Nguy Cơ Đột Quỵ Do Nắng Nóng Và Cách Phòng Chống

Theo thông tin của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, đầu tháng 4 cả nước trải qua nắng nóng gay gắt. Độ ẩm tương đối thấp, phổ biến 35 - 45%. Khu vực Nam bộ nền nhiệt cả tuần nay dao động từ 35 - 37 độ C.

Tại khu vực Bắc bộ, dù mới bước vào đợt nóng đầu tiên nhưng nhiệt độ có nơi lên đến 38 độ C. Tại miền Trung nhiều nơi đạt ngưỡng 39 độ C. Đây là điều kiện thuận lợi cho đột quỵ gia tăng ở nhiều đối tượng, nhất là ở người trung niên và người cao tuổi.

Nguy cơ đột quỵ do thời tiết nắng nóng chớ nên coi thường

1. Tại sao thời tiết nắng nóng làm tăng nguy cơ đột quỵ?

Môi trường nắng nóng với nền nhiệt cao là yếu tố nguy cơ dẫn tới hàng loạt các bệnh lý nguy hiểm, trong đó có đột quỵ não gây tử vong. Nắng nóng làm thân nhiệt tăng cao. Cơ thể thích nghi tốt nhất ở mức nhiệt 25 độ C. Khi thân nhiệt lên đến 40 độ C sẽ rơi vào tình trạng mất muối và nước khiến trung tâm điều hòa thân nhiệt hoạt động quá mức gây ảnh hưởng hệ tim mạch, hô hấp, gan thận và hệ thần kinh…

2. Những đối tượng dễ bị đột quỵ khi thời tiết nắng nóng

Người trên 60 tuổi, có rối loạn mỡ máu, bệnh lý đái tháo đường, tăng huyết áp hay tiền sử hút thuốc lá... có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn. Người làm việc ngoài trời với cường độ cao, kéo dài cũng cần cảnh giác.

Nếu xuất hiện đột ngột triệu chứng bất thường như rối loạn ý thức, nói khó, tê yếu tay chân, méo miệng, chóng mặt, xây xẩm mặt mày, đau đầu… cần nhanh chóng gọi cấp cứu và đến cơ sở y tế có năng lực điều trị đột quỵ để được chẩn đoán và xử lý kịp thời. Thời gian vàng để cấp cứu đột quỵ não là 4,5 giờ kể từ khi khởi phát dấu hiệu đầu tiên.

5 thói quen gây đột quỵ khi thời tiết nắng nóng

3. Làm sao để phòng ngừa đột quỵ khi thời tiết nắng nóng?

Để đối phó với thời tiết nắng nóng và phòng ngừa đột quỵ, mỗi người nên:

• Nên uống đủ nước, hạn chế ra ngoài khi trời nắng gắt.

• Điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh phù hợp.

• Với người làm việc hay tập luyện ngoài trời cần đảm bảo nghỉ giải lao, mặc quần áo mỏng nhẹ, sáng màu để tránh nhiệt tích tụ.

• Những trường hợp còn lại, nếu buộc phải ra ngoài trời khi thời tiết nóng, cần mặc áo chống nắng, mũ rộng vành.

• Người cao tuổi cần hạn chế thay đổi môi trường đột ngột.

• Nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ protein, tăng cường rau xanh, trái cây hạn chế rượu bia, thức ăn nhanh.

• Tập luyện thể dục đều đặn, phù hợp với độ tuổi và thể trạng.

• Người mắc bệnh lý nền nên tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, không tự ý bỏ thuốc.

Phòng ngừa đột quỵ là ưu tiên hàng đầu. Mỗi người nên chủ động bổ sung mỗi ngày 2 viên Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule giúp kiểm soát các bệnh lý nền như rung nhĩ, tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì, rối loạn lipid máu… để từ đó ngăn ngừa đột quỵ xảy ra.

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Bí quyết phòng chống đột quỵ khi thời tiết nắng nóng

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.