Hotline

0902158663
MENU
0
11/12/2024 - 10:57 AMedallyhanquoc.vn 320 Lượt xem

Những người bệnh tiểu đường là đối tượng có nguy cơ cao bị đột quỵ. Có đến 60% người bệnh tiểu đường mắc kèm rối loạn mỡ máu, tạo điều kiện hình thành các mảng xơ vữa trong lòng mạch, từ đó dẫn đến đột quỵ.

Chưa kể, đột quỵ sẽ để lại nhiều di chứng nặng nề, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, thể chất của người bệnh. Không dừng lại ở đó, tình trạng đột quỵ còn có thể tái phát trở lại và nguy hiểm hơn rất nhiều. Do đó, người bệnh tiểu đường cần có cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả. Một số cách mà người bệnh nên thực hiện gồm:

5 cách phòng ngừa đột quỵ cho người bệnh tiểu đường

5 cách phòng ngừa đột quỵ cho người bệnh tiểu đường một cách hiệu quả

1. Người bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống lành mạnh để phòng ngừa đột quỵ

Mục tiêu quan trọng nhất của người bệnh là giảm và giữ đường huyết ổn định ở mức an toàn, giảm tình trạng đề kháng insulin và mỡ máu. Để làm được điều này, người bệnh nên:

  • Hạn chế ăn thực phẩm nhiều đường, tinh bột, đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên đi chiên lại nhiều lần.

  • Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt có gas, nước ép đóng chai,...

  • Tăng cường sử dụng các loại rau xanh, trái cây tươi để bổ sung vitamin, khoáng chất.

  • Bổ sung thực phẩm giàu chất béo Omega-3 như: cá béo, các loại hạt, dầu ô liu nguyên chất hoặc Thực phẩm chức năng như viên uống Omega-3.

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/dinh-duong-tieu-chuan-cho-benh-nhan-tieu-duong.html

2. Người bệnh tiểu đường cần theo dõi và kiểm soát huyết áp để phòng ngừa đột quỵ

Người bệnh tiểu đường cũng thường mắc kèm tình trạng cao huyết áp cao. Huyết áp cao có thể khiến các biến chứng của bệnh tiểu đường đến sớm hơn, trong đó nguy hiểm nhất là biến chứng trên thận và đột quỵ. Thường xuyên theo dõi huyết áp tại nhà vừa giúp bạn nắm bắt tình trạng sức khỏe tổng quan, đồng thời giúp tránh hiện tượng "tăng huyết áp áo choàng trắng" (tình trạng huyết áp tăng cao do căng thẳng hồi hộp trong thời gian ngắn khi gặp bác sĩ). Do đó, người bệnh tiểu đường nên giữ huyết áp ở mức 130/80. Nếu huyết áp vượt 140/90 mmHg cần đến bác sĩ càng sớm càng tốt.

Tăng đường huyết ở người bệnh tiểu đường là mối nguy dẫn đến đột quỵ

Tăng đường huyết ở người bệnh tiểu đường là mối nguy dẫn đến đột quỵ

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/dot-quy-do-tang-duong-huyet-o-benh-nhan-dai-thao-duong.html

3. Người bệnh tiểu đường cần tập thể dục thường xuyên để phòng ngừa đột quỵ

Tập thể dục được chứng minh là giúp giảm tình trạng kháng insulin, cải thiện đường huyết, mỡ máu, huyết áp. Bên cạnh đó, tập thể dục giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm nguy cơ hình thành huyết khối. Do đó, mỗi ngày bạn nên dành khoảng 15 - 30 phút để tập thể dục và duy trì thường xuyên.

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/loi-ich-cua-tap-the-duc-doi-voi-nguoi-benh-tieu-duong.html

4. Người bệnh tiểu đường cần kiểm soát căng thẳng, stress để phòng ngừa đột quỵ

Căng thẳng, stress sẽ làm tăng tình trạng kháng insulin, tăng đường huyết, huyết áp. Bên cạnh đó, căng thẳng, stress cũng là một yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ. Do vậy, người bệnh nên dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ đủ giấc, tránh lo lắng thái quá về bệnh tật.

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/stress-va-benh-dai-thao-duong-co-moi-quan-he-the-nao.html

5. Người bệnh tiểu đường không nên sử dụng chất kích thích để phòng ngừa đột quỵ

Hút thuốc lá, uống rượu, bia đều làm tăng nguy cơ đột quỵ. Không chỉ vậy chúng còn là thủ phạm gây ra các biến chứng bệnh tiểu đường khác. Vì vậy, người bệnh cần từ bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu, bia, cũng như sử dụng các chất kích thích khác.

Đặc biệt, người bệnh tiểu đường hãy bổ sung mỗi ngày 2 viên Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule để ổn định đường huyết, làm sạch mạch máu, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do bệnh tiểu đường gây ra.

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Khắc tinh số 1 của bệnh tiểu đường và đột quỵ

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Khắc tinh số 1 của bệnh tiểu đường và đột quỵ

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Cùng với các biện pháp kể trên, người bệnh nên tích cực tắm nắng, bổ sung lợi khuẩn, thải độc cơ thể, hạn chế tiếp xúc với chất độc hại,... Điều này sẽ giúp nâng cao sức khỏe chung, phòng ngừa các biến chứng nói chung và đột quỵ nói riêng.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.

Tin liên quan

Hệ Tuần Hoàn Máu Kém - Cơ Thể Lên Tiếng Liệu Bạn Có Nghe Thấy? Hệ Tuần Hoàn Máu Kém - Cơ Thể Lên Tiếng Liệu Bạn Có Nghe Thấy?
Suy giảm hệ tuần hoàn máu là tình trạng máu lưu thông kém đến các cơ quan, thường gặp ở người cao tuổi do tim bơm máu yếu hơn và hệ mạch đã lão hóa.
Cây Thông Đỏ Hàn Quốc - Kết Đất, Nối Trời Trong Bức Tranh Hoàng Gia Ilwol Obongdo Cây Thông Đỏ Hàn Quốc - Kết Đất, Nối Trời Trong Bức Tranh Hoàng Gia Ilwol Obongdo
Tại Hàn Quốc, cây thông đỏ mang một ý nghĩa thiêng liêng với sự xuất hiện kiêu hãnh trong bức tranh Ilwol Obongdo - bức bình phong đặt sau ngai vàng của vua suốt...
Bệnh Sốt Xuất Huyết Làm Sao Để Nhận Biết Và Phòng Chống? Bệnh Sốt Xuất Huyết Làm Sao Để Nhận Biết Và Phòng Chống?
Hiện nay, cả nước đang bước vào mùa cao điểm của dịch sốt xuất huyết - một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, có thể bùng phát mạnh và diễn biến phức tạp nếu...
Đột Quỵ - Thời Gian Vàng Và Sơ Cấp Cứu Đúng Cách Đột Quỵ - Thời Gian Vàng Và Sơ Cấp Cứu Đúng Cách
Đột quỵ đang ngày càng trở nên phổ biến, không còn là căn bệnh “của người già” như trước. Thực tế, nhiều người trẻ trong độ tuổi lao động, thậm chí...
Thảo Dược Nào Trị Được Bệnh Gout? Thảo Dược Nào Trị Được Bệnh Gout?
Bệnh gout là một trong những bệnh lý viêm khớp phổ biến và gây đau đớn dữ dội – đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Bệnh thường liên...
Tôi Gầy, Ăn Uống Thể Thao Lành Mạnh Sao Vẫn Bị Mỡ Máu Cao, Gan Nhiễm Mỡ? Tôi Gầy, Ăn Uống Thể Thao Lành Mạnh Sao Vẫn Bị Mỡ Máu Cao, Gan Nhiễm Mỡ?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ những ai thừa cân béo phì, ăn uống bừa bãi mới bị rối loạn mỡ máu hay gan nhiễm mỡ. Nhưng thực tế, không ít người gầy, thậm...
Nước Lá Ổi Và Bệnh Đái Tháo Đường Nước Lá Ổi Và Bệnh Đái Tháo Đường
Trong thực tế, có rất nhiều bệnh nhân mới được chẩn đoán đái tháo đường, chưa kịp hiểu rõ bản chất bệnh lý thì đã nhận lời khuyên từ bạn bè, người...
Kê Đơn Bệnh Mạn Tính Có Thể Đến 90 Ngày: Người Bệnh Có Lợi Ích Gì Và Phải Đề Phòng Điều Gì Kê Đơn Bệnh Mạn Tính Có Thể Đến 90 Ngày: Người Bệnh Có Lợi Ích Gì Và Phải Đề Phòng Điều Gì
Sáng 3/7/ 2025, Bác sĩ Nguyễn Quang Bảy - Trưởng khoa Nội tiết - Đái tháo đường Bệnh viện Bạch Mai có tham gia trao đổi trong chương trình Chào buổi sáng trên VTV1...
Xuất Huyết Não Nguy Hiểm Như Thế Nào Và Làm Sao Để Phòng Ngừa? Xuất Huyết Não Nguy Hiểm Như Thế Nào Và Làm Sao Để Phòng Ngừa?
Xuất huyết não là một dạng đột quỵ xuất huyết xảy ra khi mạch máu não bị vỡ, khiến máu tràn vào nhu mô não hoặc khoang dưới màng nhện.
Tăng Huyết Áp Kháng Trị Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Tăng Huyết Áp Kháng Trị Và Cách Điều Trị Hiệu Quả
Tăng huyết áp là bệnh lý ngày càng phổ biến, thường tiến triển âm thầm mà gần như không có triệu chứng gì, có thể đe doạ tính mạng hoặc để lại di chứng...

Chia sẻ bài viết: 



Bình luận:

Danh mục sản phẩm

Làm Thế Nào Để Hồi Sinh Làn Da Lão Hóa? Làm Thế Nào Để Hồi Sinh Làn Da Lão Hóa?
Lão hóa da là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể làm chậm và cải thiện tình trạng này bằng các biện pháp chăm sóc da đúng cách.

Tại Sao Phải Trẻ Hóa Màng Đáy Trong Điều Trị Nám? Tại Sao Phải Trẻ Hóa Màng Đáy Trong Điều Trị Nám?
Tăng sắc tố da, bao gồm nám, tàn nhang và đốm đồi mồi, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và chủng tộc. Các phương pháp điều trị hiện tại thường...

Lợi Khuẩn Và Vai Trò Đối Với Hàng Rào Bảo Vệ Da Lợi Khuẩn Và Vai Trò Đối Với Hàng Rào Bảo Vệ Da
Hàng rào sinh học là lớp phòng thủ đầu tiên của hàng rào bảo vệ da. Đây là một quần thể các vi sinh vật sinh sống trên da bao gồm lợi khuẩn, hại khuẩn, nấm,......

Cường Giáp Nên Kiêng Ăn Gì Và Lưu Ý Gì Về Chế Độ Ăn Để Phục Hồi Sức Khỏe? Cường Giáp Nên Kiêng Ăn Gì Và Lưu Ý Gì Về Chế Độ Ăn Để Phục Hồi Sức Khỏe?
Hormone tuyến giáp duy trì sức khỏe tốt bằng cách giữ cho cơ thể hoạt động bình thường bằng cách điều chỉnh mức năng lượng, sự trao đổi chất, nhiệt độ...

Suy Dinh Dưỡng Ở Người Trưởng Thành Khắc Phục Như Thế Nào? Suy Dinh Dưỡng Ở Người Trưởng Thành Khắc Phục Như Thế Nào?
Suy dinh dưỡng ở người trưởng thành là một tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết, dẫn đến sức khỏe yếu kém và nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào? Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào?
Theo thống kê, có khoảng 10% - 15% phụ nữ sẽ bị trầm cảm, căng thẳng, stress khi mang thai hoặc sau khi sinh, dấu hiệu bà bầu bị stress thường là tâm trạng thất...

© Bản quyền thuộc về TRUNG TÂM TINH DẦU THÔNG ĐỎ HÀN QUỐC EDALLY BH. Thiết kế bởi hpsoft.vn
Gọi ngay: 0902158663
messenger icon zalo icon