Omega-3 Có Tác Dụng Gì Đối Với Mắt?

Omega-3 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và não bộ, tim mạch và đôi mắt. Omega-3 cũng là một chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với người lớn và trẻ em.

Omega-3 bao gồm ba dạng chính: ALA (alpha-linolenic acid) có trong thực vật, DHA (docosahexaenoic acid), và EPA (eicosapentaenoic acid) có trong các loại cá và hải sản. Việc cung cấp đủ cả ba loại này sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động tốt hơn và duy trì sức khỏe toàn diện, đặc biệt là sức khỏe của mắt, tim mạch, và hệ thần kinh.

Tác dụng của Omega-3 Edally BH đối với mắt

1. Dấu hiệu ở mắt cảnh báo cơ thể thiếu dưỡng chất Omega-3

Dưỡng chất omega-3 là một loại axit béo quan trọng, đặc biệt đối với sức khỏe của mắt và hệ thần kinh. Thiếu hụt omega-3 không chỉ ảnh hưởng đến chức năng chung của cơ thể mà còn có thể gây ra các vấn đề liên quan đến sức khỏe mắt. Nếu bạn dùng điện thoại quá 2h/ngày và thấy:

• Mắt khô, mỏi mắt.

• Mắt bị kích ứng với ánh sáng.

• Cảm giác nặng nề ở mí mắt.

• Nhìn mờ, nhòe, đặc biệt khi nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại trong thời gian dài.

• Khó tập trung nhìn.

Đây chính là dấu hiệu mắt bạn đang "khóc" vì thiếu dưỡng chất Omega-3, bổ sung ngay Omega-3 để thấy cuộc sống đẹp hơn nhiều.

2. Chế độ ăn giàu Omega-3 từ cá có thể giảm khả năng gặp các vấn đề về mắt

Dưỡng chất omega-3 đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe của mắt. Các dấu hiệu như khô mắt, nhìn mờ, mỏi mắt và viêm mi mắt có thể là cảnh báo rằng cơ thể bạn đang thiếu hụt omega-3. Để bảo vệ sức khỏe đôi mắt và ngăn ngừa các vấn đề lâu dài, việc bổ sung omega-3 qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng là điều cần thiết để giúp giảm khả năng gặp các vấn đề về mắt như:

• Đục thủy tinh thể.

• Thoái hóa điểm vàng.

Omega-3 còn giúp hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi tác hại của màn hình ánh sáng xanh, từ đó, hỗ trợ cải thiện:

• Khô mắt.

• Mỏi mắt.

• Mờ mắt.

3. Những loại thực phẩm giàu Omega-3 cần có trong bữa ăn bao gồm:

Dưới đây là những loại thực phẩm giàu omega-3 mà bạn nên đưa vào bữa ăn hàng ngày để bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể:

• Các loại cá giàu Omega-3 (Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá bơn và cá hồi...).

• Lòng đỏ trứng gà.

• Các loại hạt (Hạnh nhân, óc chó, hạt điều, đậu phộng…).

• Các loại rau xanh (Bông cải, bí ngô, cải xoăn…).

Viên uống dầu cá Omega-3 Edally BH Hàn Quốc có tác dụng gì đối với mắt?

4. Làm thế nào để bổ sung Omega-3 cần thiết và đầy đủ cho mắt và cơ thể?

Omega-3, đặc biệt là DHA và EPA, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt. Từ việc giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác như thoái hóa điểm vàng, đến hỗ trợ điều trị các bệnh lý về mắt như khô mắt và bệnh võng mạc tiểu đường, omega-3 là dưỡng chất không thể thiếu cho sức khỏe thị lực.

Áp lực tính toán bữa ăn đủ dinh dưỡng Omega-3 cho gia đình thực sự không hề dễ chút nào. Chính vì vậy việc bổ sung nguồn dinh dưỡng thiết yếu này từ Thực phẩm chức năng giúp cơ thể con người chúng ta được cân bằng dưỡng chất từ đó khoẻ mạnh, kéo dài tuổi thọ, chất lượng cuộc sống đi lên. Việc bổ sung omega-3 thông qua Thực phẩm chức năng là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì và bảo vệ sức khỏe mắt và tim mạch.

5. Bổ sung Omega-3 từ Thực phẩm chức năng có tác dụng gì cho mắt?

Mắt khô, mỏi mắt. Mắt bị kích ứng với ánh sáng. Cảm giác nặng nề ở mí mắt. Nhìn mờ, nhòe, đặc biệt khi nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại trong thời gian dài. Khó tập trung nhìn. Đây chính là dấu hiệu mắt bạn đang "khóc" vì thiếu dưỡng chất Omega-3.

Bổ sung ngay Omega-3 Edally ngay để giúp:

• Cải thiện thị lực.

• Giảm khô mắt.

• Giảm viên, giảm mỏi.

• Bảo vệ mắt khỏi thoái hó điểm vàng, ánh sáng xanh.

• Hỗ trợ tốt cho những người bị bệnh về mắt: cận thị, loạn thị, viễn thị, tăng nhãn áp.

Viên uống dầu cá Omega-3 Edally BH Hàn Quốc - Bảo vệ toàn diện cho đôi mắt của bạn

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/omega-3-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.