Người Bệnh Tiểu Đường Sống Được Bao Lâu Nếu Kiểm Soát Tốt?

Tiểu đường (đái tháo đường) là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất toàn cầu. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng, không chỉ ở người lớn tuổi mà cả người trẻ.

Khi mới được chẩn đoán, rất nhiều người bệnh lo lắng, thậm chí hoang mang, vì cho rằng tiểu đường đồng nghĩa với tuổi thọ bị rút ngắn. Tuy nhiên, dưới ánh sáng của y học hiện đại, tiểu đường không còn là bản án tử hình, mà là một bệnh mạn tính hoàn toàn có thể kiểm soát.

Người bệnh tiểu đường sống bao lâu nếu kiểm soát tốt?

1. Sống bao lâu trong bệnh tiểu đường được hiểu thế nào?

Tiểu đường không phải là bệnh gây tử vong trực tiếp, mà là bệnh mạn tính liên quan đến đường huyết, chuyển hóa và mạch máu.

Tuổi thọ của người bệnh tiểu đường không phụ thuộc vào việc có bệnh hay không, mà phụ thuộc vào:

• Mức độ kiểm soát đường huyết lâu dài.

• Có hay không biến chứng (tim mạch, thận, thần kinh, mắt…).

• Lối sống: ăn uống - vận động - ngủ - kiểm soát stress.

• Tuân thủ điều trị và theo dõi định kỳ.

Nếu kiểm soát tốt, người tiểu đường có thể sống gần như người không mắc bệnh, thậm chí 70 - 80 - 90 tuổi hoặc hơn.

2. Tại sao người bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt - Kiểm soát để sống lâu hay sống khỏe?

Mục tiêu thật sự của việc kiểm soát tiểu đường là gì? Câu trả lời ngắn gọn, dựa trên bằng chứng khoa học, là: Kiểm soát tiểu đường không chỉ để sống lâu, mà trước hết là để sống khỏe - và chính việc sống khỏe mới giúp sống lâu. Dưới đây là lý do.

2.1. Nếu người bệnh tiểu đường không kiểm soát thì sống bao lâu?

• Đường huyết cao kéo dài → tổn thương mạch máu.

• Dẫn tới nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy thận, mù lòa, cắt cụt chi.

• Tuổi thọ có thể giảm 5- 10 năm hoặc hơn.

2.2. Nếu người bệnh tiểu đường kiểm soát tốt thì sống bao lâu?

• Ngăn biến chứng tiến triển.

• Giữ được chất lượng sống: đi lại, ăn uống, làm việc bình thường.

• Giảm nguy cơ tử vong sớm do tim mạch.

• Cuộc sống kéo dài gần như người bình thường.

2.3. Dữ kiện y khoa về kiểm soát bệnh tiểu đường:

• Nghiên cứu của Diabetes Care cho thấy: Người tiểu đường kiểm soát HbA1c < 7%, huyết áp và mỡ máu tốt có tuổi thọ gần tương đương người không tiểu đường.

• WHO và ADA đều nhấn mạnh: biến chứng - không phải đường huyết đơn lẻ - mới là yếu tố quyết định tuổi thọ.

3. Làm thế nào để sống lâu và khỏe với người bệnh tiểu đường?

Người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể sống lâu và sống khỏe - nếu kiểm soát bệnh đúng cách, đúng trọng tâm và đủ lâu dài. Vấn đề không nằm ở việc bạn mắc tiểu đường bao nhiêu năm, mà nằm ở bạn đã kiểm soát nó như thế nào trong từng năm đó. Dưới đây là những bước cốt lõi để sống lâu và khỏe với người bệnh tiểu đường.

Bước 1: Kiểm soát đường huyết nền tảng để sống lâu và khỏe với người bệnh tiểu đường:

• HbA1c mục tiêu: < 7% (hoặc cá nhân hóa theo tuổi và bệnh nền).

• Đường huyết đói: 80 - 130 mg/dL.

• Đường huyết sau ăn 2h: < 180 mg/dL.

• Kiểm tra định kỳ, không “đoán mò” bằng cảm giác.

Sản phẩm nên dùng: Cao hắc sâm Edally Hwa Pyung Sam và Nước Hắc sâm tỏi đen Edally Hwa Pyung Sam

Bước 2: Bảo vệ mạch máu - chìa khóa sống lâu và khỏe với người bệnh tiểu đường:

• Huyết áp < 130/80 mmHg.

• LDL-cholesterol < 100 mg/dL (hoặc <70 mg/dL nếu nguy cơ cao).

• Không hút thuốc, hạn rượu bia.

• 70% người tiểu đường tử vong vì biến chứng tim mạch, không phải vì đường huyết.

• Sản phẩm nên dùng: Omega-3 Edally và Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule

Bước 3: Dinh dưỡng đúng - không phải kiêng khổ để sống lâu và khỏe với người bệnh tiểu đường:

• Ăn chậm hấp thu: rau - đạm tốt - chất béo lành mạnh.

• Giảm tinh bột tinh luyện, đường nhanh.

• Ưu tiên: rau lá xanh, đậu, cá, trứng, hạt, ngũ cốc nguyên cám vừa phải.

• Ăn đúng giờ, không bỏ bữa.

• Ăn để ổn định đường huyết, không phải để “chịu đựng”.

Bước 4: Vận động & giấc ngủ để sống lâu và khỏe với người bệnh tiểu đường:

• Đi bộ nhanh 30 phút/ngày.

• Ngủ 7 - 8 tiếng/đêm.

• Giảm stress (stress làm tăng đường huyết âm thầm).

Tham khảo thêm các thực phẩm bổ sung chính hãng tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.