Việcbạn uống rất nhiều thực phẩm bổ sung nhưng cơ thể vẫn không khỏe lên vấn đề không nằm ở việc bạn uống ít hay nhiều, mà nằm ở 4 sai lầm gốc rễ dưới đây:

Đây là sai lầm phổ biến nhất bởi thực phẩm bổ sung không thể thay thế bữa ăn. Nếu bữa ăn thiếu đạm, thiếu rau, ăn nhiều tinh chế, đường - dầu - muối cao thì tế bào không có nền dinh dưỡng, vi chất uống vào không có môi trường để phát huy tác dụng.
Giống như việc đổ xăng xịn vào một chiếc xe hỏng động cơ. Uống bổ sung nhưng bữa ăn thì “đói tế bào”. Thực phẩm bổ sung chỉ phát huy hiệu quả khi đứng trên nền bữa ăn đúng.
Nhiều sản phẩm thực phẩm bổ sung trên thị trường:
Tách rời từng chất đơn lẻ.
Dạng vô cơ.
Hàm lượng cao.
Dùng thời gian ngắn phải ngưng vì nóng, mệt, khó chịu.
Cơ thể không thích bị ép.
Khi vi chất không có “ngữ cảnh sinh học”, không đi cùng nền thực phẩm tự nhiên thì hấp thu kém, thải nhanh, dễ gây mất cân bằng.Trong khi đó, cơ thể cần những dạng bổ sung nhẹ - sinh học - có thể dùng đủ lâu để tế bào kịp điều chỉnh.
Đây là điểm rất ít người để ý. Trong tự nhiên, không có chất nào hoạt động một mình.
Ví dụ:
Vitamin D cần magie và vitamin K.
Canxi cần protein và vi chất đi kèm.
Polyphenol cần enzyme và hệ ruột khỏe.
Collagen cần vitamin C.
Cơ thể khó hấp thu.
Hiệu quả thấp.
Thậm chí gây lãng phí.
Thực phẩm bổ sung tốt phải có tư duy hệ thống, không phải “mạnh chất nào thì nhét chất đó”.
Tham khảo thêm hướng dẫn chọn thực phẩm bổ sung tại: https://edallyhanquoc.vn/huong-dan-chon-thuc-pham-bo-sung-dung-an-toan-co-gia-tri-that.html
Đây là sai lầm cuối cùng nhưng rất nghiêm trọng. Nhiều người thấy người khác uống gì thì uống theo, chạy theo trào lưu, không lắng nghe tín hiệu cơ thể. Trong khi người mệt vì thiếu vi chất nền, người mệt vì ruột kém hấp thu, người mệt vì stress oxy hóa, người mệt vì gan - chuyển hóa quá tải
Nguyên nhân khác nhau → giải pháp phải khác nhau.
Không cải thiện.
Dễ nản.
Mất niềm tin vào dinh dưỡng.
Tham khảo thêm các sản phẩm chính hãng tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html
Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.
Chia sẻ bài viết:
.png)
건강미인의 에너지 비법
TRUNG TÂM TINH DẦU THÔNG ĐỎ HÀN QUỐC EDALLY BH
BT 09 - KĐT Resco, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam
Phố Tăng, Đông Hưng, Thái Bình, Việt Nam
0902.158.663 / 0908.062.668
edallyhq@gmail.com