Hotline

0902158663
MENU
0
26/01/2024 - 9:22 PMedallyhanquoc.vn 126 Lượt xem

Trầm cảm được nhiều người ví von như “bệnh ung thư” của tâm hồn vì sự nham hiểm và thầm lặng, gây ra sự thay đổi về nhận thức và hành vi, làm hao mòn cảm xúc, ý chí và tình yêu cuộc sống của bệnh nhân.

Trầm cảm là một dạng bệnh lý về tâm thần, đang dần trở nên phổ biến trong xã hội ngày nay. Ở dạng nhẹ, trầm cảm chỉ ảnh hưởng đến bản thân người bệnh, gây suy sụp tinh thần và bào mòn thể chất. Ở mức độ nặng hơn, căn bệnh này có thể dẫn đến tử vong hoặc gây ra vô số hệ lụy cho gia đình bệnh nhân và xã hội.

Bên cạnh sự thay đổi về tâm lý, trầm cảm diễn biến trong thời gian dài cũng gây ra sự thay đổi về sức khỏe thể chất, đặc biệt là những thay đổi của não, bao gồm:

Trầm cảm ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?

Bệnh trầm cảm ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?

1. Trầm cảm khiến não bộ bị co lại

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, trầm cảm có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, gây trở ngại trong việc lưu trữ, củng cố và lấy lại ký ức. Trong đó, tình trạng trầm cảm kéo dài sẽ làm giảm kích thước của vùng hải mã và những thay đổi ở vùng đồi thị, ảnh hưởng đến khả năng hình thành và lưu giữ ký ức do sự tăng tiết của hormone “căng thẳng” cortisol.

2. Trầm cảm gây viêm não

Tình trạng căng thẳng kéo dài làm thay đổi hệ thống miễn dịch, làm tăng phản ứng viêm tự hệ thần kinh trung ương. Đồng thời, cản trở đường truyền tín hiệu giữa các phần của não.

3. Trầm cảm khiến não bộ giảm tập trung

Trầm cảm có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến vỏ não trước trán - vùng não thực hiện các chức năng điều hành, quyết định đến khả năng chú ý, tập trung, lập kế hoạch, ra quyết định và giải quyết vấn đề của người bệnh. Đồng thời, bệnh nhân cũng thường xuyên bị dao động cảm xúc, động lực, gây nhiều khó khăn trong việc hoàn thành công việc.

4. Trầm cảm khiến tốc độ xử lý của não bộ chậm hơn

Khi vỏ não trước trán có xu hướng giảm hoạt động, các vùng khác cũng có xu hướng đồng bộ với nhau. Điều này có thể dẫn tới những thay đổi về nhận thức, cảm xúc và sức khỏe toàn thân. Bệnh nhân sẽ cảm thấy mệt mỏi, vất vả, quá sức với các hoạt động sinh hoạt cơ bản thường ngày như: dọn dẹp nhà cửa, đánh răng, tắm gội, ăn uống,...

Trầm cảm là bệnh lý có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào trong cuộc sống: thất nghiệp, phá sản, ly hôn, sau khi sinh con, người thân mất,... gây ra những cơn sốc đối với tâm lý.

Bệnh nhân trầm cảm cần nhận được sự tư vấn từ bác sĩ ngay khi phát hiện những dấu hiệu dưới đây:

  • Thường xuyên cảm thấy buồn bã, lo lắng hoặc trống rỗng không thể nguôi ngoai.

  • Đôi khi cảm thấy tuyệt vọng, cáu kỉnh, thất vọng hoặc bồn chồn.

  • Dần mất hứng thú với những thứ từng yêu thích (thú vui, đồ ăn hoặc trò chơi điện tử,...).

  • Có xu hướng cô lập bản thân khỏi bạn bè và gia đình.

  • Gặp phải tình trạng khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều hoặc thay đổi chu kỳ giấc ngủ.

  • Suy giảm khả năng ghi nhớ, tập trung hoặc cảm thấy khó khăn khi đưa ra quyết định.

5. Cách khắc phục và phòng tránh trầm cảm

Bệnh trầm cảm đang có xu hướng trẻ hóa. Bên cạnh nguyên nhân đến từ yếu tố di truyền, cấu trúc não bộ bất thường hoặc những ký ức tuổi thơ bất hạnh, bệnh còn có thể xảy ra do nhiều yếu tố chủ quan khác.  Thói quen lành mạnh giúp não tạo “phản ứng hạnh phúc” và kiểm soát suy nghĩ tiêu cực.

Bạn cần làm gì để xây dựng thói quen lành mạnh, ngừa bệnh trầm cảm?

Link tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Ngoài ra, bạn cũng nên dành thời gian kết nối với người thân và bạn bè xung quanh. Thời gian một mình để nghỉ ngơi và soi chiếu lại bản thân sẽ hữu ích cho sức khỏe tinh thần nếu nó không kéo dài quá lâu. Khi được trao đổi năng lượng tích cực với người khác kết hợp cùng các thói quen lành mạnh hàng ngày, bạn sẽ cảm thấy hài lòng hơn với cuộc sống cũng như tạo ra hệ miễn dịch tinh thần giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.

Tin liên quan

Thế Nào Là Sống Tối Giản Cực Đoan? Thế Nào Là Sống Tối Giản Cực Đoan?
Khi nói đến lối sống tối giản, bạn có thể hình dung ra một ngôi nhà gọn gàng, với ít đồ đạc và một cuộc sống yên bình, đúng không? Lối sống tối giản,...
Sử Dụng Thực Phẩm Chức Năng Như Thế Nào Cho Đúng? Sử Dụng Thực Phẩm Chức Năng Như Thế Nào Cho Đúng?
Muốn đẹp thì ngoài tâm tịnh còn cần trong uống ngoài thoa. Đồ bôi thì Mỹ phẩm còn đồ uống thì nên uống Thực phẩm chức năng sao cho phù hợp?
Tại Sao Thực Phẩm Chức Năng Không Phải Là Thuốc? Tại Sao Thực Phẩm Chức Năng Không Phải Là Thuốc?
Chắc hẳn mọi người cũng đã từng nghe câu “Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh” rồi đúng không? Đó là quy định...
Chữa Lành - Hiểu Sao Cho Đúng? Chữa Lành - Hiểu Sao Cho Đúng?
Trong một lần nói chuyện lan man, bạn mình hỏi rằng tại sao bây giờ người ta cần chữa lành nhiều thế, ngày xưa có vậy đâu?
Sự Thật Của Phương Pháp Ngủ Ít Mà Không Mệt Sự Thật Của Phương Pháp Ngủ Ít Mà Không Mệt
Có bao giờ các bạn từng thức đến 2-3h sáng, tay thì search cụm “cách chữa mất ngủ” hay “ngủ ít không mệt” chưa? Hay đơn giản nhiều người cố gắng cắt...
3 Biến Chứng Tiểu Đường Thường Gặp Trong Mùa Lạnh Và Cách Phòng Ngừa 3 Biến Chứng Tiểu Đường Thường Gặp Trong Mùa Lạnh Và Cách Phòng Ngừa
Thời tiết chuyển lạnh khiến cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm, do vậy người bệnh tiểu đường thường có cảm giác đói và thèm ăn nhanh hơn, dẫn...
Thực Phẩm Tốt Cho Người Bệnh Lý Tuyến Giáp Ngày Lễ Tết Thực Phẩm Tốt Cho Người Bệnh Lý Tuyến Giáp Ngày Lễ Tết
Với những người mắc các bệnh về tuyến giáp như suy tuyến giáp, u tuyến giáp, rối loạn tuyến giáp, hay ung thư tuyến giáp... thường mất nhiều thời gian điều...
5 Nguyên Tắc Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Kỳ Nghỉ Lễ Dài Ngày 5 Nguyên Tắc Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Kỳ Nghỉ Lễ Dài Ngày
Trong dịp nghỉ lễ Tết Nguyên đán dài ngày, phụ nữ Việt thường phải bận rộn với công việc dọn dẹp nhà cửa, bếp núc và nhiều việc không tên khác... Tuy...
Tại Sao Trẻ Hay Bị Viêm Phổi Tái Phát Nhiều Lần? Tại Sao Trẻ Hay Bị Viêm Phổi Tái Phát Nhiều Lần?
Bệnh viêm phổi ở trẻ là tình trạng nhiễm trùng bên trong phổi, xuất hiện khi vi khuẩn hay virus tấn công cơ quan này, sinh sôi nảy nở và tạo ra những ổ nhiễm...
3 Khung Giờ Vàng Nên Ăn Sữa Chua Của Bẹ Bầu 3 Khung Giờ Vàng Nên Ăn Sữa Chua Của Bẹ Bầu
Sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ bầu như: tăng cường hệ tiêu hóa, giảm táo bón, bổ sung canxi, tăng sắc tố da và cải thiện khô da, tăng sức...

Chia sẻ bài viết: 



Bình luận:

Danh mục sản phẩm

Tiêm Botox (Botulinum Toxin) Và Những Điều Cần Biết Tiêm Botox (Botulinum Toxin) Và Những Điều Cần Biết
Có một hoạt chất có thể làm bạn hết nhăn rất nhanh, giúp bạn nhìn trẻ hơn rất nhiều, nhưng nếu nó được đặt không đúng chỗ thì có thể khiến mặt bạn...

Vi Khuẩn Gây Mụn C.acnes Và Những Hiểu Lầm Tai Hại Vi Khuẩn Gây Mụn C.acnes Và Những Hiểu Lầm Tai Hại
Da bị bí tắc khiến cho vi khuẩn kỵ khí gây mụn C.acnes phát triển mạnh mẽ, từ đây khiến bạch cầu đa nhân trung tính tới đánh nhau với vi khuẩn và gây viêm...

Ăn Sữa Chua Có Làm Sáng Da Không? Ăn Sữa Chua Có Làm Sáng Da Không?
Sữa chua từ lâu đã được biết đến như một món ăn không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có nhiều lợi ích cho da. Với những người quan tâm đến việc làm đẹp...

Thế Nào Là Sống Tối Giản Cực Đoan? Thế Nào Là Sống Tối Giản Cực Đoan?
Khi nói đến lối sống tối giản, bạn có thể hình dung ra một ngôi nhà gọn gàng, với ít đồ đạc và một cuộc sống yên bình, đúng không? Lối sống tối giản,...

Sử Dụng Thực Phẩm Chức Năng Như Thế Nào Cho Đúng? Sử Dụng Thực Phẩm Chức Năng Như Thế Nào Cho Đúng?
Muốn đẹp thì ngoài tâm tịnh còn cần trong uống ngoài thoa. Đồ bôi thì Mỹ phẩm còn đồ uống thì nên uống Thực phẩm chức năng sao cho phù hợp?

Tại Sao Thực Phẩm Chức Năng Không Phải Là Thuốc? Tại Sao Thực Phẩm Chức Năng Không Phải Là Thuốc?
Chắc hẳn mọi người cũng đã từng nghe câu “Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh” rồi đúng không? Đó là quy định...

© Bản quyền thuộc về TRUNG TÂM TINH DẦU THÔNG ĐỎ HÀN QUỐC EDALLY BH. Thiết kế bởi hpsoft.vn
Gọi ngay: 0902158663
messenger icon zalo icon