Đột Quỵ Đang Trẻ Hóa: Cách Để Nhận Biết Và Phòng Ngừa Từ Sớm

Bạn có biết: Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong thứ 3 sau các bệnh lý tim mạch và ung thư, có thể xảy ra bất cứ lúc nào và với bất kỳ ai, kể cả là người trẻ.

Đột quỵ xảy ra rất nhanh và đột ngột, là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ 2 trên thế giới nhưng đứng đầu về tỷ lệ tàn tật. Đối với người bị đột quỵ, thời gian là vàng, quyết định sự sống cũng như là khả năng phục hồi của bệnh nhân.

Có thể chúng ta đã nghe nhiều về cụm từ đột quỵ, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ điều gì thật sự xảy ra bên trong cơ thể khi đột quỵ xảy đến.

Đột quỵ đang trẻ hóa: Cách để nhận biết và phòng ngừa từ sớm

Đột quỵ não là một bệnh lý vô cùng nguy hiểm, nó có thể gây nên tử vong ngay lập tức. Tỉ lệ phục hồi hoàn toàn sau đột quỵ là 25%, có nghĩa là có khoảng 75% số bệnh nhân sẽ mang di chứng suốt đời.

1. Phân biệt rõ các loại đột quỵ

Cơ thể chúng ta có một “bộ máy” vận hành kỳ diệu, trong đó dòng máu lưu thông trong não đóng vai trò nuôi dưỡng từng tế bào. Thế nhưng, khi dòng chảy này bị ngưng trệ hoặc tràn ra khỏi mạch, não sẽ không còn nhận đủ oxy, từ đó ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của cơ thể và gây ra đột quỵ.

Cách phân biệt 2 dạng đột quỵ phổ biến nhất:

• Đột quỵ thiếu máu: xảy ra khi mạch máu trong não bị tắc nghẽn, thường do cục máu đông hoặc mảng xơ vữa, khiến máu không thể lưu thông lên nuôi não.

• Đột quỵ xuất huyết: xảy ra khi mạch máu bị vỡ, máu thoát ra ngoài và chèn ép lên các vùng não xung quanh, làm ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ.

2. Đột quỵ - Nguy hiểm không chừa một ai

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bị tổn thương do tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến máu không thể nuôi dưỡng não. Mỗi phút trôi qua, hàng triệu tế bào não chết đi - để lại hậu quả nặng nề: liệt nửa người, nói khó, mất trí nhớ, thậm chí tử vong.

Nếu trước đây, đột quỵ chủ yếu xảy ra ở người trên 60 tuổi thì hiện nay, ngày càng nhiều người trong độ tuổi 30-40 thậm chí dưới 30 tuổi bị đột quỵ. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống thiếu lành mạnh và thói quen chủ quan với sức khỏe.

3. Vì sao đột quỵ ngày càng trẻ hóa?

Nhiều người nghĩ đột quỵ đến thật đột ngột, nhưng thực ra, đằng sau mỗi ca đột quỵ là cả một quá trình cơ thể bị “bỏ quên” - khi ta quen với suy nghĩ “chắc không sao đâu” và tiếp tục duy trì những thói quen tưởng chừng vô hại.

Nguyên nhân chính gây khiến quỵ ngày càng trẻ hóa đến từ những yếu tố nguy cơ hiện diện sớm ở người trẻ:

• Stress, thiếu ngủ, làm việc quá sức.

• Ít vận động, ngồi lâu do tính chất công việc văn phòng.

• Ăn uống thất thường, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, rượu bia.

• Hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích.

• Tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, rung nhĩ... nhưng không được phát hiện hoặc kiểm soát sớm.

• Và đôi khi, cơn thiếu máu não thoáng qua chỉ kéo dài vài phút - tưởng là “không sao”, nhưng chính là dấu hiệu cảnh báo sớm nhất mà nhiều người vô tình bỏ qua.

Theo thống kê y tế, tỷ lệ đột quỵ ở người dưới 45 tuổi đang tăng 10-15% trong thập kỷ gần đây, và có xu hướng tiếp tục gia tăng.

4. Dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ - đừng bỏ qua

Đột quỵ thường xảy ra đột ngột, nhưng cơ thể có thể “cảnh báo” trước bằng một số triệu chứng. Nếu nắm được các dấu hiệu của đột quỵ, bạn có thể hành động nhanh, ngăn ngừa tàn phế và cứu một mạng người hay thậm chí là cứu chính bản thân mình. Hãy ghi nhớ nguyên tắc BE FAST để nhận biết sớm:

Ký hiệu Ý nghĩa: Dấu hiệu của đột quỵ cần chú ý:

• B - Balance (Thăng bằng): Đột ngột mất thăng bằng, chóng mặt, đau đầu dữ dội và mất khả năng phối hợp vận động.

• E - Eyesight (Mắt): Mờ mắt (giảm thị lực) hoặc mất hoàn toàn thị lực của 1 hoặc cả 2 mắt.

• F - Face (Mặt): Mặt méo, miệng lệch một bên khi cười hoặc nói

• A - Arm (Tay): Yếu hoặc tê liệt một bên tay, chân

• S - Speech (Nói): Nói khó, nói ngọng, không rõ lời

• T - Time (Thời gian): Gọi 115 hoặc đến bệnh viện ngay lập tức, vì “Thời gian là não”.

Dấu hiệu nhận biết sớm của đột quỵ theo quy tắc BE FAST

Các dấu hiệu này cũng có thể "cảnh báo" cơn thiếu máu não thoáng qua hay đột quỵ nhỏ, tình trạng mà các dấu triệu chỉ xuất hiện thoáng qua và hết sau vài giờ nên khiến nhiều người lơ là. Tuy nhiên, đây lại là dấu hiệu cảnh báo của một cơn đột quỵ lớn hơn, nghiêm trọng hơn trong tương lai. Do đó, hãy nhanh chóng đến bệnh viện nếu phát hiện các dấu hiệu BE FAST.

Mức độ nguy hiểm của đột quỵ và cơn thiếu máu não thoáng qua là không thể bỏ qua và việc hiểu rõ các dấu hiệu của căn bệnh này là vô cùng quan trọng.  Hãy để "Hỏi để khoẻ hơn" đồng hành cùng bạn trong hành trình tìm hiểu bệnh lý đột quỵ và cơn thiếu máu não thoáng qua. Xem ngay video bên dưới để hiểu thêm về các dấu hiệu BE FAST của đột quỵ và cơn thiếu máu não thoáng qua bạn nhé!

Ngoài ra, các triệu chứng cảnh báo đột quỵ khác cũng không nên bỏ qua:

• Đau đầu dữ dội, chóng mặt, choáng váng.

• Mờ mắt hoặc mất thị lực tạm thời.

• Mất thăng bằng, đi đứng loạng choạng.

• Lú lẫn, rối loạn tri giác thoáng qua.

Nếu thấy người thân có dấu hiệu nói khó, méo miệng, yếu liệt tay chân, mất thăng bằng hoặc mờ mắt đột ngột - hãy liên hệ cơ sở y tế gần nhất ngay để được hỗ trợ kịp thời.

5. Thời gian vàng khi phát hiện đột quỵ

Đột quỵ không báo trước. Nó có thể xảy ra chỉ trong một khoảnh khắc, nhưng cơ hội hồi phục lại nằm trọn trong vài giờ đầu tiên sau khi phát hiện.

Dưới đây là những “khung giờ vàng” quan trọng trong cấp cứu đột quỵ để kịp thời bảo vệ sự sống:

• Từ 0 - 4,5 giờ đầu tiên - lúc mọi nỗ lực can thiệp đều mang lại hiệu quả cao nhất:  Ở giai đoạn này, mạch máu bị tắc có thể được tái thông, lượng máu và oxy được đưa trở lại não, giúp giảm tổn thương và phục hồi nhanh hơn.

• Sau 4,5 - 6 giờ - cơ hội vẫn còn nhưng ít hơn: Một phần não đã tổn thương, tuy nhiên nếu cấp cứu kịp thời, vùng xung quanh vẫn có thể được cứu, vẫn có thể giữ lại được những vùng não chưa bị ảnh hưởng.

• Từ 6 giờ trở đi, tổn thương lan rộng, việc điều trị khó khăn hơn nhiều. Tuy nhiên nếu đột quỵ xảy ra trong vòng 24h vẫn có các phương pháp điều trị và can thiệp khác nhau, do đó không được chậm trễ khi phát hiện dấu hiệu của đột quỵ.

Vì vậy, nếu thấy ai đó có dấu hiệu méo miệng, nói khó, yếu tay chân hoặc choáng váng đột ngột, đừng chờ đợi - hãy liên hệ đến cơ sở y tế gần nhất ngay để được hỗ sớm nhất - thời gian “vàng” là trong 3 giờ đầu. Ngược lại, nếu lỡ "thời gian vàng" cấp cứu đột quỵ, người bệnh có thể tử vong hoặc có cứu được cũng để lại di chứng nặng nề, khiến người bệnh tàn phế, liệt, nằm trên giường bệnh suốt đời.

6. Sàng lọc đột quỵ - Bảo vệ não bộ từ sớm

Việc khám và sàng lọc định kỳ giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ để phòng ngừa hiệu quả.

6.1. Nên thực hiện sàng lọc đột quỵ nếu bạn:

• Có tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu.

• Có tiền sử gia đình đột quỵ hoặc bệnh tim mạch sớm.

• Hút thuốc lá, uống rượu bia thường xuyên.

• Bị béo phì, lười vận động, căng thẳng kéo dài.

• Làm việc trí óc áp lực cao, thức khuya nhiều.

6.2. Các xét nghiệm và kiểm tra nên thực hiện để sàng lọc đột quỵ:

• Đo huyết áp, đường huyết, mỡ máu.

• Siêu âm mạch cảnh.

• Chụp MRI/CT sọ não (nếu có triệu chứng nghi ngờ).

• Điện tim, siêu âm tim.

• Đánh giá chỉ số BMI và vòng bụng.

7. Hãy bắt đầu phòng ngừa đột quỵ từ hôm nay

Lối sống lành mạnh - Vũ khí chống đột quỵ.

Ăn nhiều rau xanh, cá, trái cây - hạn chế muối, dầu mỡ, thức ăn nhanh.

Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày.

Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc.

Không hút thuốc, hạn chế rượu bia.

Khám sức khỏe định kỳ, kiểm soát huyết áp và mỡ máu.

Sử dụng mỗi ngày 2 viên Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule để giúp giảm mỡ máu và xơ vữa mạch máu làm máu lưu thông tốt hơn, giảm ứ trệ, bảo vệ thành mạch mạch, hỗ trợ làm tan các cục máu đông - từ đó hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch, đột quỵ.

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Bí quyết đẩy lùi đột quỵ

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Đột quỵ không đợi tuổi - Phòng ngừa sớm để cứu lấy chính mình. Hãy quan tâm đến sức khỏe não bộ và tim mạch của bạn ngay hôm nay - vì mỗi phút chậm trễ, hàng triệu tế bào não sẽ mất đi vĩnh viễn.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.

Nguồn: Bệnh Viện Đại Học Y Hà Nội