Tại Sao Bệnh Đái Tháo Đường Type 2 Có Xu Hướng Trẻ Hóa?

Người trẻ dưới 30 tuổi mắc đái tháo đường type 2 đang có xu hướng gia tăng. Trước đây chúng ta vẫn thường nghĩ đái tháo đường type 2 chỉ gặp ở người trung niên, người lớn tuổi. Tuy vậy những năm gần đây, ghi nhận thấy có nhiều người trẻ mắc đái tháo đường type 2.

Những người này có những yếu tố nguy cơ quan trọng của đái tháo đường là thừa cân hoặc béo phì hoặc lười vận động, rối loạn mỡ máu. Điều này cho thấy sự đáng lo ngại là ngày càng có nhiều người trẻ tuổi phát triển tình trạng béo phì. Những thay đổi về xu hướng trẻ hóa bệnh đái tháo đường và béo phì là một lời nhắc nhở rõ ràng rằng chúng ta có trách nhiệm tập thể thúc đẩy các hành động chống béo phì ở trẻ em.

Nguyên nhân bệnh đái tháo đường type 2 ngày càng trẻ hóa

1. Chẩn đoán đái tháo đường type 2 muộn sẽ giết chết sớm hàng nghìn người trẻ

Đái tháo đường type 2 là một vấn đề sức khỏe lớn trong thời đại của chúng ta. Số lượng người mắc đái tháo đường type 2 ngày càng gia tăng. Nhưng việc chẩn đoán muộn sẽ khiến người bệnh bị mắc suy thận, mù lòa, nhồi máu cơ tim sớm hơn. Sàng lọc để chẩn đoán sớm bệnh đái tháo đường được thực hiện cho người trưởng thành ở bất kỳ tuổi nào có thừa cân hoặc béo phì (BMI ≥ 23 kg/m2) và có kèm một trong số các yếu tố nguy cơ đái tháo đường type 2 sau:

• Có người thân đời thứ nhất (bố mẹ, anh chị em ruột, con đẻ) bị đái tháo đường.

• Tiền sử bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch.

• Tăng huyết áp (HA ≥ 140/90 mmHg, hoặc đang điều trị tăng huyết áp).

• HDL cholesterol < 35 mg/dL (0,9mmol/l) và/hoặc triglyceride >250mg/dL (2,8mmol/l).

• Phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang.

• Ít hoạt động thể lực.

• Các tình trạng lâm sàng khác liên quan với kháng insulin (như béo phì nặng, dấu gai đen (acanthosis nigricans).

• Phụ nữ đã được chẩn đoán Đái tháo đường thai kỳ cần theo dõi lâu dài, xét nghiệm ít nhất mỗi 3 năm.

• Tất cả mọi người từ tuổi 45 trở lên.

Nếu các kết quả bình thường, xét nghiệm sẽ được làm lại trong vòng 1- 3 năm sau hoặc ngắn hơn tùy theo kết quả ban đầu và các yếu tố nguy cơ.

Đừng để chẩn đoán đái tháo đường muộn, nếu bạn có yếu tố trên, hãy đến khám bác sĩ chuyên khoa đái tháo đường.

2. Làm thế nào để phòng ngừa bệnh đái tháo đường type 2 ở người trẻ?

Chúng tôi thường trao đổi với người bệnh và gia đình của họ trong việc thay đổi lối sống lành mạnh hơn như:

2.1. Trong ăn uống để phòng ngừa bệnh đái tháo đường type 2 ở người trẻ:

• Uống nhiều nước hơn và ít đồ uống có đường hơn.

• Ăn nhiều trái cây và rau quả.

• Ăn chậm - mất ít nhất 20 phút để bắt đầu cảm thấy no.

• Chỉ ăn tại bàn ăn, không ngồi trước TV hoặc máy tính.

• Đọc nhãn thực phẩm để hiểu thực phẩm nào lành mạnh nhất.

• Giảm bớt đồ ăn có nhiều đồ ngọt, tinh bột.

• Bổ sung các sản phẩm có chứa thành phần như: Tinh dầu thông đỏ, Đông trùng hạ thảo, Hồng sâm, Hắc sâm… vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

2.2. Hoạt động thể chất để phòng ngừa bệnh đái tháo đường type 2 ở người trẻ:

• Cố gắng có được 60 phút hoạt động thể chất mỗi ngày, trong vài buổi 10 hoặc 15 phút hoặc tất cả cùng một lúc.

• Giữ nó tích cực - tập trung vào sự tiến bộ.

• Tham gia các lớp học thể dục cho phụ huynh và trẻ em cùng nhau.

• Làm cho hoạt động thể chất vui vẻ hơn.

• Khuyến khích người trẻ tham gia một đội thể thao.

• Chuẩn bị sẵn một “bộ dụng cụ phù hợp” - một dây nhảy, tạ tay, dây kháng lực.

• Lên kế hoạch cho các chuyến đi chơi tích cực, như đi bộ đường dài hoặc đi xe đạp.

• Đi dạo cùng nhau.

• Tích cực các hoạt động làm việc nhà: giặt quần áo, lau nhà, làm bếp, đi chợ.

• Việc thay đổi lối sống lành mạnh giúp cho người trẻ mắc đái tháo đường týp 2 sẽ cải thiện được đường máu, cân nặng, vóc dáng…

3. Cảnh giác với các sản phẩm được quảng cáo có tác dụng chữa bệnh đái tháo đường type 2

Ngày 9/ 9/ 2021, FDA và Ủy ban thương mại Hoa Kỳ đã gửi thư cảnh báo tới 10 công ty vì đã bán bất hợp pháp các Sản phẩm bổ sung dinh dưỡng có tác dụng điều trị hoặc phòng ngừa bệnh đái tháo đường.

Tất cả những cái tên dưới đây dễ đánh lừa người bệnh đái tháo đường type 2:

1. Berry Gen Sugar Control (Live Good Inc.) - Kiểm soát đường huyết.

2. Diabetes Doctor Pre-Diabetes and Diabetes Doctor Blood Sugar 24 Hour (Pharmaganics LLC) – Bác sỹ đái tháo đường và Bác sỹ tiền đái tháo đường.

3. Lysulin Weight Loss Shake, Lysulin Diabetes and Prediabetes Chewables, Lysulin Diabetes and Prediabetes Liquid, Lysulin Diabetes and Prediabetes Capsules, and Lysulin Diabetes and Prediabetes Powder (Lysulin, Inc.) - Thuốc giảm cân và thuốc đái tháo đường.

4. Diabetic Support Formula (Nuturna International LLC) - Công thức hỗ trợ bệnh đái tháo đường.

5. Glucotype2 (Phytag Labs).

6. Diabetes Support (Ar-Rahman Pharm LLC) - Hỗ trợ bệnh đái tháo đường.

7. DiabetesSupport (Metamune Inc) - Hỗ trợ bệnh đái tháo đường.

8. Diabalance Diabetes Supplement (Holistic Healer & Wellness Center Inc.) - Thuốc bổ cân bằng bệnh đái tháo đường.

9. CuraLin (Radhanite LLC, d/b/a CuraLife Ltd).

10. Sugar Balance (Aceva LLC) - Cân bằng đường huyết.

TS Cara Welch, Giám đốc Văn phòng Chương trình Bổ sung Chế độ ăn và Dinh dưỡng tại FDA, cho biết: “Các loại thực phẩm chức năng này được quảng cáo không đúng về tác dụng điều trị bệnh đái tháo đường mà chưa được phê duyệt nên có thể gây hại cho những người sử dụng các sản phẩm này, và khiến họ ngưng các phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả đã được FDA chấp thuận”. Hậu quả “khiến người tiêu dùng gặp rủi ro".

Không giống như các loại thuốc đã được FDA phê duyệt, các sản phẩm chức năng nêu trên chưa được đánh giá về hiệu quả, tác dụng, liều lượng thích hợp, tương tác với các loại thuốc khác, và nhất là về các tác dụng phụ nguy hiểm khác. Do đó, FDA đã yêu cầu các công ty trong vòng 15 ngày, phải cung cấp các thông tin trả lời các câu hỏi trên, và giải thích tại sao họ cho rằng sản phẩm không vi phạm pháp luật. Nếu không, họ sẽ phải chịu trách nhiệm pháp lý, bao gồm cả việc tịch thu sản phẩm và/hoặc lệnh cấm hoạt động. Đồng thời FDA cũng khuyến cáo người tiêu dùng báo cáo các phản ứng bất lợi liên quan đến sản phẩm, và ngừng sử dụng những sản phẩm đó ngay lập tức.

4. Vậy bệnh nhân trẻ bị đái tháo đường type 2 có nên mang thai không?

Người mắc bệnh đái tháo đường có nên mang thai không và nếu có thì khi nào nên mang thai là câu hỏi của rất nhiều người trẻ mắc bệnh đái tháo đường thắc mắc.

Theo khuyến cáo của Hội đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) năm 2020:

• Các bệnh nhân đái tháo đường nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên sử dụng các biện pháp tránh thai cho đến khi điều trị ổn định, HbA1C tối ưu hãy nên có thai.

• Trước khi có thai, các phụ nữ mắc đái tháo đường nên kiểm soát đường huyết càng gần bình thường càng tốt, lý tưởng là HbA1C < 6,5% để giảm thiểu các nguy cơ thai bị dị tật bẩm sinh, tiền sản giật, thai to hay xảy thai...

• Các phụ nữ mắc đái tháo đường chuẩn bị có thai cần được quản lý bởi 1 nhóm các thầy thuốc gồm bác sỹ nội tiết, bác sỹ sản khoa, chuyên gia dinh dưỡng...

• Và tất nhiên khi biết có thai phải đi khám bác sỹ nội tiết ngay, không được tự bỏ thuốc đái tháo đường.

• Trường hợp bị hỏng thai do đường huyết quá cao, và mệt, buồn nôn chính là triệu chứng của nhiễm toan ceton. Tăng ceton máu do đường máu quá cao là thủ phạm gây sảy thai ở rất nhiều bà bầu.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.