Hotline

0902158663
MENU
0
06/08/2023 - 8:29 PMedallyhanquoc.vn 594 Lượt xem

Ánh sáng xanh (tia HEV) là quang phổ của ánh sáng nhìn thấy trong phạm vi màu xanh lam đến tím. Tuy nguồn chính là từ mặt trời nhưng các thiết bị kỹ thuật số như điện thoại, máy tính, máy tính bảng… lại khiến da tiếp xúc với ánh sáng xanh mỗi ngày.

Ánh sáng xanh được biết đến là mang tác động tiêu cực với mắt nhưng ảnh hưởng đến da thì mới được phát hiện gần đây. Đã có nhiều bằng chứng cho thấy việc tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh sẽ gây tổn thương cho da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những ảnh hưởng của ánh sáng xanh đối với làn da và cách bảo vệ làn da khỏi những tác hại của nó.

Ánh sáng xanh tác động đến làn da của chúng ta như thế nào?

Ánh sáng xanh tác động đến làn da của chúng ta như thế nào?

1. Ánh sáng xanh gây lão hoá da sớm

Theo các nghiên cứu khoa học, ánh sáng xanh gây tổn thương đến tế bào da, đẩy nhanh quá trình phân huỷ Collagen và Elastin - các protein chịu trách nhiệm cho làn da săn chắc và trẻ trung. Kết quả làn da bị nhão, lão hoá sớm và mất đi độ đàn hồi, săn chắc.

So với tia UVA và UVB, tia HEV (ánh sáng xanh) có thể thâm nhập sâu vào da hơn, có khả năng xuyên vào lớp hạ bì của da. Đây là nơi cư ngụ của Collagen và Elastin  (các protein tạo cấu trúc quan trọng của da, chịu trách nhiệm cho làn da săn chắc và mịn màng). Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh sẽ kích thích sự hình thành các gốc tự do. Điều này làm phá hủy Collagen và Elastin, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa da. Kết quả mà bạn nhận được chính là sự xuất hiện của các nếp nhăn và làn da mất đi độ đàn hồi tự nhiên.

2. Ánh sáng xanh khiến làn da khô sạm

Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh suốt ngày dài khiến da mất dần độ ẩm và trở nên khô hơn. Nhất là với da dầu, các tuyến dầu liên tục hoạt động để cân bằng độ ẩm khiến bụi bẩn và vi khuẩn dễ bám vào hơn, dẫn đến da dễ nổi mụn hơn.

Đặc biệt, ánh sáng xanh được xem là “kẻ thù” của dân văn phòng bởi phần lớn thời gian mỗi ngày của họ đều phải tiếp xúc trực tiếp với máy tính, điện thoại,..

3. Ánh sáng xanh làm tăng sắc tố da

Ánh sáng xanh chiếm đến 50% quang phổ mặt trời nên hoàn toàn có thể tác động đến da bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Mặt khác, thói quen sử dụng điện thoại thường xuyên khiến làn da phải tiếp xúc gần hơn với tia HEV. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, ánh sáng xanh cũng có khả năng gây tăng sắc tố da. Đặc biệt, các sắc tố này còn có màu tối và bền hơn so với những đốm nâu xuất hiện do tiếp xúc với tia UVA/UVB. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ánh sáng xanh có khả năng tăng sản xuất sắc tố melanin trong da. Melanin là chất giúp da có màu sắc tự nhiên. Khi lượng melanin tăng, da sẽ dần trở nên đậm màu và hình thành các vết nám, tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sắc tố da. Đây là nguyên nhân dẫn đến những vấn đề như nám, sạm, tàn nhang.

Tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da như thế nào?

Tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da như thế nào?

4. Ánh sáng xanh gây suy giảm chức năng bảo vệ da

Tuy ánh sáng xanh có thể được sử dụng để điều trị các chứng viêm liên quan đến mụn. Nhưng tiếp xúc quá nhiều sẽ mang đến tác dụng ngược, làm da bị viêm đỏ và sưng, từ đó hàng rào tế bào da bị suy yếu, mất khả năng giữ ẩm và giảm khả năng miễn dịch. Điều này dẫn đến việc da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương bởi tác động từ môi trường và tia UV.

5. Ánh sáng xanh gây ảnh hưởng đến giấc ngủ

Sử dụng điện thoại vào ban đêm sẽ làm tăng khả năng mất ngủ. Tiếp xúc với ánh sáng xanh sẽ khiến quá trình sản sinh melatonin bị giảm. Gây ảnh hưởng đến giấc ngủ bằng cách làm rối loạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể. Thiếu ngủ lại càng làm tăng thêm quá trình lão hóa da và sự phân hủy collagen. Vì thế chúng ta nên giảm thiểu thời gian sử dụng điện thoại để suy trì một giấc ngủ ngon và một làn da đẹp cho mình.

6. Cách bảo vệ làn da chống lại tác hại của ánh sáng xanh

Mặc dù không thể tránh tiếp xúc với ánh sáng xanh nhưng điều cần thiết là mỗi người cần ý thức về nguy cơ gây hại của ánh sáng xanh và có những biện pháp để bảo vệ làn da của mình.

6.1. Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da chống lại tác hại của ánh sáng xanh:

Chọn một loại kem chống nắng có khả năng chống tia UV và cả ánh sáng xanh để bảo vệ làn da khỏi tác động của chúng.

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/kem-chong-nang-ngua-nam-hoan-hao-edally-ex-han-quoc-edally-ex-uv-perfect-sun-cream-spf50pa.html

6.2. Sử dụng viên uống chống nắng trắng da để bảo vệ da chống lại tác hại của ánh sáng xanh:

Chọn loại viên uống chống nắng trắng da có thành phần từ thiên nhiên, có khả năng chống nắng và chống oxy hóa để bảo vệ làn da một cách toàn diện từ bên trong trước tác hại của ánh sáng xanh, ánh nắng mặt trời, nhất là tại các vùng không thể thoa kem chống nắng.

Viên uống chống nắng trắng da Edally BH - Bảo vệ làn da toàn diện trước tác hại của ánh sáng xanh và tia UV

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/vien-uong-trang-da-chong-nang-edally-royal-skin-whitening-uv-care-pill.html

6.3. Giảm thời gian tiếp xúc với ánh sáng xanh:

Cố gắng giảm thiểu thời gian tiếp xúc trực tiếp với các thiết bị phát ra ánh sáng xanh như điện thoại di động và máy tính bảng, laptop, máy tính...

6.4. Sử dụng kính chống ánh sáng xanh:

Để giảm lượng ánh sáng xanh tiếp xúc trực tiếp với mắt và làn da, sử dụng kính chống ánh sáng xanh khi sử dụng thiết bị điện tử.

6.5. Dùng mỹ phẩm chứa chất chống oxy hóa để chống lại tác hại của ánh sáng xanh:

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E… để giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do từ ánh sáng xanh.

Link tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/my-pham-edally-ex-han-quoc.html

6.6. Dưỡng ẩm cho da để chống lại tác hại của ánh sáng xanh:

Sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng để giữ cho làn da luôn đủ nước, giúp ngăn ngừa tình trạng da khô sạm do ánh sáng xanh gây ra.

Sản phẩm tham khảohttps://edallyhanquoc.vn/kem-duong-tai-sinh-phuc-hoi-cao-cap-edally-ex-han-quoc-edally-ex-rejuvenating-luxury-cream.html

Ánh sáng xanh có thể gây tác động tiêu cực đến làn da của chúng ta, dẫn đến lão hóa da sớm, làm khô và sạm da, tăng sắc tố da, và làm suy giảm chức năng bảo vệ da. Tuy nhiên, việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh sáng xanh có thể được thực hiện thông qua việc sử dụng kem chống nắng, kính chống ánh sáng xanh, mỹ phẩm chống oxy hóa và các biện pháp chăm sóc da hợp lý. Hãy quan tâm và chăm sóc cho làn da

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.

Tin liên quan

Hệ Tuần Hoàn Máu Kém - Cơ Thể Lên Tiếng Liệu Bạn Có Nghe Thấy? Hệ Tuần Hoàn Máu Kém - Cơ Thể Lên Tiếng Liệu Bạn Có Nghe Thấy?
Suy giảm hệ tuần hoàn máu là tình trạng máu lưu thông kém đến các cơ quan, thường gặp ở người cao tuổi do tim bơm máu yếu hơn và hệ mạch đã lão hóa.
Cây Thông Đỏ Hàn Quốc - Kết Đất, Nối Trời Trong Bức Tranh Hoàng Gia Ilwol Obongdo Cây Thông Đỏ Hàn Quốc - Kết Đất, Nối Trời Trong Bức Tranh Hoàng Gia Ilwol Obongdo
Tại Hàn Quốc, cây thông đỏ mang một ý nghĩa thiêng liêng với sự xuất hiện kiêu hãnh trong bức tranh Ilwol Obongdo - bức bình phong đặt sau ngai vàng của vua suốt...
Bệnh Sốt Xuất Huyết Làm Sao Để Nhận Biết Và Phòng Chống? Bệnh Sốt Xuất Huyết Làm Sao Để Nhận Biết Và Phòng Chống?
Hiện nay, cả nước đang bước vào mùa cao điểm của dịch sốt xuất huyết - một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, có thể bùng phát mạnh và diễn biến phức tạp nếu...
Đột Quỵ - Thời Gian Vàng Và Sơ Cấp Cứu Đúng Cách Đột Quỵ - Thời Gian Vàng Và Sơ Cấp Cứu Đúng Cách
Đột quỵ đang ngày càng trở nên phổ biến, không còn là căn bệnh “của người già” như trước. Thực tế, nhiều người trẻ trong độ tuổi lao động, thậm chí...
Thảo Dược Nào Trị Được Bệnh Gout? Thảo Dược Nào Trị Được Bệnh Gout?
Bệnh gout là một trong những bệnh lý viêm khớp phổ biến và gây đau đớn dữ dội – đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Bệnh thường liên...
Tôi Gầy, Ăn Uống Thể Thao Lành Mạnh Sao Vẫn Bị Mỡ Máu Cao, Gan Nhiễm Mỡ? Tôi Gầy, Ăn Uống Thể Thao Lành Mạnh Sao Vẫn Bị Mỡ Máu Cao, Gan Nhiễm Mỡ?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ những ai thừa cân béo phì, ăn uống bừa bãi mới bị rối loạn mỡ máu hay gan nhiễm mỡ. Nhưng thực tế, không ít người gầy, thậm...
Nước Lá Ổi Và Bệnh Đái Tháo Đường Nước Lá Ổi Và Bệnh Đái Tháo Đường
Trong thực tế, có rất nhiều bệnh nhân mới được chẩn đoán đái tháo đường, chưa kịp hiểu rõ bản chất bệnh lý thì đã nhận lời khuyên từ bạn bè, người...
Kê Đơn Bệnh Mạn Tính Có Thể Đến 90 Ngày: Người Bệnh Có Lợi Ích Gì Và Phải Đề Phòng Điều Gì Kê Đơn Bệnh Mạn Tính Có Thể Đến 90 Ngày: Người Bệnh Có Lợi Ích Gì Và Phải Đề Phòng Điều Gì
Sáng 3/7/ 2025, Bác sĩ Nguyễn Quang Bảy - Trưởng khoa Nội tiết - Đái tháo đường Bệnh viện Bạch Mai có tham gia trao đổi trong chương trình Chào buổi sáng trên VTV1...
Xuất Huyết Não Nguy Hiểm Như Thế Nào Và Làm Sao Để Phòng Ngừa? Xuất Huyết Não Nguy Hiểm Như Thế Nào Và Làm Sao Để Phòng Ngừa?
Xuất huyết não là một dạng đột quỵ xuất huyết xảy ra khi mạch máu não bị vỡ, khiến máu tràn vào nhu mô não hoặc khoang dưới màng nhện.
Tăng Huyết Áp Kháng Trị Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Tăng Huyết Áp Kháng Trị Và Cách Điều Trị Hiệu Quả
Tăng huyết áp là bệnh lý ngày càng phổ biến, thường tiến triển âm thầm mà gần như không có triệu chứng gì, có thể đe doạ tính mạng hoặc để lại di chứng...

Chia sẻ bài viết: 



Bình luận:

Danh mục sản phẩm

Làm Thế Nào Để Hồi Sinh Làn Da Lão Hóa? Làm Thế Nào Để Hồi Sinh Làn Da Lão Hóa?
Lão hóa da là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể làm chậm và cải thiện tình trạng này bằng các biện pháp chăm sóc da đúng cách.

Tại Sao Phải Trẻ Hóa Màng Đáy Trong Điều Trị Nám? Tại Sao Phải Trẻ Hóa Màng Đáy Trong Điều Trị Nám?
Tăng sắc tố da, bao gồm nám, tàn nhang và đốm đồi mồi, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và chủng tộc. Các phương pháp điều trị hiện tại thường...

Lợi Khuẩn Và Vai Trò Đối Với Hàng Rào Bảo Vệ Da Lợi Khuẩn Và Vai Trò Đối Với Hàng Rào Bảo Vệ Da
Hàng rào sinh học là lớp phòng thủ đầu tiên của hàng rào bảo vệ da. Đây là một quần thể các vi sinh vật sinh sống trên da bao gồm lợi khuẩn, hại khuẩn, nấm,......

Cường Giáp Nên Kiêng Ăn Gì Và Lưu Ý Gì Về Chế Độ Ăn Để Phục Hồi Sức Khỏe? Cường Giáp Nên Kiêng Ăn Gì Và Lưu Ý Gì Về Chế Độ Ăn Để Phục Hồi Sức Khỏe?
Hormone tuyến giáp duy trì sức khỏe tốt bằng cách giữ cho cơ thể hoạt động bình thường bằng cách điều chỉnh mức năng lượng, sự trao đổi chất, nhiệt độ...

Suy Dinh Dưỡng Ở Người Trưởng Thành Khắc Phục Như Thế Nào? Suy Dinh Dưỡng Ở Người Trưởng Thành Khắc Phục Như Thế Nào?
Suy dinh dưỡng ở người trưởng thành là một tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết, dẫn đến sức khỏe yếu kém và nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào? Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào?
Theo thống kê, có khoảng 10% - 15% phụ nữ sẽ bị trầm cảm, căng thẳng, stress khi mang thai hoặc sau khi sinh, dấu hiệu bà bầu bị stress thường là tâm trạng thất...

© Bản quyền thuộc về TRUNG TÂM TINH DẦU THÔNG ĐỎ HÀN QUỐC EDALLY BH. Thiết kế bởi hpsoft.vn
Gọi ngay: 0902158663
messenger icon zalo icon