Uống Omega 3 Mỗi Ngày Nhưng Mỡ Máu Vẫn Cao?

Nếu như bạn đang rơi vào tình trạng uống Omega 3 mỗi ngày nhưng mỡ máu vẫn cao thì bạn cũng không hề bị đơn độc.

Trong thực tế, có rất nhiều người uống Omega 3 đều, đổi từ loại này sang loại khác, uống cả năm trời. Nhưng xét nghiệm mỡ máu vẫn “đỏ chót”.

Tại sao uống Omega 3 mỗi ngày nhưng mỡ máu vẫn cao?

Và sự thật là không phải cơ thể bạn không hợp với Omega 3, mà là bạn đang dùng sai cách. Chỉ cần hiểu đúng - chọn đúng - uống đúng, hiệu quả sẽ khác hoàn toàn.

1. Sự thật đầu tiên: Uống Omega 3 mỗi ngày nhưng mỡ máu vẫn cao vì mỡ máu cao không chỉ do ăn mỡ

Rất nhiều người bị mỡ máu cao ăn kiêng thịt mỡ, nhưng lại:

• Ăn nhiều cơm, bún, bánh.

• Uống nước ngọt, trà sữa.

• Uống bia rượu thường xuyên.

• Đường và tinh bột tinh chế mới là “thủ phạm lớn nhất”.

Chúng đi thẳng vào gan, gây gan nhiễm mỡ tăng triglyceride rối loạn mỡ máu. Nếu chế độ ăn vẫn như cũ thì uống bao nhiêu Omega 3 cũng không cứu nổi.

2. Sự thật thứ hai: Uống Omega 3 mỗi ngày nhưng mỡ máu vẫn cao vì Omega 3 không phải loại nào cũng giống nhau

Omega 3 có 3 dạng: EPA, DHA, ALA.

Chỉ EPA và DHA mới có tác dụng rõ rệt trong việc giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch.

ALA (từ hạt, dầu thực vật): Cơ thể chuyển đổi rất kém.

Hiệu quả gần như không đáng kể với mỡ máu cao.

Muốn mỡ máu giảm, bắt buộc phải chọn Omega 3 có EPA & DHA cao.

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/mo-mau-cao-chon-va-su-dung-omega-3-nhu-the-nao-cho-dung.html

3. Những sai lầm khiến bạn uống Omega 3 mỗi ngày nhưng mỡ máu vẫn cao

Thực tế, những cô, chú, anh, chị dùng Omega 3 không hiệu quả thường mắc phải một trong những sai lầm sau:

Sai lầm 1: Mua Omega 3 chỉ vì thấy… giá rẻ hoặc nghe quảng cáo khiến bạn uống Omega 3 mỗi ngày nhưng mỡ máu vẫn cao

Một sản phẩm Omega 3 chỉ hiệu quả khi:

• Hàm lượng EPA + DHA đủ cao.

• Độ tinh khiết tốt, không lẫn tạp.

• Khả năng hấp thu cao.

Hiện nay có những dòng Omega 3 ứng dụng công nghệ thẩm thấu tế bào Neocell Science của Edally BH, giúp: Tan tốt hơn, hấp thu tốt hơn, không cần uống liều quá lớn mà vẫn hiệu quả.

Ngược lại, Omega 3 hàm lượng mập mờ: Hấp thu kém, uống càng lâu càng nản, mỡ máu vẫn đứng yên.

Sai lầm 2: Uống Omega 3 sai thời điểm khiến bạn uống Omega 3 mỗi ngày nhưng mỡ máu vẫn cao

Omega 3 là chất béo. Nếu bạn uống lúc: Bụng đói, xa bữa ăn => Cơ thể hấp thu rất kém, gần như “uống cho có”.

Cách uống Omega-3 đúng để giảm mỡ máu: Uống sau bữa ăn có chất béo, hoặc dùng loại Omega 3 hấp thu trong nước (có thể uống linh hoạt hơn).

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/uong-omega-3-sai-gio-cang-uong-cang-hai.html

Sai lầm 3: Hàm lượng EPA/DHA quá thấp - uống không bao giờ đủ liều khiến bạn uống Omega 3 mỗi ngày nhưng mỡ máu vẫn cao

Rất nhiều sản phẩm: Mỗi viên chỉ vài trăm mg EPA + DHA. Nghe thì “cao cấp” nhưng liều không đủ

Với người mỡ máu cao, liều EPA + DHA cần thiết thường từ 1.000 - 2.000 mg/ngày trở lên để hỗ trợ giảm triglyceride.

Nếu mỗi viên quá thấp: Phải uống rất nhiều viên, hậu quả là: Tốn tiền + Dễ bỏ cuộc

Điều quan trọng nhất khi mua: Đừng nhìn giá - hãy nhìn bảng thành phần.

Sai lầm 4: nghĩ Omega 3 có thể “cân” hết mọi thứ khiến bạn uống Omega 3 mỗi ngày nhưng mỡ máu vẫn cao

Omega 3 không phải thuốc thần. Nếu bạn vẫn ăn nhiều đường, uống bia rượu, ít vận động => Không có loại Omega 3 nào cứu nổi mỡ máu.

Muốn mỡ máu giảm bền: Giảm đường, giảm tinh bột tinh chế, tăng rau, dùng chất béo tốt, vận động đều.

Omega 3 chỉ phát huy khi đặt đúng nền tảng.

Sai lầm 5: Uống không đều - uống theo cảm hứng khiến bạn uống Omega 3 mỗi ngày nhưng mỡ máu vẫn cao

Mỡ máu không giảm sau 3-5 ngày. Omega 3 cần uống đều mỗi ngày, duy trì đủ lâu để gan và máu cải thiện chỉ số.

Nếu bạn chỉ uống Omega 3 vài hôm rồi ngưng => Không có kết quả là điều chắc chắn.

Tóm lại - muốn mỡ máu giảm, bạn cần: Chọn đúng loại Omega 3, EPA & DHA đủ liều, uống đúng thời điểm, duy trì đều đặn, kết hợp ăn uống & vận động và tốt nhất là nên kết hợp cùng với Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule.

Chỉ cần sai 1 chi tiết nhỏ, bạn có thể mất cả năm mà mỡ máu vẫn không nhúc nhích. Nếu bạn đang uống Omega 3 nhưng không biết có đủ EPA & DHA không? Không chắc loại mình dùng có hấp thu tốt không? Muốn giảm mỡ máu hiệu quả, tiết kiệm, đúng cách? Hãy liên hệ edallyhanquoc.vn, chúng tôi sẽ giúp bạn soi lại sản phẩm đang dùng và gợi ý giải pháp phù hợp nhất cho tình trạng của bạn.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm Omega-3 Edally BH tại: https://edallyhanquoc.vn/omega-3-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.