Kem Chống Nắng Để Làm Gì? Vì Sao Phải Dùng Kem Chống Nắng Hàng Ngày?

16/12/2022 - 12:40 PMadmin 1024 Lượt xem

Mọi công sức chăm sóc da cùng các sản phẩm dưỡng da đều vô nghĩa nếu không có sự bảo vệ của kem chống nắng. Trong ánh nắng mặt trời có nhiều tia UV, với những bước sóng và cách thức xâm nhập, tác động tiêu cực đến làn da khác nhau.

Rất nhiều người Việt Nam vẫn chưa có thói quen thoa kem chống nắng đều đặn. Trong khi đây là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Vậy kem chống nắng có tác dụng gì? Vì sao phải chống nắng hàng ngày? Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về vai trò không thể thiếu của kem chống nắng.

Kem chống nắng để làm gì? Tại sao phải sử dụng kem chống nắng?

Đầu tiên là phải kể đến tác dụng của kem chống nắng là:

Ngăn ngừa lão hoá, giảm thiểu nếp nhăn và kéo dài tuổi thanh xuân của làn da.

Hạn chế tàn nhang, nám da.

Hạn chế bỏng nắng, cháy nắng.

Bảo vệ làn da, tránh được ung thư da.

Giúp da săn chắc, đàn hồi, mạnh khoẻ.

Tiếp đến là tác hại của tia nắng khi không dùng kem chống nắng:

Ánh nắng có nhiều loại tia khác nhau, sẽ có những tia nắng mà chúng ta không thấy được, (UVA, UVB, UVC, tia hồng ngoại).

Các loại tia sẽ có các bước sóng khác nhau như dưới ảnh. Những loại tia có bước sóng ngắn sẽ đi cực nhanh, chính là tia cực tím UVC, đi càng nhanh càng nguy hiểm, tia cực tím có khả năng phá huỷ tất cả, kể cả con người, nhưng cũng mừng vì có tầng khí quyển bảo vệ trái đất, nên tia cực tím không chạm được đến mặt đất, sau tia UVC là UVA, UVB có khả năng tiếp đáp trái đất.

Thời gian để UVB hoạt động là 10h sáng đến 16h chiều, tia UVB chỉ tác động đến tầng biểu bì của làn da, gây ra hiện tượng đỏ, rát, nám, tàn nhang, kích ứng nắng, khô da. Năng lượng của UVB phá huỷ các phân tử oxy bền vững trong tế bào của lớp đáy thuộc tầng biểu bì, (lớp đáy và biểu bị có nhiệm vụ sản sinh ra tế bào mới ), khi những tế bào biểu bì mới vừa được sinh ra là toàn khối u, thì đó là lúc ung thư da xuất hiện.

Kem chống nắng ngừa nám hoàn hảo Edally EX Hàn Quốc

UVA còn nguy hiểm hơn UVB, UVA có thể xuyên qua cửa kính, vì thế UVA có khả năng xuyên thẳng vào tầng hạ bì, (nơi chứa các sợi Collagen, Elastin).

Và UVA phá huỷ Collagen trong hạ bì ,khiến da trở nên nhăn nheo, chảy xệ.

UVA xuất hiện ở bất cứ nơi đâu có ánh nắng mặt trời ,mùa đông cũng như mùa hè, trời âm u hay trời nắng nhẹ, UVA vẫn đang chạm vào chúng ta.

Các chuyên gia ví UVA như những con mối mọt gặm nhấm kết cấu bên trong của làn da, cho đến khi nền móng làn da bị sập đổ là khi các bạn đã sập sệ, nhăn nheo, lão hoá.

Tia UVA còn làm giảm sức đề kháng của da, cũng như khả năng tái tạo tế bào, đến khi chúng ta lớn tuổi, tề bào không thể được sản sinh nguyên vẹn, thì đó cũng là lúc nguy cơ ung thư da rất cao.

Tại sao không dùng Kem chống nắng chúng ta sẽ bị nám da? Tàn nhang?

Làn da có 1 thiên chức là bảo vệ cơ thể. Da của chúng ta có khả năng chống nắng tự nhiên. Chất chống nắng tự nhiên của cơ thể đó chính là Melanin ( hắc sắc tố ) , nằm trong tầng hạ bì của da, khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ chế và chức năng bảo vệ tự nhiên của làn da vận hành Melanin đẩy lên bề mặt da, đó chính là lý do sau khi tắm nắng, da chúng ta nám, sạm đen. Melanin ra sức bảo vệ tế bào khỏi tia cực tím, nhưng nhược điểm của chúng là màu nâu hoặc đen, lồm cồm, loang nổ.

Thế nhưng hầu hết chúng ta lúc chưa hiểu biết lại thích đi tẩy trắng, tắm trắng, nhằm tiêu diệt melanin, thế nhưng không biết rằng như thế rất hại da, vô tình đã tự đập vỡ hết hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da. Và màu da cũng là 1 lần ADA quyết định.

Làn da mỗi người có chỉ số chống nắng là 1,5- 2 SPF, người da đen có chỉ số chống nắng tự nhiên là 4, người da trắng có chỉ số chống nắng thấp hơn, và nguy cơ ung thư da cao gấp 70 lần so với người da đen.

Kem chống nắng ngừa nám The Nature Book Hàn Quốc

SPF trong kem chống nắng là cái gì mà chống được nắng?

Đó là cách viết tắt của Sun Protector Factor, tiếng Việt là Chỉ số bảo vệ khỏi ánh nắng. Và chỉ số này chỉ được bảo vệ UVB.

Đối với da sạm màu, thì SPF 1 có thể bảo vệ được 15 phút, da sáng màu thì bảo vệ được 10 phút thôi.

Cứ thế nhân lên SPF 50 thì bảo vệ được 750 phút, hơn 12 tiếng. Nhưng đó là nghiên cứu, sự thật thì không thể, bởi vì kem chống nắng sẽ bị trôi theo mồ hôi, nước biển…, và giảm dần sau mỗi giờ .

Vậy PA +, PA+++, PA ++++ trong kem chống nắng là gì?

PA chính là hệ thống chống tia UVA phổ biến tại Nhật, Việt Nam cũng sử dụng bảng hệ thống tính PA cho kem chống nắng.

PA là cách quy đổi từ hệ thống đánh giá PPD, PA được đi liền với các dấu cộng dựa vào các chỉ số PPD cao hay thấp.

Kem chống nắng hoàn hảo The Nature Book Hàn Quốc

Các thành phần chống nắng trong kem chống nắng được chia làm 2 nhóm:

Nhóm thành phần chống nắng Vật lý trong kem chống nắng:

Titanium Dioxide, Zinc Oxide hoạt động như 1 hàng rào bảo vệ da, chỉ có 2 chất này được cho là 2 thành phần chống nắng vật lý thân thiện, gần gũi, thích ứng với cả em bé và mẹ bầu, đặc biệt zinc oxide rất quyền lực, có thể vừa chống được UVA, UVB, nhược điểm là chúng có màu trắng không tự nhiên.

Nhóm thành phần chống nắng hoá học trong kem chống nắng:

Hoạt động như Melanin trong cơ thể, chúng hấp thụ tia cực tím và chuyển hoá thành nhiệt và giải phóng.

Năng lực chống tia cực tím của các thành phần này khác nhau, đa số chống được tia UVB, 1 số chống được cả 2.

Ví dụ: Oxybenzone, Avobenzone ,OMC, EMC, Menthyl Anthranilate…

Dùng kem chống nắng sao cho đúng?

Trước khi ra ngoài 10-20 phút , dùng 1 lượng chống nắng to bằng đồng tiền xu, thoa đều ở trán, má, mũi, cằm, quầng mắt, vỗ nhẹ đến khi thẩm thấu.

Sau 3-4 tiếng hãy bôi lại 1 lần, và nhớ là phải dưỡng da đầy đủ các bước rồi mới chống nắng.

Tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng và cuối cùng là kem chống nắng, và tiếp đến mới trang điểm như BB cream, Cushion, Phấn phủ hay Kem trang điểm… nhé.

Tham khảo một số loại Kem chống nắng nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc:

Tin liên quan

Cải Thiện Tiểu Đường Không Khó Như Bạn Nghĩ

Tiểu đường (đái tháo đường) từ lâu đã được xem là một căn bệnh mạn tính “khó kiểm soát”, thậm chí khiến nhiều người lo lắng rằng một khi mắc phải...

Sự Khác Biệt Về Hiệu Quả Khi Bổ Sung Thực Phẩm Bổ Sung Hay Vi Chất Dinh Dưỡng

Rất nhiều người sử dụng thực phẩm bổ sung hay vi chất dinh dưỡng tràn lan dẫn tới mất niềm tin, và rồi mất luôn cơ hội chăm sóc cơ thể của mình.

Tại Sao Tiểu Đường Có Thể Dẫn Tới Suy Tim?

Suy tim ở người tiểu đường không xảy ra do một cơ chế duy nhất, mà là kết quả của nhiều con đường bệnh sinh chồng chéo.

Thanh Lọc Gan Đúng Cách Cho Người Tiểu Đường

Trong những năm gần đây, “thanh lọc gan” trở thành một xu hướng phổ biến, đặc biệt ở những người mắc bệnh mạn tính như tiểu đường (đái tháo đường)....

Xử Lý Nám Trên Nền Da Yếu Tại Sao Nhiều Người Bị Thất Bại?

Nhiều người xử lý nám trên nền da yếu không thật sự thất bại vì sản phẩm… mà thất bại vì da không còn đủ sức để “hợp” với quá nhiều thứ nữa...

Bụi Mịn PM2.5 - Lý Do Da Bạn Mãi Không Hết Viêm Dù Chăm Da Rất Kỹ

Có những giai đoạn da rất dễ nổi mụn dù không đổi mỹ phẩm, không thức khuya, không ăn đồ nóng. Nhưng tình trạng đỏ và sưng vẫn kéo dài.

Sai Lầm Khi Dùng Retinol Trên Nền Da Yếu - Vì Sao Càng Dùng Càng Tệ?

Retinol được xem là “hoạt chất vàng” trong điều trị mụn, lão hoá và tăng sắc tố. Tuy nhiên, điều nhiều người bỏ qua là retinol chỉ thực sự phát huy hiệu...

Máu Bẩn - Nhìn Từ Góc Độ Đông Y Và Tây Y - Tác Hại Khôn Lường Hay Sự Nguy Hiểm Bị Bỏ Quên?

Cụm từ "Máu bẩn" không phải là một thuật ngữ trong y học hiện đại chính thống, mà thường là cách nói dân gian để mô tả dễ hiểu về những rối loạn bất...

Vì Sao Phụ Nữ Cần Omega-3 Nhiều Hơn Họ Tưởng?

Khoa học đã chứng minh một sự thật thú vị là cơ thể phụ nữ không chỉ cần Omega-3 mà còn có khả năng hấp thụ và chuyển hóa dưỡng chất này hiệu quả hơn...

Hạ Đường Huyết - Hướng Tiếp Cận Năm 2026

Hạ đường huyết (Hypoglycemia) không chỉ là một biến chứng thường gặp trong thực hành nội tiết mà còn là tình trạng có thể đe dọa tính mạng nếu không được...

Chia sẻ bài viết:

Xem thêm:

bôi kem chống nắng đúng cách

bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày

bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ

kem chống nắng cho da dầu

kem chống nắng hàn quốc

Bình luận:

Danh mục sản phẩm

Blog làm đẹp

Làm Thế Nào Để Hồi Sinh Làn Da Lão Hóa?

Lão hóa da là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể làm chậm và cải thiện tình trạng này bằng các biện pháp chăm sóc da đúng cách.

Tại Sao Phải Trẻ Hóa Màng Đáy Trong Điều Trị Nám?

Tăng sắc tố da, bao gồm nám, tàn nhang và đốm đồi mồi, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và chủng tộc. Các phương pháp điều trị hiện tại thường...

Lợi Khuẩn Và Vai Trò Đối Với Hàng Rào Bảo Vệ Da

Hàng rào sinh học là lớp phòng thủ đầu tiên của hàng rào bảo vệ da. Đây là một quần thể các vi sinh vật sinh sống trên da bao gồm lợi khuẩn, hại khuẩn, nấm,......

Blog sống khỏe

Cường Giáp Nên Kiêng Ăn Gì Và Lưu Ý Gì Về Chế Độ Ăn Để Phục Hồi Sức Khỏe?

Hormone tuyến giáp duy trì sức khỏe tốt bằng cách giữ cho cơ thể hoạt động bình thường bằng cách điều chỉnh mức năng lượng, sự trao đổi chất, nhiệt độ...

Suy Dinh Dưỡng Ở Người Trưởng Thành Khắc Phục Như Thế Nào?

Suy dinh dưỡng ở người trưởng thành là một tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết, dẫn đến sức khỏe yếu kém và nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào?

Theo thống kê, có khoảng 10% - 15% phụ nữ sẽ bị trầm cảm, căng thẳng, stress khi mang thai hoặc sau khi sinh, dấu hiệu bà bầu bị stress thường là tâm trạng thất...