Tiểu Đường Làm Gan Yếu Đi Như Thế Nào?

Bạn có biết rằng tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết mà còn tác động sâu rộng đến các cơ quan khác trong cơ thể - đặc biệt là gan?

Gan là trung tâm chuyển hóa quan trọng, chịu trách nhiệm xử lý đường, chất béo và protein. Khi bạn bị tiểu đường, các rối loạn chuyển hóa liên quan đến đường huyết và insulin có thể làm gan hoạt động quá tải và dẫn đến tổn thương trong thời gian dài.

Tiểu đường đã khiến gan bạn yếu đi như thế nào và làm sao để bảo vệ lá gan?

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách tiểu đường tác động đến gan, hậu quả của việc gan “yếu đi”, dấu hiệu nhận biết, các xét nghiệm cần làm, và cách phòng ngừa hiệu quả.

1. Tiểu đường làm gan yếu đi như thế nào?

Gan là “nhà máy hóa chất” của cơ thể, vừa dự trữ glycogen, vừa chuyển hóa đường, chất béo, protein. Ở người tiểu đường, tình trạng tăng đường huyết mạn tính và kháng insulin gây ra nhiều thay đổi bất lợi cho gan:

1.1. Tiểu đường làm tăng tích tụ mỡ trong gan (gan nhiễm mỡ không do rượu - NAFLD):

Khi insulin không hoạt động hiệu quả, glucose dư thừa sẽ được chuyển thành triglycerid, dẫn đến lắng đọng mỡ trong gan, lâu dần dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ.

1.2. Tiểu đường làm Stress oxy hóa và viêm:

Ở người bệnh tiểu đường, đường huyết cao thúc đẩy sản sinh các gốc tự do (ROS) và phản ứng viêm, làm tổn thương tế bào gan.

1.3. Tiểu đường làm tổn thương mạch máu nhỏ (microangiopathy):

Tương tự biến chứng mắt, thận, mạch máu nuôi gan cũng bị ảnh hưởng, gây giảm nuôi dưỡng tế bào gan ở người bệnh tiểu đường.

1.4. Tiểu đường làm tăng nguy cơ xơ gan & ung thư gan:

Theo nghiên cứu đăng trên Journal of Hepatology 2022, người bệnh tiểu đường type 2 có nguy cơ tiến triển gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) thành xơ gan gấp 2 - 3 lần so với người không mắc tiểu đường.

2. Tại sao cần quan tâm đến vấn đề tiểu đường làm gan yếu đi?

Nếu bỏ qua tình trạng gan yếu, người tiểu đường dễ rơi vào vòng xoắn bệnh lý: gan nhiễm mỡ → viêm gan → xơ gan → ung thư gan.

Gan yếu sẽ giảm khả năng dự trữ và giải phóng glucose đúng lúc, khiến đường huyết biến động khó kiểm soát.

Nhiều bệnh nhân than phiền mệt mỏi, khó tiêu, đầy bụng, vàng da nhẹ - tất cả đều liên quan đến chức năng gan suy giảm.

3. Cách bảo vệ gan cho người bệnh tiểu đường

Bước 1 - Kiểm soát đường huyết: giữ HbA1c < 7% theo khuyến cáo của Hội đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) 2024.

• Bước 2 - Ăn uống hợp lý:

• Hạn chế mỡ bão hòa, đồ chiên rán.

• Tăng rau xanh, trái cây ít ngọt (bưởi, dâu tằm, táo xanh).

• Dùng chất béo tốt (Omega-3 từ cá, tảo biển, hạt lanh).

Bước 3 - Giảm cân (nếu thừa cân): chỉ cần giảm 5 - 7% cân nặng đã cải thiện rõ gan nhiễm mỡ.

Bước 4 - Hoạt động thể lực: đi bộ nhanh 30 phút/ngày giúp cải thiện nhạy cảm insulin ở gan.

Bước 5 - Sử dụng thảo dược hỗ trợ: một số nghiên cứu cho thấy nghệ (curcumin), tía tô, atiso, rau má giúp giảm stress oxy hóa ở gan.

Bước 6 - Theo dõi định kỳ: siêu âm gan, xét nghiệm men gan (AST, ALT, GGT) mỗi 6 - 12 tháng.

Ngoài ra, một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ), đăng tải trên Experimental and Therapeutic Medicine (2018), đã ghi nhận: Tinh dầu lá thông đỏ có khả năng gây ngừng chu kỳ tế bào ung thư gan HepG2 ở pha G2/M - hiệu quả phụ thuộc vào liều lượng. Đây là kết quả bước đầu trong phòng thí nghiệm, mở ra tiềm năng nghiên cứu sâu hơn về tác động tích cực của Tinh dầu thông đỏ với gan. Tinh dầu Thông đỏ trở thành giải pháp hỗ trợ: Tăng cường chức năng giải độc của gan. Bảo vệ tế bào gan trước nguy cơ tổn thương. Hỗ trợ phòng ngừa ung thư gan.

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.