Vai Trò Quan Trọng Của Dinh Dưỡng Đối Với Người Bệnh Cường Giáp

Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong quản lý bệnh cường giáp. Cân đối chế độ ăn uống và chọn các loại thực phẩm có lợi có thể giúp kiểm soát triệu chứng và tình trạng sức khỏe của người mắc bệnh cường giáp.

Dưới đây là một số loại thực phẩm và nguyên tắc dinh dưỡng quan trọng cho người mắc bệnh cường giáp, hãy cùng edallyhanquoc.vn tìm hiểu nhé!

Vai trò quan trọng của dinh dưỡng đối với người bệnh cường giáp

1. Người bệnh cường giáp nên ăn thực phẩm có I ốt

Kiểm soát hàm lượng i-ốt thông qua thực phẩm là việc rất quan trọng trong mỗi giai đoạn của cường giáp. Một số thực phẩm giàu iốt cần kiểm soát như cá biển (cá hồi và tảo biển), tảo spirulina, trứng, và bột cá biển.

2. Người bệnh cường giáp nên ăn thực phẩm giàu Selen

Selen là một khoáng chất quan trọng giúp tuyến giáp sản xuất và kiểm soát hormone giáp. Các nguồn thực phẩm giàu selen bao gồm hạt hướng dương, hạt óc chó, thịt gia cầm (gà, vịt), và cá hồi.

3. Người bệnh cường giáp nên ăn thực phẩm giàu canxi

Bệnh cường giáp có thể gây mất canxi từ xương, vì vậy cung cấp đủ lượng canxi qua thực phẩm là quan trọng. Sữa và sản phẩm sữa không béo, hạt chia, cà chua, bắp bỏng, và một số loại rau xanh (như cải bó xôi) là các nguồn giàu canxi.

Người bệnh cường giáp nên ăn gì?

4. Người bệnh cường giáp nên ăn thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ có thể giúp kiểm soát cân nặng và bất ổn tiêu hóa ở người bệnh cường giáp. Thức ăn giàu chất xơ bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, quả hạnh nhân, cây lúa mạch, và rau xanh lá.

5. Người bệnh cường giáp nên ăn giới hạn thực phẩm ảnh hưởng đến tuyến giáp

Một số thực phẩm và hợp chất có thể kích thích tuyến giáp, như caffeine và thực phẩm chứa isoflavones (như đậu nành). Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm này có thể giúp kiểm soát cường giáp.

6. Người bệnh cường giáp nên ăn thực phẩm giúp kiểm soát tiểu đường và tăng cường sức đề kháng

Nếu mắc cường giáp và tiểu đường, quản lý tiểu đường là quan trọng. Ngoài ra, tăng cường hệ thống miễn dịch thông qua chế độ ăn uống giàu vitamin C và D có thể giúp kiểm soát tình trạng cường giáp.

Người bệnh cường giáp nên kiêng gì?

7. Người bệnh cường giáp nên điều trị và tư vấn chuyên gia y tế

Đây là vấn đề quan trọng nhất, hãy thảo luận về chế độ ăn uống, dinh dưỡng và điều trị bệnh với các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ chuyên khoa để ổn định lượng hormone tuyến giáp.

8. Lưu ý chế độ dinh dưỡng với người bệnh cường giáp

Chú ý rằng mỗi trường hợp cường giáp có thể khác nhau, vì vậy việc tư vấn với bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để tạo ra một kế hoạch dinh dưỡng cá nhân là quan trọng.

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng Bữa ăn lành mạnh Edally Healthy Meal - Dinh dưỡng cho chế độ kiêng i-ốt mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe nhé. Đồng thời, bạn nên bổ sung một số loại Thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe tuyến giáp, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch như: Tinh dầu thông đỏ, Đông trùng hạ thảo, Hồng sâm, Hắc sâm và Omega-3…

Thực phẩm chức năng tốt cho người bệnh cường giáp

Tìm hiểu thêm: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.