Quy Tắc Ba Phút Rưỡi Tránh Đột Tử Khi Tiểu Đêm

Lời khuyên dành cho những ai hay thức dậy vào ban đêm hoặc hay thường đi tiểu đêm. Mỗi người đều phải lưu ý ba phút rưỡi nhé.

Có thể bạn và tôi vẫn thường nghe những câu chuyện của người ta nói: "Hôm qua, tôi đang nói chuyện với anh ấy thấy còn khỏe mạnh, tại sao anh ấy lại chết đột ngột?".

Lý do là khi bạn thức đêm làm việc gì đó hay đi vệ sinh, đột tử nó thường xảy ra nhanh chóng. Hãy dừng ngay lập tức vì khi đó não bộ không có máu lưu thông.

Quy tắc ba phút rưỡi tránh nguy cơ đột tử khi tiểu đêm

Tại sao lại là" Ba phút rưỡi " quan trọng lắm sao?

Vào nửa đêm, khi việc buồn tiểu đánh thức bạn hay vì lý do nào đó làm bạn thức giấc, mô hình ECG có thể thay đổi, não sẽ bị thiếu máu và sẽ gây ảnh hưởng tới hệ tim mạch vì thiếu máu do đó dễ dẫn đến đột quỵ, thậm chí là đột tử nếu không được phát hiện kịp thời.

Bạn nên dành ra 3 phút rưỡi để làm những việc sau đây trước khi bước chân ra khỏi giường:

1. Khi bạn thức dậy, nằm trên giường một phút rưỡi.

2. Ngồi trên giường trong nửa phút tiếp theo.

3. Hạ chân và ngồi trên mép giường trong nửa phút. Sau ba phút rưỡi, não của bạn sẽ không còn bị thiếu máu và trái tim của bạn sẽ không bị làm suy yếu, do đó sẽ làm giảm nguy cơ chết đột ngột.

Đặc biệt trong khoảng thời gian từ 4-8h sáng sẽ là thời điểm mà máu trong người đông đặc nhất do đó cơ thể bạn rất dễ bị tai biến hay đột quỵ dẫn đến những cái chết đột ngột nếu như bạn bị xơ vữa thành động mạch.

Điều này có thể xảy ra bất kể tuổi tác. Trẻ hay già. Chính vì vậy mà bạn và gia đình phải thường xuyên theo dõi nó.

3 phút rưỡi là vô cùng quan trọng trước khi bạn bước ra khỏi giường

Làm thế nào để tránh được quy tắc ba phút rưỡi?

Để không phải theo dõi và để phòng tránh nó, cách tốt nhất là bạn hãy nên sử dụng 1 viên Tinh Dầu Thông Đỏ Edally Hàn Quốc trước khi đi ngủ 1 tiếng sẽ giúp khí huyết lưu thông và làm sạch đường huyết.

Với tác dụng lấy dầu sạch rửa dầu bẩn. Tinh Dầu Thông Đỏ khi đi vào cơ thể sẽ giúp kích hoạt enzym AMPK có tác dụng biệt hóa tế bào mỡ, ngăn ngừa sự hình thành mỡ máu.

Ngoài ra, trong Tinh Dầu Thông Đỏ Edally Hàn Quốc có chứa thành phần Rutin có tác dụng bảo vệ thành mạch, ngăn ngừa tình trạng vỡ mạch máu.

Tác dụng của Tinh Dầu Thông Đỏ Edally Hàn Quốc

Nói tới tất cả mọi người trong gia đình của bạn chú ý tới điều tưởng như nhỏ bé nhưng lại rất quan trọng này nhé. Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH chúc bạn cùng gia đình luôn mạnh khoẻ và bình an.

Để tìm hiểu về sản phẩm Tinh Dầu Thông Đỏ Edally Hàn Quốc. Quý khách hàng vui lòng liên hệ tới Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH theo Hotline: 0902.158.663 hoặc website: https://edallyhanquoc.vn/ để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất.