việc cung cấp độ ẩm và làm dịu da.

• Buổi sáng: Sữa rửa mặt => Xịt khoáng => Serum => Sữa dưỡng ẩm => Kem chống nắng

• Buổi tối: Tẩy trang => Sữa rửa mặt => Mặt nạ => Kem mắt => Serum => Sữa dưỡng ẩm => Kem dưỡng

3.3. Quy trình skincare cơ bản hàng ngày cho da hỗn hợp:

Da hỗn hợp thường có vùng da nhờn ở khu vực T-zone (trán và mũi) và da khô ở các vùng khác. Quy trình skincare cho loại da này cần cân bằng độ ẩm và kiểm soát dầu hiệu quả.

• Buổi sáng: Sữa rửa mặt => Toner => Serum => Sữa dưỡng ẩm => Kem chống nắng

• Buổi tối: Tẩy trang => Sữa rửa mặt => Mặt nạ => Toner => Kem mắt => Sữa dưỡng ẩm => Kem dưỡng

3.4. Quy trình skincare cơ bản hàng ngày cho da nhạy cảm:

Da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng bởi các tác động từ môi trường, các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, hoặc thậm chí là ánh nắng mặt trời. Để bảo vệ và làm dịu da nhạy cảm, việc thiết lập một quy trình skincare cơ bản là vô cùng quan trọng.

• Buổi sáng: Sữa rửa mặt => Toner => Serum => Sữa dưỡng ẩm => Kem chống nắng

• Buổi tối: Tẩy trang => Sữa rửa mặt => Mặt nạ => Kem mắt => Serum => Sữa dưỡng ẩm hoặc Kem dưỡng

Chu trình skincare cơ bản hàng ngày cho từng loại da

Chọn và tuân thủ một quy trình skincare phù hợp với loại da của bạn là chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Hãy lựa chọn các sản phẩm chứa các thành phần đã được khoa học chứng minh hiệu quả và tuân thủ đúng quy trình skincare hàng ngày để đạt được kết quả tối ưu.

4. Tần suất sử dụng sản phẩm trong chu trình skincare cơ bản hàng ngày

Tần suất sử dụng sản phẩm trong chu trình skincare cơ bản phụ thuộc vào loại da của bạn và cảm nhận của da đối với từng sản phẩm cụ thể. Dưới đây là một hướng dẫn tổng quát về tần suất sử dụng sản phẩm trong chu trình skincare:

4.1. Tần suất tẩy tế bào chếttrong chu trình skincare cơ bản hàng ngày:

• Da khô: 2 tuần 1 lần.

• Da dầu: 1 tuần 1 lần.

• Da hỗn hợp: 2 tuần 1 lần.

• Da nhạy cảm: 1 tháng 1 lần.

4.2. Tần suất đắp mặt nạtrong chu trình skincare cơ bản hàng ngày:

• Mặt nạ dưỡng ẩm: 2-3 lần/ tuần.

• Mặt nạ làm sạch: mỗi tuần 1 lần.

• Mặt nạ chức năng: mỗi tuần 1 lần.

4.3. Tần suất bôi Serumtrong chu trình skincare cơ bản hàng ngày:

• Trước 25 tuổi: serum dưỡng ẩm.

• 25- 30 tuổi: serum chống lão hóa.

• Sau 30 tuổi: serum chống nếp nhăn.

4.4. Tần suất bôi Kem dưỡng mắttrong chu trình skincare cơ bản hàng ngày:

• Trước 25 tuổi: kem dưỡng ẩm.

• 25- 30 tuổi: kem chống lão hóa.

• sau 30 tuổi: kem chống nếp nhăn.

5. Quy trình skincare trị mụn cơ bản hàng ngày

Chú ý vệ sinh cá nhân, không dùng tay sờ lên mặt. Thay ga trải giường hàng tuần.

Thức đêm dể dẫn đến rối loạn nội tiết trong cơ thể.

Ăn ít thức ăn nhiều dầu mỡ và thức ăn có giá trị GI cao, điều này sẽ thúc đẩy da tiết quá nhiều dầu dẫn đến mụn.

Ăn nhiều rau và thịt có chứa vitamin A.

Chú ý dưỡng ẩm, nhiều mụn là do thiếu nước dấn đến da mất cân bằng nước và dầu.

Không nặn mụn bằng tay sẽ để lại vết thâm mụn.

Chu trình skincare cơ bản hàng ngày trị mụn và dưỡng ẩm cho da

6. Quy trình dưỡng ẩm khi skincare cơ bản hàng ngày

Uống 8 cốc nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Tần suất cấp ẩm cho da mặt là 2 lần / tuần.

Không nên đắp mặt nạ quá 15 phút, nếu không da sẽ bị ngậm nước quá mức.

Khi bạn đổi mặt với màn hình máy tính trong thời gian dài, bạn cần bù nước kịp thời, tốt nhất là nên xịt khoáng cấp ẩm.

Thành phần của các sản phẩm dưỡng ẩm cho da bao gồm: axit hyaluronic, squalane, axit amin,...

7. Quy trình làm sạch dakhi skincare cơ bản hàng ngày

Không nên dùng mặt nạ lột mụn đầu đen sẽ gây to lỗ chân lông.

Không tẩy trang quá kỹ sẽ dẫn đến phát sinh chất sừng trên da.

Phải tẩy trang vào ban đêm, nếu không sẽ còn cặn trang điểm và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tần suất tẩy tế bào chết: Mỗi tuần một lần.

8. Quy trình làm trắng dakhi skincare cơ bản hàng ngày

Bôi kem chống nắng trong tất cả các mùa.

Tránh thức khuya, ban đêm cơ thể con người sẽ tổng hợp một lượng lớn sắc tố làm trắng da. Thức khuya sẽ khiến lượng chất này tiết ra không đủ, không có lợi cho việc làm trắng da.

Ăn ít thức ăn nhiều dầu mỡ và ngọt, nên ăn nhiều thức ăn có chứa vitamin C để giúp da ức chế Axit Kojic.

Chu trình skincare cơ bản hàng ngày làm sạch và làm trắng da

9. Những thói quen trong quá trình skincare cơ bản hàng ngày

Chăm sóc da là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và làn da đẹp mỗi ngày. Dưới đây là những thói quen cơ bản mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh và trẻ trung:

9.1. Những thói quen tốt trong quá skincare cơ bản hàng ngày:

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để giúp mở lỗ chân lồng và làm sạch sâu

• Ăn ít dầu mỡ, ít đồ ngọt.

• Bắt đầu bỏ đường, đường là nguồn gây ưng thư, còn kinh khửng hơn cay.

• Chống nắng hàng ngày.

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đứng cách.

• Tuân thủ số lần dắp mặt nạ, tuần 2-3 lần, mỗi lần 15 phút.

• Kiên trì tập thể dục và đổ mồ hôi đứng cách có thể giúp giải độc.

• Chú ý đến thành phần chăm sóc da.

• Thoa sản phẩm chăm sóc da đúng cách, từ dưới lên trên có thể nâng cơ và săn chắc da.

9.2. Những thói quen xấu trong quá trình skincare cơ bản hàng ngày:

• Nặn mụn sẽ gây kết tủa Melanin, viêm da và để lại vết thâm sau mụn.

• Nặn mụn đầu đen sẽ dẫn đến lỗ chân lông nở to.

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da một cách mù quáng sẽ dẫn đến da mặt bị bí.

• Làm sạch quá nhiều sẽ dẫn đến lớp sừng mỏng đi và làm da nhạy cảm.

• Đắp mặt nạ quá lâu sẽ khiến da bị ngậm nước.

• Thoa các sản phẩm chăm sóc da quá mạnh tay sẽ dẫn đến tình trạng da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.

• Không bôi kem chống nắng.

• Thức khuya.

Những thói quen tốt và xấu trong quá trình skincare cơ bản hàng ngày

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/my-pham-edally-ex-han-quoc.html

Một chu trình skincare cơ bản là chìa khóa để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Bằng cách tuân thủ các bước chăm sóc da hàng ngày và sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần khoa học đã được chứng minh, bạn có thể cải thiện tình trạng của da một cách đáng kể. Hãy bắt đầu xây dựng chu trình skincare của bạn hôm nay và trải nghiệm sự khác biệt mà nó mang lại cho làn da của bạn!

Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thêm về cách chăm sóc da hiệu quả và chọn lựa sản phẩm phù hợp nhất cho làn da của bạn!

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.