Các Loại Trầm Cảm Bạn Nên Biết

Trầm cảm không chỉ là cảm giác buồn bã. Mọi người đôi khi đều cảm thấy chán nản, khó chịu hoặc mất động lực, nhưng trầm cảm không chỉ đơn giản là cảm giác chán nản. Rối loạn trầm cảm là một rối loạn tâm trạng ảnh hưởng đến cách một người suy nghĩ, cảm nhận và hành xử.

Các dấu hiệu và triệu chứng của trầm cảm có thể bao gồm từ vô vọng và mệt mỏi đến mất hứng thú với cuộc sống, đau đớn về thể xác và thậm chí có ý định tự tử. Định nghĩa DSM-5 về trầm cảm nêu rõ rằng nếu một người có những triệu chứng này trong khoảng thời gian hai tuần thì người đó đang trải qua một giai đoạn trầm cảm.

Có nhiều loại trầm cảm khác nhau, một số là do các sự kiện xảy ra trong cuộc sống của bạn và một số khác là do những thay đổi hóa học trong não. Trầm cảm có thể được coi là một thuật ngữ chung cho nhiều loại rối loạn, một số trong đó là do các sự kiện hoặc tình huống nhất định trong cuộc sống gây ra và một số khác là do những thay đổi hóa học trong não. Hơn nữa, mặc dù một số triệu chứng liên quan đến các chứng rối loạn trầm cảm khác nhau có sự trùng lặp nhưng cũng có một số điểm khác biệt chính.

Với thuật ngữ 'trầm cảm' bao gồm rất nhiều loại trầm cảm, nếu bạn nghĩ mình có thể bị trầm cảm, bạn có thể tự hỏi: mình đang mắc loại trầm cảm nào?

Đạt được sự hiểu biết sâu sắc hơn về các loại trầm cảm khác nhau có thể giúp bắt đầu hành trình chẩn đoán và phục hồi. Dành chút thời gian để xem xét căn nguyên nguồn gốc của chứng trầm cảm sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn khi bạn cảm thấy sẵn sàng nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác về chứng rối loạn trầm cảm. Hãy nhớ rằng, điều quan trọng là bạn phải tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ để có được chẩn đoán trầm cảm chính xác cũng như nhận được phương pháp điều trị và hỗ trợ mà bạn cần.

Các loại trầm cảm bạn nên biết để phòng ngừa và điều trị kịp thời

1. Trầm cảm nặng (Trầm cảm lâm sàng)

Rối loạn trầm cảm nặng, còn được gọi là trầm cảm đơn cực, trầm cảm chủ yếu hoặc trầm cảm lâm sàng, được đặc trưng bởi cảm giác buồn bã dai dẳng hoặc thiếu hứng thú với các kích thích bên ngoài. Bạn có thể mắc loại trầm cảm này nếu bạn có năm triệu chứng sau trở lên trong hầu hết các ngày trong thời gian dài hơn 2 tuần. Ít nhất một trong các triệu chứng phải là tâm trạng chán nản hoặc mất hứng thú với các hoạt động.

Các dấu hiệu nhận biết của trầm cảm nặng bao gồm:

• Mất hứng thú hoặc niềm vui trong các hoạt động của bạn

• Cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi

• Suy nghĩ tiêu cực không có khả năng nhìn thấy giải pháp tích cực

• Cảm thấy bồn chồn hoặc kích động

• Không có khả năng tập trung

• Chửi mắng người thân

• Cáu gắt

• Rút lui khỏi những người thân yêu

• Ngủ nhiều

• Kiệt sức và thờ ơ

• Bệnh hoạn, có ý nghĩ tự tử

• Giảm cân hoặc tăng cân

Giai đoạn trầm cảm nặng là khoảng thời gian kéo dài hai tuần hoặc lâu hơn, trong đó một cá nhân trải qua các triệu chứng trầm cảm nặng như vô vọng, mất niềm vui, mệt mỏi và có ý nghĩ tự tử. Đặc biệt, người đó phải trải qua tâm trạng chán nản và/hoặc mất hứng thú với các hoạt động.

Rối loạn trầm cảm nặng là một tình trạng có thể lên xuống trong suốt cuộc đời của một người. Do đó, chứng rối loạn trầm cảm nặng không được coi là “có thể chữa khỏi”, nhưng nếu được điều trị đúng cách, các triệu chứng trầm cảm có thể được kiểm soát và giảm bớt theo thời gian.

Có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau cho chứng rối loạn trầm cảm nặng, bao gồm liệu pháp tâm lý, thuốc chống trầm cảm, liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), liệu pháp điện giật (ECT) và phương pháp điều trị tự nhiên. Kế hoạch điều trị sẽ khác nhau đối với mỗi người tùy theo nhu cầu cá nhân, mặc dù cách điều trị “tốt nhất” cho chứng rối loạn trầm cảm nặng thường được cho là sự kết hợp giữa thuốc và liệu pháp.

2. Rối loạn trầm cảm dai dẳng (Dysthymia)

Dysthymia, còn được gọi là rối loạn trầm cảm dai dẳng, là một dạng trầm cảm lâu dài kéo dài nhiều năm và có thể cản trở cuộc sống, công việc và các mối quan hệ hàng ngày. Những người mắc chứng loạn trương lực thường khó có được hạnh phúc ngay cả trong những dịp vui vẻ thông thường. Họ có thể bị coi là người u ám, bi quan hoặc hay phàn nàn trong khi thực tế họ đang phải đối mặt với một căn bệnh tâm thần mãn tính. Các triệu chứng của chứng loạn trương lực có thể đến và đi theo thời gian, cường độ của các triệu chứng có thể thay đổi, nhưng các triệu chứng thường không biến mất quá hai tháng mỗi lần.

Tâm trạng chán nản khi mắc chứng loạn trương lực không nghiêm trọng như chứng rối loạn trầm cảm nặng nhưng vẫn gợi lên cảm giác buồn bã, vô vọng và mất niềm vui. Mặc dù các triệu chứng trầm cảm phải xuất hiện ít nhất hai tuần để được chẩn đoán mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng, nhưng chẩn đoán chứng loạn trương lực đòi hỏi phải trải qua sự kết hợp của các triệu chứng trầm cảm trong hai năm hoặc hơn.

Thuật ngữ trầm cảm chức năng cao thường được dùng để chỉ chứng loạn trương lực hoặc rối loạn trầm cảm dai dẳng, do tính chất mãn tính của loại trầm cảm này, nhiều người mắc chứng rối loạn này tiếp tục trải qua những chuyển động của cuộc sống một cách robot, dường như tốt với những người xung quanh.

Chứng loạn trương lực có một biến chứng được gọi là trầm cảm kép. Theo thời gian, hơn một nửa số người mắc chứng loạn trương lực gặp phải các triệu chứng ngày càng trầm trọng hơn dẫn đến khởi phát hội chứng trầm cảm toàn diện cùng với chứng rối loạn loạn trương lực của họ, dẫn đến hiện tượng được gọi là trầm cảm kép.

3. Hưng - trầm cảm (Rối loạn lưỡng cực)

Rối loạn lưỡng cực, đôi khi được gọi là hưng trầm cảm, là một tình trạng sức khỏe tâm thần gây ra những biến động cực độ về tâm trạng và thay đổi về năng lượng, suy nghĩ, hành vi và giấc ngủ. Với chứng hưng cảm trầm cảm, bạn không chỉ cảm thấy “suy sụp;” trạng thái trầm cảm của bạn có thể dẫn đến ý nghĩ tự tử, sau đó chuyển sang cảm giác hưng phấn và năng lượng vô tận. Những thay đổi tâm trạng cực độ này có thể xảy ra thường xuyên hơn - chẳng hạn như hàng tuần - hoặc xuất hiện lẻ tẻ - có thể chỉ hai lần một năm. Hưng - trầm cảm có khả năng di truyền, do vậy nguy cơ phát triển chứng rối loạn lưỡng cực của bạn cũng tăng lên đáng kể nếu bạn có người thân cấp độ một mắc chứng rối loạn này.

Hiện nay, chưa có cách chữa trị chứng rối loạn lưỡng cực, nhưng nó có thể được kiểm soát thành công bằng kế hoạch điều trị kết hợp giữa thuốc và liệu pháp tâm lý.

Trong khi tất cả các loại rối loạn lưỡng cực đều liên quan đến mức cao và mức thấp nhất, sự khác biệt chính giữa lưỡng cực 1 và lưỡng cực 2 là mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng hưng cảm. Với lưỡng cực 1, hưng cảm hoặc tâm trạng phấn chấn thường nghiêm trọng hơn so với lưỡng cực 2. Với lưỡng cực 2, cá nhân trải qua chứng hưng cảm nhẹ, một dạng hưng cảm ít nghiêm trọng hơn dẫn đến những hành vi không điển hình đối với cá nhân nhưng không bất thường đối với xã hội tại lớn.

4. Trầm cảm sau sinh (Trầm cảm chu sinh)

Cảm giác buồn bã và những cơn khóc sau khi sinh con được gọi là “trầm cảm buồn bã của em bé”. Nỗi buồn trẻ thơ là phổ biến và có xu hướng giảm trong vòng một hoặc hai tuần. Loại nỗi buồn này thường được cho là do sự thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ sau khi sinh con. Khoảng 1/7 phụ nữ sẽ trải qua điều gì đó cực đoan hơn nỗi buồn trẻ thơ điển hình. Tuy nhiên, những phụ nữ sinh con và phải vật lộn với nỗi buồn, lo lắng hoặc lo lắng trong vài tuần trở lên có thể bị trầm cảm sau sinh (PPD).

Các dấu hiệu và triệu chứng của trầm cảm sau sinh bao gồm:

• Cảm thấy chán nản hoặc chán nản hầu hết thời gian trong ngày trong vài tuần hoặc hơn

• Cảm thấy xa cách và xa lánh gia đình, bạn bè

• Mất hứng thú với các hoạt động (bao gồm cả tình dục)

• Thay đổi thói quen ăn và ngủ

• Cảm thấy mệt mỏi hầu hết thời gian trong ngày

• Cảm thấy tức giận hoặc cáu kỉnh

• Có cảm giác lo lắng, lo lắng, hoảng loạn hoặc suy nghĩ dồn dập

Trầm cảm sau sinh không nhất thiết phải bắt đầu ngay sau khi sinh em bé. Các triệu chứng trầm cảm sau sinh có thể bắt đầu trong vài tuần đầu sau khi sinh con, mặc dù đôi khi, các triệu chứng của PPD không bắt đầu cho đến vài tháng sau khi sinh và có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong năm đầu tiên của trẻ.

Trầm cảm sau sinh - Kẻ giết ngườ thầm lặng

Mặc dù nguyên nhân chính xác của trầm cảm sau sinh vẫn chưa được biết rõ nhưng nó được cho là kết quả của nhiều yếu tố bao gồm: những thay đổi về thể chất do mang thai; lo lắng về việc làm cha mẹ; thay đổi nội tiết tố; các vấn đề sức khỏe tâm thần trước đây; thiếu sự hỗ trợ; mang thai hoặc sinh nở phức tạp và/hoặc thay đổi chu kỳ giấc ngủ.

“Những phụ nữ từng bị trầm cảm sau sinh (PPD) luôn có nguy cơ mắc các giai đoạn tâm trạng trong tương lai sau trải nghiệm trầm cảm đầu tiên, có thể là do “công tắc” để trải qua những giai đoạn đó hiện đã bị đảo ngược sau PPD, và cũng do căng thẳng khi làm mẹ. không biến mất và thậm chí có thể trở nên tồi tệ hơn tùy thuộc vào các yếu tố gây căng thẳng tâm lý đang diễn ra,” Jean Kim, MD cho biết “Nếu người phụ nữ đang dùng thuốc điều trị các triệu chứng trầm cảm, thuốc có thể mất hiệu quả vì bất kỳ lý do gì sau vài tháng, vì vậy nó sẽ không nhất thiết phải chưa từng có trường hợp tái phát xảy ra vài tháng sau đợt PPD đầu tiên.”

5. Trầm cảm rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một loại trầm cảm liên quan đến sự thay đổi của mùa. Những người bị SAD nhận thấy các triệu chứng bắt đầu và kết thúc vào cùng thời điểm mỗi năm. Đối với nhiều người, các triệu chứng bắt đầu vào mùa thu và tiếp tục kéo dài đến những tháng mùa đông, mặc dù SAD có thể xảy ra vào mùa xuân hoặc mùa hè. Trong cả hai trường hợp, các triệu chứng trầm cảm, chẳng hạn như vô vọng, mệt mỏi và mất hứng thú hoặc niềm vui trong các hoạt động, bắt đầu ở mức độ nhẹ và tiến triển nghiêm trọng hơn sau nhiều tuần.

Những người trải qua trầm cảm rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) vào mùa đông cũng lưu ý các triệu chứng đặc biệt sau:

• Nặng nề ở tay và chân

• Thường xuyên ngủ quên

• Thèm carbohydrate/tăng cân

• Vấn đề về mối quan hệ

Kế hoạch điều trị rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) có thể bao gồm dùng thuốc, trị liệu tâm lý, liệu pháp ánh sáng hoặc kết hợp các lựa chọn này để kiểm soát các triệu chứng trầm cảm. Liệu pháp trò chuyện có thể là một lựa chọn vô giá cho những người mắc chứng SAD. Nhà trị liệu tâm lý có thể giúp bạn xác định các kiểu suy nghĩ và hành vi tiêu cực ảnh hưởng đến trầm cảm, tìm hiểu những cách tích cực để đối phó với các triệu chứng và áp dụng các kỹ thuật thư giãn có thể giúp bạn khôi phục năng lượng đã mất.

Nguyên nhân chính xác của chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) vẫn chưa rõ ràng, mặc dù các chuyên gia đã đưa ra nhiều giả thuyết liên quan đến nguyên nhân gây ra chứng rối loạn và tại sao một số người lại gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng hơn những người khác. Có ý kiến ​​​​cho rằng tác động của ánh sáng, đồng hồ cơ thể bị gián đoạn, mức serotonin thấp, mức melatonin cao, các sự kiện đau thương trong cuộc sống và thậm chí cả bệnh tật về thể chất đều có liên quan đến sự khởi phát của SAD.

Sống chung với chứng trầm cảm có thể giống như một cuộc chiến khó khăn, nhưng đó không phải là điều bạn phải đối mặt một mình. Nếu bạn đang nghi ngờ hoặc dấu hiệu tâm lý nói trên, hoặc bất kỳ băn khoăn nào về rối loạn lo âu hoặc phương pháp điều trị tâm lý phù hợp, hãy liên hệ ngay tới hotline của CHY Psy trong hôm nay để được tư vấn chi tiết.

6. Trầm cảm tâm thần

Theo Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần, khoảng 20% ​​số người bị trầm cảm có các giai đoạn nghiêm trọng đến mức phát triển các triệu chứng loạn thần. Chẩn đoán rối loạn trầm cảm nặng với các đặc điểm tâm thần có thể được đưa ra cho những cá nhân có sự kết hợp của các triệu chứng trầm cảm và rối loạn tâm thần: một trạng thái tâm thần đặc trưng bởi suy nghĩ hoặc hành vi vô tổ chức; niềm tin sai lầm, được gọi là ảo tưởng, hoặc hình ảnh hoặc âm thanh sai lệch, được gọi là ảo giác.

Rối loạn tâm thần sớm đề cập đến giai đoạn một người bắt đầu xuất hiện như thể họ đang mất liên lạc với thực tế. Các dấu hiệu ban đầu của rối loạn tâm thần bao gồm nghi ngờ người khác, rút ​​lui khỏi xã hội, cảm xúc mãnh liệt và không phù hợp, khó suy nghĩ rõ ràng, vệ sinh cá nhân kém và giảm hiệu suất ở nơi làm việc hoặc trường học.

Để được chẩn đoán mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng với các đặc điểm tâm thần, cá nhân phải trải qua giai đoạn trầm cảm kéo dài hai tuần hoặc lâu hơn và đang trải qua ảo tưởng và ảo giác. Có hai loại rối loạn trầm cảm chủ yếu khác nhau với các đặc điểm loạn thần, cả hai đều có đặc điểm nổi bật là hoang tưởng và ảo giác. Cá nhân trải qua rối loạn trầm cảm nặng với các đặc điểm tâm thần phù hợp với tâm trạng (nội dung của ảo giác và hoang tưởng phù hợp với chủ đề trầm cảm) hoặc với các đặc điểm tâm thần không phù hợp với tâm trạng (nội dung của ảo giác và hoang tưởng không liên quan đến chủ đề trầm cảm).

Trầm cảm là một rối loạn tâm trạng và tâm thần phân liệt là một bệnh tâm thần; trong khi cả trầm cảm loạn thần và tâm thần phân liệt đều có chung rối loạn tâm thần như một triệu chứng, thì không có lý do gì để nghĩ rằng trầm cảm loạn thần sẽ biến thành bệnh tâm thần phân liệt. Ngược lại, những người bị tâm thần phân liệt có thể bị trầm cảm khi họ nhận ra sự kỳ thị xung quanh căn bệnh của mình, tiên lượng xấu và mất chức năng.

7. Trầm cảm rối loạn khó chịu tiền kinh nguyệt (PMDD)

Rối loạn tâm trạng tiền kinh nguyệt, hay PMDD, là một rối loạn tâm trạng theo chu kỳ, dựa trên hormone, thường được coi là một dạng nghiêm trọng và gây tàn tật của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ, có tới 85% phụ nữ trải qua PMS, nhưng chỉ có khoảng 5% phụ nữ được chẩn đoán mắc PMDĐ. Trong khi các triệu chứng cốt lõi của PMDD liên quan đến tâm trạng chán nản và lo lắng, các triệu chứng về hành vi và thể chất cũng xảy ra. Để được chẩn đoán mắc PMDD, một phụ nữ phải trải qua các triệu chứng trong hầu hết các chu kỳ kinh nguyệt trong năm qua và những triệu chứng này phải ảnh hưởng xấu đến công việc hoặc hoạt động xã hội.

Rối loạn khó chịu tiền kinh nguyệt (PMDD) là một tình trạng nghiêm trọng hơn hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Các triệu chứng xuất hiện với PMS thường không ảnh hưởng đến chức năng hàng ngày và cường độ của chúng ít nghiêm trọng hơn. Mặc dù phụ nữ cảm thấy tâm trạng dao động trong những ngày trước kỳ kinh là điều bình thường, nhưng các triệu chứng tâm lý như trầm cảm nặng, lo lắng và ý nghĩ tự tử không xảy ra với PMS.

Các triệu chứng của rối loạn tâm trạng tiền kinh nguyệt (PMDD) thường tái diễn mỗi tháng trước và trong kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng thường bắt đầu từ 7-10 ngày trước khi có kinh và giảm dần trong vài ngày kể từ khi bắt đầu có kinh. Các triệu chứng biến mất hoàn toàn cho đến giai đoạn tiền kinh nguyệt tiếp theo.

8. Trầm cảm không điển hình

Trầm cảm không điển hình trên thực tế có thể là một trong những loại trầm cảm nổi bật nhất. Trầm cảm không điển hình khác với nỗi buồn dai dẳng hoặc sự tuyệt vọng đặc trưng của chứng trầm cảm nặng. Nó được coi là một “phân loại” hoặc một loại phụ của bệnh trầm cảm nặng, mô tả một dạng triệu chứng trầm cảm, bao gồm: ngủ quên, ăn quá nhiều, khó chịu, nặng nề ở tay và chân, nhạy cảm với việc bị từ chối và các vấn đề trong mối quan hệ. Một trong những đặc điểm nổi bật chính của chứng trầm cảm không điển hình là khả năng cải thiện tâm trạng của người bị trầm cảm sau một sự kiện tích cực.

Cũng giống như bất kỳ loại trầm cảm nào, trầm cảm không điển hình là một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng và có liên quan đến việc tăng nguy cơ tự tử và rối loạn lo âu. Trầm cảm không điển hình thường bắt đầu ở tuổi thiếu niên, sớm hơn các loại trầm cảm khác và có thể diễn biến lâu dài (mãn tính).

Không có phương pháp điều trị chung nào có thể “chữa khỏi” chứng trầm cảm không điển hình, mặc dù nó có thể được kiểm soát thành công bằng sự kết hợp giữa thuốc và liệu pháp tâm lý. Sự thuyên giảm là mục tiêu của trầm cảm không điển hình, mặc dù điều quan trọng cần nhớ là trầm cảm có nguy cơ tái phát cao nên điều quan trọng là phải ý thức được bất kỳ triệu chứng tái phát nào.

9. Trầm cảm tình huống (Trầm cảm phản ứng / Rối loạn điều chỉnh)

Trầm cảm tình huống, còn được gọi là trầm cảm phản ứng hoặc rối loạn điều chỉnh, là một loại trầm cảm ngắn hạn, liên quan đến căng thẳng. Nó có thể phát triển sau khi một người trải qua một sự kiện đau buồn hoặc một loạt thay đổi trong cuộc sống hàng ngày của họ. Ví dụ về các sự kiện hoặc thay đổi có thể gây ra trầm cảm hoàn cảnh bao gồm nhưng không giới hạn ở: ly hôn, nghỉ hưu, mất bạn bè, bệnh tật và các vấn đề về mối quan hệ. Do đó, trầm cảm tình huống là một loại rối loạn điều chỉnh, vì nó bắt nguồn từ việc một người phải đấu tranh để đối mặt với những thay đổi đã xảy ra. Hầu hết những người bị trầm cảm hoàn cảnh bắt đầu có các triệu chứng trong vòng khoảng 90 ngày sau sự kiện gây ra.

Nếu bạn bị trầm cảm hoàn cảnh, bạn sẽ gặp nhiều triệu chứng giống như một người mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng. Sự khác biệt chính là trầm cảm do tình huống là một phản ứng ngắn hạn được gây ra bởi một sự kiện trong cuộc sống của một người nào đó và các triệu chứng sẽ giải quyết khi tác nhân gây căng thẳng không còn tồn tại hoặc cá nhân đó có thể thích nghi với hoàn cảnh. Không giống như trầm cảm do tình huống, rối loạn trầm cảm nặng được coi là rối loạn tâm trạng và thường liên quan đến sự mất cân bằng hóa học trong não.

Để được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm do tình huống, một người phải trải qua các triệu chứng tâm lý và hành vi trong vòng 3 tháng kể từ khi có tác nhân gây căng thẳng có thể xác định được, vượt quá những gì được coi là phản ứng thông thường và cải thiện trong vòng 6 tháng sau khi loại bỏ tác nhân gây căng thẳng.

Trầm cảm tình huống là bệnh rất khó để chẩn đoán

Không có cách nào để dự đoán người nào trong nhóm người gặp phải cùng một tác nhân gây căng thẳng sẽ phát triển trầm cảm theo tình huống, mặc dù người ta tin rằng các kỹ năng xã hội của bạn trước sự kiện và cách bạn đối phó với căng thẳng có thể đóng một vai trò nào đó.

10. Trầm cảm rối loạn rối loạn tâm trạng rối loạn (DMDD)

DMDD là một chẩn đoán khá gần đây, xuất hiện lần đầu tiên trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-5) năm 2013. DSM-5 phân loại DMDD là một loại rối loạn trầm cảm, vì trẻ được chẩn đoán mắc DMDD phải vật lộn để điều chỉnh. tâm trạng và cảm xúc của họ theo cách phù hợp với lứa tuổi. Kết quả là, trẻ mắc bệnh DMDD thường xuyên bộc phát tính nóng nảy để đáp lại sự thất vọng, bằng lời nói hoặc hành vi. Giữa những cơn bộc phát, họ cảm thấy khó chịu mãn tính và dai dẳng.

Trong khi đặc điểm chính của DMDD là khó chịu, dấu hiệu đặc trưng của rối loạn lưỡng cực là sự xuất hiện các giai đoạn hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ. Mặc dù DMDD và rối loạn lưỡng cực đều có thể gây khó chịu, nhưng các giai đoạn hưng cảm có xu hướng xảy ra lẻ tẻ, trong khi ở DMDD, tâm trạng cáu kỉnh là mãn tính và nghiêm trọng.

Sự kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và kỹ thuật quản lý cha mẹ là bước đầu tiên hướng tới việc dạy trẻ kỹ năng đối phó để điều chỉnh tâm trạng và cảm xúc cũng như dạy cha mẹ cách quản lý những cơn bộc phát. Tuy nhiên, thuốc cũng có thể được kê đơn nếu các phương pháp này không hiệu quả.

Trẻ em khó có thể thoát khỏi bệnh DMDD nếu không học cách điều chỉnh tâm trạng và cảm xúc một cách hiệu quả. Nếu bạn cho rằng con mình có thể mắc bệnh DMDD, hãy tìm lời khuyên từ chuyên gia sức khỏe tâm thần để được chẩn đoán và có kế hoạch điều trị hiệu quả.

Sống chung với chứng trầm cảm có thể giống như một cuộc chiến khó khăn, nhưng đó không phải là điều bạn phải đối mặt một mình. Nếu bạn đang nghi ngờ hoặc dấu hiệu tâm lý nói trên, hoặc bất kỳ băn khoăn nào về rối loạn lo âu hoặc phương pháp điều trị tâm lý phù hợp, hãy bổ sung thêm các sản phẩm như Nhân sâm, Hồng sâm hay Hắc sâm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/co-nen-dung-thuoc-chong-tram-cam-hay-khong.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.