Huyết Áp Lúc Cao Lúc Thấp: Lời Cảnh Báo Đáng Sợ

Chỉ số huyết áp dù cao hay thấp đều không tốt đối với sức khỏe. Huyết áp thấp gây nguy hiểm cho hệ tim mạch, hệ thần kinh, hệ nội tiết. Trong khi đó, huyết áp cao có thế gây ra các biến cố gồm tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận,...

Ở điều kiện bình thường, huyết áp ổn định đồng nghĩa với quá trình tuần hoàn trong cơ thể diễn ra thuận lợi, lượng máu cung cấp đến các cơ quan liên tục, dồi dào.

Ngược lại, huyết áp bất bình thường, huyết áp cao và huyết áp thấp đều có thể khiến người bệnh đối mặt với các nguy cơ rủi ro về sức khỏe.

Huyết áp lúc cao lúc thấp - Lời cảnh báo đáng sợ đừng chủ quan

1. Huyết áp lúc cao lúc thấp có nguy hiểm không?

Huyết áp lúc cao lúc thấp, hay còn gọi là huyết áp không ổn định, có thể là một vấn đề nguy hiểm và cần được theo dõi và điều trị. Dưới đây là một số điểm cần lưu ý:

• Rung nhĩ, rối loạn nhịp tim.

• Xuất huyết mắt, giảm thị lực.

• Khó thở, thở gắng sức, đau tức ngực.

• Người mệt mỏi, rệu rã, hoa mắt, chóng mặt, giảm khả năng vận động

• Ảnh hưởng đến chức năng tim, nguy cơ suy tim, suy thận, tai biến mạch máu não…

Huyết áp thấp (dưới 90/60 mmHg) kéo dài có thể gây biến chứng như giảm trí nhớ, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng trang trường hợp sốc (huyết áp giảm xuống rất thấp và không thể tự điều chỉnh lại) và biến cố tim mạch (thiếu máu cơ tim, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim)

Huyết áp cao (trên 140/90 mmHg) có thể gây biến chứng như đột quỵ, suy tim, suy thận, giảm thị lực, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Bạn nên theo dõi và đảm bảo chỉ số huyết áp ở mức <140/90 mmHg.

Làm thế nào để ổn định tình trạng Huyết áp lúc cao lúc thấp?

2. Hướng dẫn cách tự đo và theo dõi huyết áp tại nhà cho người bị huyết áp lúc cao lúc thấp

Đối với người bệnh huyết áp, việc tự đo và theo dõi huyết áp tại nhà là vô cùng quan trọng, giúp bác sĩ đánh giá kết quả điều trị và điều chỉnh thuốc cho phù hợp. Những người bị Huyết áp lúc cao lúc thấp nên thường xuyên theo dõi huyết áp nhằm kiểm soát huyết áp tốt hơn.

2.1. Cách đo huyết áp chuẩn tại nhà cho người bị huyết áp lúc cao lúc thấp:

• Để đo huyết áp tại nhà, người bệnh cần trang bị máy đo huyết áp phù hợp.  Nên chọn loại máy đo huyết áp tự động băng quấn cánh tay. Máy nên được định kỳ kiểm chuẩn bởi hãng máy  từ 6 -12 tháng / lần. Bao đo huyết áp cần phù hợp với chu vi cánh tay ( đa số người dùng bao đo sz M, người béo dùng bao đo SZ L, người gầy dùng bao đo SZ S).

• Để theo dõi hiệu quả điều trị: Khi mới bắt đầu điều trị cần đo ít nhất 5 ngày / tuần. Khi huyết áp đã ổn định vẫn cần theo dõi thường xuyên ít nhất 3 ngày /tuần. Trước mỗi lần tái khám cần đo huyết áp liên tục 7 ngày trước đó.

• Mỗi ngày đo hai lần vào cả buổi sáng và buổi tối. Buổi sáng đo trong vòng 1 tiếng sau khi thức dậy, sau khi đã vệ sinh cá nhân và trước khi dùng thuốc hạ huyết áp, ăn sáng, tập thể dục. Buổi tối đo trước khi đi ngủ. Mỗi lần đo 2 lượt, cách nhau 1 phút và đo ở tư thế ngồi.

2.2. Để đo huyết áp được đúng, bệnh nhân nên tuân thủ những điểm sau:  

• Không hút thuốc, ăn hay sử dụng đồ uống có cồn, cafein, hay tập thể dục trong vòng 30 phút trước khi đo.

• Ngồi nghỉ 5 phút trước khi đo và đi tiểu trước khi đo.

• Thực hiện đo huyết áp trong phòng yên tĩnh và người bệnh ở trạng thái thoải mái.

2.3. Kỹ thuật đúng khi đo huyết áp:

• Tư thế đúng là: Ngồi tựa vào lưng ghế; chân để trên sàn, không bắt chéo; tay để trên bàn ngang mức tim và thả lỏng . Nên đo huyết áp của tay trái (trường hợp thuận tay trái thì đo huyết áp tay phải).

• Quấn bao đo quanh cánh tay trần, trên nếp khuỷu 2cm, vừa chặt.

• Không nói chuyện trong quá trình đo. Thực hiện đo 2 lượt cách nhau 1 phút.

• Kết quả đo huyết áp nên được ghi lại ngay vào sổ theo dõi.

Hướng dẫn cách đo và theo dõi huyết áp tại nhà

Huyết áp đo được thể hiện bằng 2 con số, số đầu tiên là Huyết áp tâm thu (HATT/ SYS), tương ứng với áp lực trong động mạch khi tim co lại. Số thứ 2, được gọi là Huyết áp tâm trương (HATTr/DIA), tương ứng với áp lực trong động mạch khi tim giãn ra.

Ví dụ, nếu đo và máy cho kết quả huyết áp tâm thu (SYS) là 120mm Hg, huyết áp tâm trương (DIA) là 80mm Hg, thì sẽ đọc là “huyết áp 120 trên 80 mmHg” và viết là “120/80mmHg”.

Trên máy đo huyết áp điện tử tự động ngoài 2 số đo huyết áp, sẽ hiển thị chỉ số thứ 3 là tần số tim (PULSE).

Người bệnh không nên tự ý chỉnh liều hoặc thay đổi thuốc dựa vào kết quả theo dõi huyết áp tại nhà. Số đo huyết áp tại nhà cùng với số đo huyết áp tại phòng khám sẽ là cơ sở để bác sĩ đánh giá kết quả điều trị và chỉnh thuốc nếu cần.

3. Cách ổn định huyết áp lúc cao lúc thấp, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ

Bệnh huyết áp cao hoặc thấp đang là vấn đề nhức nhối của nhiều người vì căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống mà còn có thể gây nguy hiểm cho tính mạng nếu không điều trị kịp thời.

Để giảm bớt nỗi lo âu phiền muộn về vấn đề huyết áp các nhà khoa học hàng đầu của CosmaxBio và Novarex Hàn Quốc đã nghiên cứu thành công để cho ra đời viên uống Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule, đây là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp rất hiệu quả:

• Làm sạch mạch máu, đánh tan mỡ máu và xơ vữa động mạch.

• Ổn định đường huyết và huyết áp, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ, bệnh lý tim mạch, tiểu đường.

• Giảm áp lực chèn lên thành mạch, loại bỏ và ngăn ngừa hình thành cục máu đông.

• Khai thông huyết mạch, tăng cường tuần hoàn máu lên não và các chi.

• Tăng sức đề kháng, thúc đẩy hệ miễn dịch.

• Ăn ngon, ngủ sâu, tăng cường trí nhớ.

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Giải pháp toàn diện giúp ổn định tình trạng huyết áp lúc cao lúc thấp, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Hãy sử dụng 2 viên Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule mỗi ngày, sau ăn 30 phút vào buổi sáng và buổi tối, sử dụng đều đặn trong vòng 3-6 tháng sẽ giúp bạn ổn định huyết áp và tránh xa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim...

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.