Cách Phòng Chống Nguy Cơ Đột Quỵ Khi Ngủ

Theo ước tính, có khoảng 8 - 28% ca bệnh đột quỵ xảy ra khi ngủ. Khi đó người bệnh và người xung quanh khó nhận biết đột quỵ đang xảy ra và dễ bỏ qua “giờ vàng” cấp cứu, làm tăng nguy cơ gặp biến chứng, thậm chí là tử vong.

Bệnh đột quỵ não là nguyên nhân tử vong đứng thứ ba trên thế giới nhưng là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế, giảm chất lượng cuộc sống. Theo số liệu thống kê, mỗi năm toàn cầu có 16 triệu ca đột quỵ và khoảng 6 triệu ca tử vong. Hơn 2 thập kỷ qua, gánh nặng của đột quỵ đã tăng 26%.

Ở Việt Nam trong những năm gần đây, tỷ lệ bệnh nhân mắc đột quỵ tăng đáng kể, với tính chất bệnh lý đòi hỏi phải chẩn đoán nhanh, chính xác và bác sĩ có quyết định đúng, kịp thời... mới có thể cứu sống được bệnh nhân và giúp họ hồi phục sức khỏe và giảm tỷ lệ tàn phế. Điều quan trọng là bệnh lý này cần phải cấp cứu rất sớm sau khi có dấu hiệu bị đột quỵ. Nếu không, bệnh nhân sẽ nhanh chóng rơi vào tình trạng hôn mê, liệt nửa người nặng, thậm chí là tử vong. Tuy nhiên, ở Việt Nam, kiến thức này còn rất ít người biết đến, đặc biệt nguy cơ này càng cao hơn đối với những người bị đột quỵ khi ngủ bởi lúc này gần như không có ai phát hiện ra người bệnh bị đột quỵ.

Nếu bệnh nhân đột quỵ được chuyển đến bệnh viện trong giờ đầu (hoặc càng sớm càng tốt) ngay sau khi bị đột quỵ sẽ giúp nâng cao cơ hội sống sót, phục hồi tốt cho người bệnh. Đồng thời cần thay đổi lối sống để kiểm soát chỉ số huyết áp tốt, nhằm ngăn ngừa bệnh đột quỵ có thể xảy ra trong tương lai”.

Các chuyên gia khuyến cáo, mỗi người cần chủ động phòng ngừa những yếu tố nguy cơ gây đột quỵ khi ngủ bằng cách:

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ khi ngủ ngày càng gia tăng

1. Không tắm đêm trước khi ngủ để phòng chống nguy cơ đột quỵ xảy ra khi ngủ

Nhiệt độ cơ thể thay đổi khi bạn tắm đêm trước khi ngủ, khiến các mạch máu co lại, tác động xấu đến việc tuần hoàn máu não, làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ.

2. Không uống rượu bia trước khi ngủ để phòng chống nguy cơ đột quỵ xảy ra khi ngủ

Thói quen uống rượu bia trước khi ngủ có thể gây tắc nghẽn mạch máu, làm tăng khả năng bị xơ vữa động mạch, sinh ra cục máu đông. Ngoài ra còn làm tăng huyết áp đột ngột, dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

3. Không ăn đêm khuya để phòng chống nguy cơ đột quỵ xảy ra khi ngủ

Ăn đêm khuya, đặc biệt là sử dụng những thức ăn có nhiều chất béo, thức ăn nhanh, nước có gas... dễ gây ra hiện tượng tăng huyết áp, khiến nồng độ mỡ máu tăng cao, kích thích quá trình xơ vữa động mạch, hình thành cục máu đông dẫn đến đột quỵ.

Cách phòng chống nguy cơ đột quỵ khi ngủ như thế nào?

4. Hạn chế suy nghĩ căng thẳng để phòng chống nguy cơ đột quỵ xảy ra khi ngủ

Lo lắng, căng thẳng quá độ cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ khi ngủ. Lúc này, cơ thể sẽ tiết nhiều hormone làm huyết áp tăng, co thắt mạch máu não, làm nguy cơ đột quỵ tăng cao hơn.

5. Hạn chế dùng thiết bị điện tử để phòng chống nguy cơ đột quỵ xảy ra khi ngủ

Dùng các thiết bị điện tử như máy tính, tivi, điện thoại... quá lâu trước khi ngủ sẽ khiến bạn thức khuya hơn. Đây cũng là lý do khiến cơ thể mệt mỏi, khó thở, làm tăng nguy cơ đột quỵ.

6. Sử dụng Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc để phòng chống nguy cơ đột quỵ xảy ra khi ngủ

Không chỉ điều chỉnh lối sống khoa học hơn, mỗi người nên sử dụng Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc để phòng ngừa sớm nguy cơ đột quỵ xảy ra và hỗ trợ điều trị các bệnh lý có khả năng gây đột quỵ như bệnh tim mạch, tiểu đường, mỡ máu cao, huyết áp cao…

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Giải pháp toàn diện phòng chống đột quỵ khi ngủ hiệu quả

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý hãy liên hệ tới edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.