Mỡ Nội Tạng - Khi Cơ Thể Tích Lũy Tà Khí Từ Bên Trong

Chúng ta vẫn hay lo lắng về “mỡ thừa”, về giảm cân, về vóc dáng. Nhưng thực tế, không phải tất cả mỡ trong cơ thể đều có hại và không phải mỡ thừa nào cũng giống nhau. Có những người nhìn bên ngoài không béo, nhưng lại có nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa rất cao, và đó chính là hệ quả của mỡ nội tạng.

Mỡ nội tạng không giống như mỡ dưới da. Nếu mỡ dưới da là lớp đệm giúp giữ ấm và bảo vệ cơ thể, thì mỡ nội tạng là loại mỡ bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, ruột, tụy, tim, gây rối loạn chuyển hóa, suy giảm chức năng nội tạng và làm mất cân bằng nội tiết.

Mỡ nội tạng là gì và nó nguy hiểm như thế nào?

Theo góc nhìn của Y học cổ truyền (YHCT), mỡ nội tạng không đơn thuần là một dạng chất béo dư thừa mà nó chính là biểu hiện của đàm thấp tích tụ, khí huyết bị ứ trệ, Tỳ Thận suy yếu. Hôm nay, edallyhanquoc.vn sẽ phân tích sâu về sự nguy hiểm của mỡ nội tạng, vì sao nó cần phải loại bỏ và cách điều chỉnh theo YHCT để kiểm soát từ gốc rễ.

1. Mỡ dưới da và mỡ nội tạng khác nhau thế nào?

Nhiều bà con vẫn nghĩ rằng mỡ thừa nào cũng giống nhau, chỉ cần tập luyện hay ăn kiêng là sẽ giảm. Nhưng trên thực tế, mỡ dưới da và mỡ nội tạng có bản chất hoàn toàn khác biệt về vị trí, chức năng và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mỡ dưới da là lớp mỡ nằm ngay bên dưới da, có thể sờ nắn được. Đây là loại mỡ có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi va chạm, giữ ấm và dự trữ năng lượng khi cần thiết. Nếu không quá dư thừa, mỡ dưới da không gây hại nhiều cho sức khỏe.

Mỡ nội tạng lại hoàn toàn khác. Đây là loại mỡ bao quanh các cơ quan nội tạng, không thể nhìn thấy hay sờ vào được, nhưng tích tụ nhiều sẽ gây ra hàng loạt vấn đề nguy hiểm. Mỡ nội tạng không chỉ làm tăng nguy cơ tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ, mà còn ảnh hưởng đến nội tiết, làm mất cân bằng chuyển hóa trong cơ thể.

2. Mỡ nội tạng trong Y học cổ truyền - biểu hiện của đàm thấp và khí trệ

Trong YHCT, sự tồn tại của mỡ nội tạng không đơn thuần chỉ là một vấn đề về cân nặng, mà nó phản ánh một sự rối loạn trong cơ chế vận hành của khí huyết, âm dương và tạng phủ.

Mỡ nội tạng là hệ quả của đàm thấp tích tụ, tức là cơ thể đang bị ứ trệ, quá trình chuyển hóa bị đình trệ, dẫn đến tình trạng khí không lưu thông, huyết không vận hành, nước không bài tiết tốt, gây nên sự tích tụ mỡ quanh nội tạng.

Đàm thấp sinh ra từ Tỳ hư: Trong Đông y, Tỳ có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn thành khí huyết. Khi Tỳ yếu, thức ăn không được chuyển hóa hoàn toàn, sinh ra thấp trọc và đàm. Thấp trọc này tích tụ lâu ngày trở thành mỡ nội tạng, gây béo bụng, đầy bụng, tiêu hóa kém.

Khí trệ, huyết ứ khiến mỡ không được đốt cháy: Khi khí huyết không lưu thông, cơ thể không thể vận chuyển dưỡng chất đi khắp cơ thể. Điều này khiến quá trình tiêu hao năng lượng bị đình trệ, dễ sinh ra tích tụ mỡ nội tạng.

Mỡ nội tạng làm tổn thương Thận khí, ảnh hưởng đến nội tiết: Thận trong YHCT có chức năng tàng tinh, chủ thủy, tức là điều hòa nội tiết và chuyển hóa nước trong cơ thể. Khi mỡ nội tạng dư thừa, nó ảnh hưởng đến chức năng của Thận, làm rối loạn nội tiết, gây ra các vấn đề như tiểu đường, suy giảm chức năng sinh lý, mất cân bằng hóc môn ở cả nam và nữ.

3. Vì sao phụ nữ cần mỡ dưới da nhưng không được để mỡ nội tạng tích tụ?

Phụ nữ có tỷ lệ mỡ cao hơn nam giới, nhưng đó phải là mỡ dưới da chứ không phải mỡ nội tạng. Mỡ dưới da giúp duy trì nội tiết, bảo vệ hệ sinh sản. Nhưng mỡ nội tạng gây mất cân bằng âm dường, làm rối loạn kinh nguyệt, tăng nguy cơ u xơ tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang.

Mỡ nội tạng nguy hiểm như thế nào?

Phụ nữ sau sinh nếu không điều chỉnh tốt, Tỳ khí yếu, dễ tích tụ mỡ nội tạng, gây béo bụng lâu năm. Vì vậy, phụ nữ cần duy trì lượng mỡ hợp lý nhưng phải tránh tích tụ mỡ nội tạng để bảo vệ sức khỏe tổng thể

4. Vì sao cần phải loại bỏ mỡ nội tạng?

Mỡ nội tạng là một trong những dạng mỡ nguy hiểm nhất đối với sức khỏe, nhưng lại ít được chú ý do không thể quan sát trực tiếp như mỡ dưới da. Loại bỏ mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có vóc dáng cân đối mà còn phòng tránh nhiều bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, gan nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hóa, cụ thể:

4.1. Mỡ nội tạng gây suy yếu Tỳ Vị, ảnh hưởng đến tiêu hóa:

Trong Đông y, Tỳ chủ vận hóa, điều khiển quá trình tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất. Khi Tỳ yếu, nó không thể chuyển hóa tốt thức ăn, dẫn đến mỡ nội tạng tích tụ nhiều hơn.

Người bị mỡ nội tạng thường có biểu hiện đầy bụng, chán ăn, khó tiêu, tiêu hóa kém. Nếu để lâu, Tỳ hư sinh đàm thấp, khiến mỡ nội tạng ngày càng nhiều, gây béo bụng và rối loạn chuyển hóa.

4.2. Mỡ nội tạng làm rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến sinh lý:

Thận trong YHCT chủ tàng tinh, điều hòa hóc môn sinh dục và chuyển hóa nước. Khi mỡ nội tạng quá nhiều, nó gây rối loạn Thận khí.

4.3. Mỡ nội tạng là nguyên nhân của viêm mãn tính, gây bệnh tim mạch:

Mỡ nội tạng không chỉ đơn giản là một lớp mỡ thừa, mà nó còn tiết ra các chất gây viêm, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao. Trong Đông y, điều này được gọi là huyết ứ, khí trệ, khi mạch máu bị tắc nghẽn, tim không được nuôi dưỡng đầy đủ, cơ thể dễ mắc bệnh mãn tính

5. Cách loại bỏ và phòng tránh mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng không thể giảm nhanh bằng cách nhịn ăn hay tập luyện quá sức. Muốn loại bỏ nó, cần điều chỉnh lại khí huyết, kiện Tỳ, bổ Thận, hóa đàm thấp và hành khí hoạt huyết.

5.1. Kiện Tỳ, hóa thấp để ngăn đàm thấp tích tụ giúp loại bỏ và phòng tránh mỡ nội tạng:

Ăn uống thanh đạm, tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, tinh bột tinh chế.

Hạn chế đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn vì chúng sinh đàm thấp, làm nặng thêm tình trạng mỡ nội tạng.

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, không bỏ bữa sáng để Tỳ vận hóa tốt hơn.

5.2. Hoạt huyết, lưu thông khí trệ để giảm ứ trệ giúp loại bỏ và phòng tránh mỡ nội tạng:

Tập luyện đều đặn nhưng không quá sức để kích thích khí huyết lưu thông.

Xoa bóp vùng bụng hàng ngày để kích thích hệ tiêu hóa, giúp giảm mỡ nội tạng.

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe như: Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule và Cà phê thải độc giảm cân Edally Super Slimming Garcinia Coffee…

5.3. Bổ Thận, điều hòa nội tiết để duy trì cân bằng chuyển hóa giúp loại bỏ và phòng tránh mỡ nội tạng:

Tránh thức khuya, duy trì giấc ngủ điều độ để giữ vững nhịp sinh học tự nhiên.

Tránh căng thẳng kéo dài dẫn đến tích tụ mỡ nội tạng.

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe như: Đông trùng hạ thảo, Hồng sâm, Hắc sâm…

Mỡ nội tạng không chỉ là một vấn đề về cân nặng, mà nó là biểu hiện của sự rối loạn khí huyết, đàm thấp, huyết ứ trong cơ thể. Nếu không loại bỏ kịp thời, nó sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nội tiết và chức năng tạng phủ.

Muốn kiểm soát mỡ nội tạng, phải điều chỉnh từ gốc - kiện Tỳ, hóa thấp, hoạt huyết và bổ Thận. Khi cơ thể vận hành tốt, đàm thấp không còn nơi tích tụ, mỡ nội tạng cũng tự nhiên giảm bớt.

Để giảm mỡ nội tạng cần những thói quen nào?

Tham khảo thêm các sản phẩm tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.