Mỡ Và Mảng Bám Thành Mạch - Làm Sao Để Loại Bỏ?

Dạo gần đây, edallyhanquoc.vn nhận được nhiều câu hỏi quanh chuyện "mỡ máu", “làm sạch mảng bám thành mạch”, “giảm cholesterol”, hay “phòng ngừa tai biến, đột quỵ”.

Nhiều người rất sợ mỡ, cứ nghe tới mỡ máu, mỡ nội tạng là vội cắt béo, kiêng dầu, uống thuốc. Nhưng càng kiêng, càng uống, mỡ máu vẫn cao - cơ thể vẫn mệt, vẫn đau đầu, tê tay, chóng mặt. Vậy thực ra mảng bám thành mạch đến từ đâu? Và làm sao để sạch mà vẫn khỏe?

Mỡ và mảng bám thành mạch - làm sao để loại bỏ hiệu quả mà vẫn khỏe?

1. Mỡ - không phải là tội đồ gây ra mảng bám thành mạch

Cách đây 20-30 năm, người ta bắt đầu cảnh báo việc ăn mỡ động vật - nhất là mỡ heo - sẽ tăng cholesterol, hình thành mảng bám mạch máu, rồi dẫn tới tai biến. Thế là mọi người chuyển sang dùng dầu thực vật, từ đậu nành, hướng dương, tới ô liu, gạo…

Nhưng câu chuyện thật sự không đơn giản như thế. Trong y học cổ truyền, mỡ không phải “kẻ xấu”. Mỡ chính là nơi lưu trữ năng lượng, là lớp đệm giữ nhiệt, là dung môi cho vitamin tan - và cũng là thành phần của thành tế bào. Thiếu mỡ, cơ thể sẽ lạnh, khô, rối loạn hormone. Nhưng thừa mỡ - đặc biệt là mỡ tồn kho lâu ngày, mỡ không chuyển hóa - thì mới sinh bệnh.

2. Tại sao nhiều người lại mặc định là mỡ sẽ đi kèm mảng bám thành mạch?

Mỡ có hai loại chính trong cơ thể, đó là:

Mỡ nội tạng: Là mỡ tồn trữ quanh gan, dạ dày, ruột - nếu ứ đọng quá mức, sẽ gây gan nhiễm mỡ, béo bụng, khí huyết trì trệ.

Mỡ trong máu: Là mỡ lưu thông để nuôi tế bào - cần có “cỗ xe” là các lipoprotein vận chuyển.

Người ta hay nhắc đến LDL-cholesterol (mỡ xấu) và HDL-cholesterol (mỡ tốt). Nhưng thực ra, LDL-cholesterol và HDL-cholesterol chỉ là “xe chở mỡ”, không phải bản thân chất béo. Nếu LDL nhiều, nghĩa là cơ thể đang ra lệnh vận chuyển mỡ đi nuôi cơ quan. Khi HDL-cholesterol nhiều, tức là cơ thể gom mỡ về gan để dự trữ lại.

Vấn đề nằm ở đây: Gan chứa quá nhiều mỡ xấu - tồn lâu ngày, kém chất lượng - khiến cơ thể tưởng là đang thiếu mỡ tốt, nên huy động vận chuyển liên tục. Vậy là LDL-cholesterol tăng cao. Nhưng vì mỡ kém chất lượng, di chuyển trong huyết quản không trơn tru, dễ va chạm, gây tắc nghẽn - sinh mảng bám, xơ vữa, huyết áp cao, thiếu máu não, nhồi máu cơ tim.

3. Tại sao càng ăn kiêng, càng rối loạn mỡ máu và mảng bám thành mạch?

Khi gan quá tải, mỡ xấu không được chuyển hóa tốt, cơ thể bắt đầu… phát tín hiệu “thèm ăn” - nhất là đồ béo, đồ ngọt, để nhanh chóng bổ sung mỡ tốt. Nhưng tiếc là, những thực phẩm dễ tìm ngày nay - đồ chiên đi chiên lại, thịt chế biến sẵn, đường tinh luyện - lại chỉ bổ sung thêm mỡ xấu.

Vậy là vừa thiếu mỡ tốt, vừa thừa mỡ xấu - cơ thể rơi vào vòng luẩn quẩn: Thèm - ăn - tích - chuyển hoá kém - thèm tiếp - sinh mảng bám.

Mạch máu bị nhiễm mỡ gây ra mảng bám thành mạch làm máu lưu thông kém dẫn đến bệnh tim mạch và đột tử

Uống thuốc hạ mỡ máu trong trường hợp này giống như ép gan phải làm việc cực nhọc, lọc máu liên tục trong khi gan vốn đã mệt. Lúc đầu thấy mỡ máu hạ, nhưng gan yếu dần - dẫn tới mệt mỏi, đầy bụng, mất ngủ, huyết áp rối loạn, thậm chí gan nhiễm mỡ nặng hơn.

4. Vậy làm sao để làm sạch mỡ máu và mảng bám thành mạch máu thật sự?

Thành mạch chỉ là “ống dẫn”, mảng bám chỉ là “ngọn” - cái cần chăm là Gan và Huyết. Dưới đây là ba trụ chính để làm sạch mỡ máu và mảng bám thành mạch từ gốc:

4.1. Làm sạch mỡ máu và mảng bám thành mạch máu bằng chế độ ăn đúng:

Loại bỏ mỡ xấu (đồ chiên đi chiên lại, dầu công nghiệp, thịt chế biến sẵn).

Bổ sung mỡ tốt từ cá béo, bơ, dầu oliu nguyên chất.

Hạn chế đường tinh luyện, đạm tinh chế.

Ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, đậu, hạt - vừa bổ gan vừa giúp máu sạch.

Bổ sung viên uống Omega-3…

4.2. Làm sạch mỡ máu và mảng bám thành mạch máu bằng cách dưỡng Gan và kiện Tỳ:

Uống trà atiso, trà vối, nước gừng nghệ ấm, Hồng sâm, Hắc sâm và Đông trùng hạ thảo và đặc biệt là Tinh dầu thông đỏ...

Tối ngâm chân nước ấm - xoa gan, xoa lưng nhẹ nhàng.

Tránh thức khuya, hạn chế cà phê, rượu bia - vì đều làm gan yếu thêm.

4.3. Làm sạch mỡ máu và mảng bám thành mạch máu bằng cách làm sạch máu - thông huyết mạch:

Duy trì vận động nhẹ mỗi ngày: đi bộ nhanh, đạp xe, yoga.

Xoa bóp huyệt dũng tuyền (lòng bàn chân), huyệt thái xung (mu bàn chân), huyệt can du (lưng).

Với ai có nguy cơ cao thì nên dùng Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule để tăng cường chức năng gan, loại bỏ mỡ máu và xơ vữa mạch máu, phá hủy và ngăn ngừa hình thành huyết khối, đồng thời làm tăng sức bền thành mạch, ổn định huyết áp và đường huyết, ngăn ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim…

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Bí quyết làm sạch mỡ máu và mảng bám thành mạch

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Đừng lo mỡ - hãy lo gan, lo huyết. Mỡ không xấu - mỡ cũ không được dọn sạch mới là vấn đề. Thành mạch không tự dưng tắc - tắc vì máu dơ, huyết trệ, gan yếu.

Đừng vội mua thuốc “làm sạch mạch máu” đắt tiền. Hãy bắt đầu bằng việc dưỡng gan, kiện tỳ, sống thuận tự nhiên.

Và nếu cô bác anh chị đang bối rối, chưa biết bắt đầu từ đâu, có thể liên hệ với em - để được thăm khám, bắt mạch và có một hướng đi phù hợp, bền vững với thể trạng của chính mình.

Sức khỏe - không đến từ những viên thuốc vội vã. Mà đến từ sự hiểu đúng, làm đúng và sống đúng.

Tham khảo các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.