Chống Lão Hóa Da - Đừng Đợi Già Rồi Mới Bắt Đầu

Lão hóa da là một tiến trình sinh học tự nhiên xảy ra ở mọi cơ quan trong cơ thể, trong đó da - cơ quan lớn nhất và tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài - chịu ảnh hưởng mạnh mẽ nhất.

Nhiều người thường nghĩ rằng chỉ cần bắt đầu chống lão hóa khi đã có nếp nhăn hoặc da chảy xệ. Tuy nhiên, thực tế khoa học cho thấy quá trình lão hóa đã bắt đầu âm thầm từ rất sớm - thường từ độ tuổi 25.

Từ sau tuổi 25, lượng collagen trong da giảm trung bình 1% mỗi năm, cùng với sự suy giảm elastin - hai loại protein quan trọng giữ cho làn da săn chắc, đàn hồi. Đồng thời, khả năng sản sinh tế bào mới và hàng rào bảo vệ da cũng yếu dần.

Chống lão hóa da - đừng đợi già rồi mới bắt đầu chống lão hóa

Nếu không có biện pháp bảo vệ và duy trì sớm, những tổn thương tích lũy do tia UV, ô nhiễm, căng thẳng hay chế độ ăn kém lành mạnh sẽ khiến dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm hơn tuổi thật: da sạm, kém đàn hồi, dễ nhăn, thậm chí chảy xệ vùng má, cổ và quanh mắt. Nói cách khác, chống lão hóa là hành trình bảo vệ, không phải cuộc đua “cứu vãn” khi đã muộn.

1. Các cấp độ lão hóa da và dấu hiệu nhận biết

Làn da sau độ tuổi 25 đã bắt đầu suy giảm Collagen & Elastin khi đó các dấu hiệu lão hoá bắt đầu xuất hiện. Bên cạnh đó, tác động xấu từ môi trường & thói quen sinh hoạt không tốt cũng khiến cho làn da mau “xuống cấp” hơn.

Bạn có biết làn da của chúng ta lão hóa theo từng cấp độ, không phải đột ngột? Dưới đây chỉ ra cho các bạn 3 cấp độ lão hoá da để các bạn dễ nhận biết và thiết kế skincare routine phù hợp với tình trạng làn da mình:

Lão hóa da cấp độ 1: Cần cấp ẩm & ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá:

Khi da có dấu hiệu lão hóa sớm như gặp các vấn đề về độ ẩm, sạm màu, có dấu hiệu tăng sinh sắc tố, giảm độ đàn hồi và xuất hiện đường nhăn. Lúc này bạn nên tập trung cấp ẩm và cải thiện sự săn chắc da.

Lão hóa da cấp độ 2: Cần cải thiện khuyết điểm & độ săn chắc:

Da mất độ rạng rỡ, kết cấu thiếu săn chắc, xuất hiện nhiều nếp nhăn ở khóe mắt, vòm miệng, các vùng cơ hay vận động, tàn nhang nám má xuất hiện. Da trở nên khô hơn, bạn cần sản phẩm "nặng đô" hơn để chống lão hoá chuyên sâu, tập trung cải thiện kết cấu da săn chắc từ bên trong, nhằm giúp tái tạo tế bào da mới khoẻ mạnh, đồng thời cải thiện nhiều khuyết điểm trên da.

Lão hóa da cấp độ 3: Cần điều trị nếp nhăn sâu & da chảy xệ:

Khi tình trạng lão hoá đã “xâm lấn” mạnh mẽ, da bạn sẽ bị khô ráp, có nhiều nếp nhăn sâu và chảy xệ, bọng mắt ngày càng to. Lúc này, hãy tìm đến phương pháp chăm sóc da tích hợp - kết hợp giữa liệu trình chuyên nghiệp và chế độ chăm sóc tại nhà nhằm tăng hiệu quả và cải thiện vấn đề lão hoá trên da.

Cơ chế sinh lý của quá trình lão hóa da

Ở mỗi cấp độ, chúng ta sẽ có một chế độ skincare khác nhau để khắc phục cũng như đẩy lùi dấu hiệu lão hoá phù hợp nhất.

2. Biện pháp ngăn ngừa lão hóa da

Theo các chuyên gia làm đẹp, bạn nên bắt đầu liệu trình chống lão hóa da vào cuối những năm 20 hoặc đầu những năm 30 tuổi để đẩy lùi nếp nhăn càng lâu càng tốt. Cụ thể:

2.1. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa lão hóa da:

Tia UV là “thủ phạm” hàng đầu gây lão hóa. Hãy hạn chế ra ngoài từ 10h - 16h, đội mũ rộng vành, dùng kính râm và che chắn kỹ càng.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Ưu tiên loại có SPF 30+ và PA+++ trở lên. Thoa 30 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau mỗi 2 tiếng nếu hoạt động ngoài trời.

2.2. Duy trì lối sống lành mạnh để ngăn ngừa lão hóa da:

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước, hạn chế đường - cùng với ngủ đủ giấc và giảm stress là “bí kíp” giúp da khỏe đẹp lâu dài.

2.3. Thực hiện skincare chống lão hóa da:

Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Tẩy tế bào da chết 2 lần/tuần.

Dưỡng ẩm kỹ mỗi ngày.

Kem chống nắng (bắt buộc).

Bổ sung các sản phẩm chống lão hóa như Retinoids, Vitamin C từ sau tuổi 25 (nên có sự tư vấn chuyên môn).

Bổ sung thực phẩm chức năng chống lão hóa: Collagen, Tinh dầu thông đỏ, Hồng sâm và Hắc sâm…

Tránh dùng sản phẩm có khả năng gây kích ứng.

Cách ngăn ngừa lão hóa da

Hãy có ý thức chống lão hóa từ sớm bạn sẽ càng nhận được nhiều sự bảo vệ trong việc trì hoãn quá trình lão hóa.

3. Cách khắc phục da đã lão hóa

Mài da vi điểm (Microdermabrasion): Loại bỏ tế bào chết, làm sáng da, cải thiện đốm nâu và kích thích tái tạo tế bào mới.

Chiếu laser tái tạo da: Laser tác động sâu giúp làm mờ nếp nhăn, đều màu da, se khít lỗ chân lông và kích thích sản sinh Collagen.

Dùng kem bôi chống lão hóa: Các sản phẩm chứa Retinol, AHA, Vitamin C giúp làm mờ nếp nhăn, tái tạo và cấp ẩm - cần chọn loại phù hợp với từng loại da.

Bổ sung thực phẩm chức năng chống lão hóa: Collagen, Tinh dầu thông đỏ, Hồng sâm và Hắc sâm…

Phẫu thuật thẩm mỹ: Căng da mặt, tiêm filler… là giải pháp nhanh chóng và hiệu quả để cải thiện rõ rệt dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc và lựa chọn cơ sở uy tín, bác sĩ có chuyên môn.

Nguyên tắc điều trị da đã lão hóa

Tóm lại: Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể chậm lại tiến trình này nếu chăm sóc da đúng cách và chủ động bảo vệ từ sớm. Lắng nghe làn da và yêu thương bản thân mỗi ngày nhé!

Tham khảo các sản phẩm chăm sóc da chính hãng tại: https://edallyhanquoc.vn/my-pham-edally-ex-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.