Tiểu Đường Không Phải Bệnh Của Người Già

Khi nói đến bệnh tiểu đường (đái tháo đường), nhiều người mặc định rằng đây là “bệnh của người già”. Đây là một quan niệm sai lệch phổ biến trong cộng đồng.

Sự thật là bệnh tiểu đường không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi, mà ngày càng trẻ hóa và ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, bao gồm trẻ em, thanh niên, người trưởng thành và người trung niên.

Tiểu đường không phải bệnh của người già mà người trẻ vẫn mắc như thường

1. Tiểu đường thực chất vấn đề là gì?

Tiểu đường (đái tháo đường) là rối loạn chuyển hóa đường huyết mạn tính do thiếu insulin hoặc đề kháng insulin. Bệnh không phụ thuộc vào tuổi, mà phụ thuộc vào lối sống, dinh dưỡng, stress, giấc ngủ và yếu tố di truyền.

Ngày nay, bác sĩ gặp rất nhiều bệnh nhân 20 - 40 tuổi, thậm chí trẻ vị thành niên, đã có HbA1c tăng cao, mỡ máu rối loạn và gan nhiễm mỡ đi kèm - những nền tảng của tiểu đường tuýp 2.

Dẫn chứng khoa học về bệnh Tiểu đường:

• WHO và IDF ghi nhận đái tháo đường tuýp 2 đang trẻ hóa nhanh trong 20 năm gần đây.

• Tại châu Á, độ tuổi chẩn đoán tiểu đường tuýp 2 giảm trung bình 10 - 15 năm so với trước đây.

• Việt Nam có tỷ lệ tiền tiểu đường cao ở nhóm 25 - 44 tuổi, nhiều người không hề biết mình mắc.

2.  Vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh tiểu đường?

Mặc dù tuổi cao là một yếu tố làm tăng nguy cơ, bệnh này có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Tiểu đường không đến từ tuổi tác, mà đến từ những thói quen “rất hiện đại”.

Những thói quen gây bệnh tiểu đường ở người trẻ:

• Ăn nhiều đường ẩn (trà sữa, nước ép, đồ ăn nhanh, tinh bột tinh chế).

• Ít vận động, ngồi lâu.

• Ngủ muộn, stress kéo dài → tăng cortisol → tăng đường huyết.

• Ăn kiêng sai cách → rối loạn insulin sớm.

• Gan nhiễm mỡ do dinh dưỡng sai → đề kháng insulin âm thầm.

• Nói cách khác: cơ thể già đi nhanh hơn tuổi sinh học.

3. Nhận biết sớm và phòng ngừa bệnh tiểu đường ở người trẻ như thế nào? (rất quan trọng)

Trong thực hành lâm sàng, điều đáng lo ngại nhất hiện nay không phải là số người mắc tiểu đường tăng, mà là người trẻ mắc tiểu đường nhưng không hề biết mình đang bệnh.

Phần lớn người trẻ không đi khám định kỳ, chủ quan vì “còn trẻ, chưa thể tiểu đường” và nhầm lẫn triệu chứng với mệt mỏi, stress, thiếu ngủ. Hậu quả là khi được chẩn đoán, tuyến tụy đã suy giảm nghiêm trọng, biến chứng bắt đầu hình thành. Phát hiện sớm = đảo ngược nguy cơ = bảo toàn chức năng tụy.

Bước 1: Kiểm tra sớm để nhận biết sớm và phòng ngừa bệnh tiểu đường ở người trẻ:

• Đường huyết đói.

• HbA1c.

• Insulin máu lúc đói.

• Men gan, mỡ máu.

Bước 2: Điều chỉnh lối sống để phòng ngừa bệnh tiểu đường ở người trẻ:

• Ăn đủ chất, không ăn kiêng cực đoan.

• Giảm tinh bột nhanh, tăng chất xơ hòa tan.

• Ngủ trước 23h, vận động ít nhất 30 phút/ngày.

• Quản lý stress (thở sâu, đi bộ, thiền nhẹ).

Bước 3: Theo dõi dấu hiệu cảnh báo sớm để phòng ngừa bệnh tiểu đường ở người trẻ:

• Hay mệt sau ăn.

• Thèm ngọt, dễ đói.

• Béo bụng dù ăn không nhiều.

• Men gan cao, gan nhiễm mỡ.

• Đây thường là tiền tiểu đường, không phải “do làm việc nhiều”.

Ngoài ra, để phòng ngừa bệnh tiểu đường thì người trẻ nên bắt đầu ngày mới bằng 1 ly Cao hắc sâm Edally Hwa Pyung Sam hay 1 gói Nước Hắc sâm tỏi đen Edally Hwa Pyung Sam hoặc 1 gói Nước Hồng sâm Nhung hươu Edally Hwa Pyung Sam. Các nghiên cứu cho thấy Nhân sâm giúp loại bỏ các chất như Streptozotocin và Alloxan - nguyên nhân gây tăng đường huyết không kiểm soát. Khi sử dụng, Nhân sâm kích thích tiết insulin, cải thiện khả năng dung nạp glucose, giúp giảm và ổn định đường huyết sau bữa ăn. Nhờ đó, Nhân sâm được xem là dược liệu quý hỗ trợ hiệu quả cho người mắc bệnh tiểu đường trong việc kiểm soát đường huyết tự nhiên. Hoạt chất Rb2 trong Nhân sâm Hàn Quốc có tác dụng chống loãng xương, hỗ trợ tăng chuyển hóa chất béo và đường trong máu, giảm cholesterol. Ngăn ngừa hạn chế bệnh tiểu đường, phòng chống xơ cứng gan, tăng khả năng hấp thụ của tế bào gan. (Trích từ cuốn “Sự xuất sắc của Nhân sâm Hàn Quốc” - Hiệp hội Nhân Sâm Hàn Quốc, phát hành bởi Hòa Bình Group).

Tham khảo thêm các sản phẩm chính hãng tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.