Hàng Rào Bảo Vệ Da Là Gì Và Làm Sao Để Gia Cố, Phục Hồi?

Yêu da, nâng niu và chăm sóc mỗi ngày nhưng có thể bạn chưa biết rằng, để có làn da khoẻ mạnh và thực hiện tối đa nhiệm vụ của mình da cần được bảo vệ. Và tạo hoá đã ban cho da công cụ tự bảo vệ cho chính mình mang tên hàng rào bảo vệ da.

Tại sao yêu da cần quan tâm đến lớp hàng rào bảo vệ da này? Thật vậy, cũng như cơ thể chúng mình, làn da có khả năng tự phục hồi nếu khả năng miễn dịch và sức khỏe làn da tốt, hàng rào bảo vệ da chính là tấm lá chắn - hệ miễn dịch của da giúp chống lại các tác nhân từ bên ngoài môi trường có thể gây tổn thương da. Hãy đọc hết bài viết để nắm trong tay cẩm nang chăm sóc làn da khoa học bạn nhé.

Hàng rào bảo vệ da và những điều cần biết để gia cố, phục hồi hiệu quả

1. Hàng rào bảo vệ da là gì?

Hàng rào bảo vệ da là một lớp màng sinh học phức tạp bao phủ bề mặt da, đóng vai trò như một lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như vi khuẩn, virus, chất ô nhiễm, tia UV… thực hiện các nhiệm vụ sau:

Ngăn chặn không cho các vi khuẩn, virus, mầm bệnh hoặc các tác nhân có hại từ môi trường thâm nhập vào da.

Ngăn chặn sự mất hơi nước hoặc thoát ẩm qua da gây mất cân bằng nội môi.

2. Hàng rào bảo vệ da gồm những gì?

Hàng rào bảo vệ da là lớp ngoài cùng của da (lớp sừng, hay stratum corneum) và đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Hàng rào bảo vệ da được cấu thành bởi 3 nhóm sau:

2.1. Hàng rào vật lý bảo vệ da - Lớp sừng:

Lớp biểu mô là lớp da ngoài cùng được ví như bức tường gạch bảo vệ làn da và cơ thể. Các tế bào này là các tế bào keratinocyte đã biệt hoá ở giai đoạn cuối cùng, chỉ còn protein khô - tế bào chết, chứa các lưới keratin nội bào. Những lưới keratin nội bào này có thể kết nối với nước.

Chức năng: Chống lại sự xâm nhập các vi sinh vật gây bệnh, chống chịu sự tác động của tia UV lên làn da và cơ thể…

2.2. Hàng rào hóa học bảo vệ da:

Hàng rào hóa học được cấu tạo từ các loại lipid chứa 50% Ceramide, 25% Cholesterol và 10 - 20% các acid béo tự do. Các peptide, chất dưỡng ẩm tự nhiên( NMFs) và các amino acid tự do,….

Chức năng: Đóng vai trò trong việc ngăn chặn và kháng khuẩn bởi lớp peptit có pH có tính axit.

Đây cũng chính là lớp giúp gắn kết các lớp hàng rào vật lý ( lớp sừng) lại với nhau

2.3. Hàng rào sinh học bảo vệ da:

Hàng rào sinh học là nơi cư ngụ của hơn 500 loài vi khuẩn có lợi, vi khuẩn cơ hội và vi khuẩn gây hại. Những vi khuẩn có lợi kiềm chế các vi khuẩn gây hại bằng cách tiết ra các chất kiềm chế sự sinh trưởng của các vi khuẩn gây hại và cảnh báo miễn dịch khi có các tác nhân ngoại lai. Một số khuẩn gây hại khi không được kiềm chế sẽ sinh sôi mạnh, có thể gây nên các rối loạn của da bao gồm: mụn sưng viêm, nhiễm trùng da, viêm da, ban đỏ, chốc lở…

Chức năng: Tạo nên sự cân bằng vi sinh, cân bằng độ pH và ngăn ngừa quá trình thoát nước.

Cấu tạo và chức năng của hàng rào bảo vệ da

3. Nguyên nhân tổn thương hàng rào bảo vệ da

Lớp hàng rào bảo vệ da này có thể bị tổn thương bởi cả nguyên nhân khách quan và chủ quan.

Nhưng hôm nay Heromide sẽ đi sâu vào nguyên nhân chủ quan. Bởi đây là những yếu tố chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi được khi chăm da và duy trì lối sống khoa học:

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn hoặc các chất tẩy rửa mạnh:  Làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da gây khô và kích ứng da.

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên cũng làm mỏng lớp sừng và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.

Không dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là sau khi tẩy da chết có thể khiến da mất nước và yếu đi.

Rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh cũng khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương.

Khi tuổi tác tăng lên, da lão hóa, hàng rào bảo vệ da trở nên yếu hơn, dễ bi tổn thương hơn

Ăn uống không khoa học, thiếu các dưỡng chất cần thiết như Vitamin E, C và các axit béo thiết yếu có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da

Nghiên cứu cho thấy việc hút thuốc lá và uống quá nhiều rượu sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ của da từ bên trong.

Nguyên nhân khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

4. Phương pháp gia cố và bảo vệ hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da và ngăn ngừa các vấn đề như khô da, kích ứng, và viêm nhiễm. Dưới đây là những phương pháp hiệu quả để gia cố và bảo vệ hàng rào bảo vệ da:

4.1: Áp dụng nguyên tắc: Bảo vệ trước phục hồi sau để gia cố và bảo vệ hàng rào bảo vệ da

Nếu bạn đang có nền da khỏe và chưa có dấu hiệu của tổn thương hàng rào bảo vệ thì việc bảo vệ chúng trước khi quá muộn là điều cần thiết.

Bởi để duy trì một làn da căng mướt, săn chắc, sáng mịn lâu dài bạn cần phải thường xuyên bảo vệ và cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho làn da, cũng như tăng cường củng cố hàng rảo bảo vệ da. Từ đó, sức khỏe của làn da được duy trì và khả năng tự chữa lành của da được phát huy tối đa.

4.2: Chăm da tối giản để gia cố và bảo vệ hàng rào bảo vệ da

Nếu sử dụng quá nhiều sản phẩm, quá nhiều bước dưỡng da nhưng lại không thấy tác dụng hoặc phản tác dụng có thể lúc này những dưỡng chất mà bạn cung cấp cho làn da bị quả tải và khả năng hấp thụ dưỡng chất của da kém. Vậy thì bạn nên đơn giản hóa việc chăm da lại. Hãy xem việc tối giản các bước chăm da như “kì nghỉ” dành cho làn da của bạn.

4.3: Sử dụng sản phẩm có chứa Ceramide để gia cố và bảo vệ hàng rào bảo vệ da

Ceramide là thành phần giúp nuôi dưỡng, cấp ẩm cũng như phục hồi da hiệu quả. Chúng là chất dinh dưỡng thiết yếu có mặt tự nhiên trong tế bào da của bạn. Đây cũng là một trong ba loại lipid chính tham gia vào cấu tạo của lớp màng bảo vệ da. Ceramide chiếm đến 40-50% lượng lipid nằm ở lớp ngoài cùng của da. Vì vậy, Ceramide rất quan trọng để đảm bảo hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Nghiên cứu từ năm 2019 cho thấy ceramide giúp cải thiện tình trạng khô, ngứa và bong vảy do tác động từ hàng rào bảo vệ da bị tổn thương.

5. Routine gợi ý để gia cố và phục hồi hàng rào bảo vệ da khoẻ mạnh

Để phục hồi và duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, một quy trình chăm sóc da cần tập trung vào việc cung cấp độ ẩm, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại, và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ phục hồi. Dươi đây edallyhanquoc.vn gợi ý bạn routine tối giản giúp bảo vệ và phục hồi hàng rào bảo vệ da

Bước 1: Làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ ngày 2 lần. Lưu ý: Sản phẩm không chứa hương thơm và xà phòng phù hợp với loại da của bạn (sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/sua-rua-mat-sach-sau-edally-ex-han-quoc-edally-ex-perfect-cleansing-foam.html).

Bước 2: Thực hiện tẩy tế bào chết cho da bằng AHA/ BHA để cải thiện kết cấu da, làm thông thoáng lỗ chân lông và tăng cường dưỡng ẩm. Tuần 2 lần tối đa 3 lần (sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/gel-tay-da-chet-duong-am-va-lam-sang-da-edally-ex-han-quoc-edally-ex-smoothing-peeling-gel.html).

Bước 3 - Ban ngày: Bôi kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 trở lên (sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/kem-chong-nang-ngua-nam-hoan-hao-edally-ex-han-quoc-edally-ex-uv-perfect-sun-cream-spf50pa.html).

Bước 4 - Ban đêm: Thoa kem dưỡng ẩm và phục hồi, gia cố hàng rào bảo vệ da với sự góp mặt của các hoạt chất như Adenosine, Ceramide hoặc Omega-3 phù hợp với loại da, tình trạng da và các vấn đề cần mà bạn quan tâm (sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/kem-duong-tai-sinh-phuc-hoi-edally-ex-han-quoc-edally-ex-rejuvenating-recovery-cream.html).

Có thể thoa thêm nước hoa hồng và sữa dưỡng nếu thấy da bị khô quá mức hoặc sữa rửa mặt và tẩy da chết của bạn sử dụng ít có khả năng dưỡng ẩm cao (sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/nuoc-hoa-hong-tai-sinh-phuc-hoi-edally-ex-han-quoc-edally-ex-rejuvenating-essential-skin-toner.html).

Lưu ý: Không chứa cồn, giàu axit béo (chẳng hạn như axit linoleic) và các thành phần làm dịu da.

Gợi ý routine các sản phẩm giúp gia cố và phục hồi hàng rào bảo vệ da

Đừng quên một chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng: giống như việc uống bổ sung các thành phần có lợi cho da giúp củng cố hàng rào bảo vệ da từ bên trong, ăn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng cũng đóng một vai trò trong việc duy trì độ đàn hồi và khỏe mạnh của làn da.

Nếu bạn cần chúng mình hỗ trợ thêm thông tin gì xin hãy liên hệ cho chúng mình nhé.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.