Việc kiểm soát và duy trì chỉ số mỡ máu ở mức ổn định là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn gặp khó khăn trong việc kiểm soát mỡ máu hiệu quả.
Bệnh mỡ máu (hay còn được gọi là bệnh máu nhiễm mỡ, rối loạn chuyển hóa lipid máu) là tình trạng chỉ số thành phần mỡ có trong máu vượt quá mức giới hạn do các nguyên nhân dẫn đến rối loạn chức năng chuyển hóa lipid trong máu.
Cholesterol toàn phần: < 5.2 mmol/L
LDL - Cholesterol: < 3.3 mmol/L
Triglyceride: < 2.2 mmol/L
HDL - Cholesterol: > 1.3 mmol/L
Các chỉ số trên ở mức bình thường, các xét nghiệm cho kết quả cholesterol toàn phần, LDL - cholesterol, Triglyceride cao hơn chứng tỏ bạn đang có biểu hiện bệnh mỡ máu. Tuỳ vào mức độ tăng cao của các chất trên mà biểu hiện tình trạng bệnh nặng hay nhẹ. Trong khi đó, HDL - Cholesterol là một Cholesterol tốt cho sức khỏe giúp tăng đào thải LDL - Cholesterol (gây hại cho sức khỏe), khi HDL - cholesterol tăng là một dấu hiệu tốt.
Bệnh có nhiều nguyên nhân, chủ yếu do lối sống sinh hoạt và ăn uống không phù hợp gây tổn hại đến sức khoẻ và làm giảm hiệu quả chuyển hoá lipid trong máu.
Lười vận động, thừa cân, béo phì.
Hút thuốc lá.
Uống rượu bia.
Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều chất béo, nhất là mỡ động vật.
Một nguyên nhân khác quan trọng đó là do di truyền: đây là một nguyên nhân liên quan đến vấn đề gen và đột biến. Nguyên nhân này gây nên các vấn đề trong chuyển hoá cholesterol, nhất là nhóm LDL- cholesterol.
Ngoài ra các nguyên nhân khác cũng tác động vào quá trình làm tăng mỡ máu như biến chứng của các bệnh: đái tháo đường, suy thận, suy gan, bệnh nhiễm trùng, hội chứng Cushing, viêm ruột,…
Sử dụng thuốc tránh thai, thuốc lợi niệu, thuốc an thần,… cũng có nguy cơ làm rối loạn chuyển hóa lipid, tăng lượng mỡ trong máu.
Bệnh mỡ máu thường không có hoặc có ít triệu chứng ban đầu khiến nó khó được phát hiện và làm người bệnh chủ quan. Các lipid xấu trong máu sẽ tích tụ dần vào trong lòng mạch (nguy hiểm nhất là ở động mạch) lâu ngày sẽ tạo thành các mảng bám lớn hơn chèn ép lối đi của dòng máu. Điều này cản trở sự lưu thông máu đến các cơ quan, gây ra các hiện tượng như: đau đầu, tê bì chân tay, chóng mặt, mệt mỏi,…
Đặc biệt khi các mảng bám lớn xuất hiện ở các mạch máu lớn ở tim, gan, thận gây tắc nghẽn mạch máu có thể khiến các cơ quan này ngừng hoạt động, gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.
Mỡ máu cao nếu không được kiểm soát sẽ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những biến chứng nguy hiểm thường gặp của bệnh mỡ máu cao:
Xơ vữa động mạch là một trong những biến chứng nguy hiểm của mỡ máu cao. Khi cholesterol LDL và các chất béo khác tích tụ trong thành động mạch, tạo thành các mảng bám. Theo thời gian, các mảng này có thể làm hẹp lòng mạch, hạn chế lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.
Khi mảng xơ vữa quá lớn trong động mạch có thể bị vỡ ra, làm tắc nghẽn sự lưu thông máu nuôi cơ tim có thể gây nhồi máu cơ tim làm chết một phần cơ tim. Tình trạng này có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho cơ tim, thậm chí dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứu điều trị kịp thời.
Bệnh động mạch ngoại biên ảnh hưởng đến các mạch máu xa tim, đặc biệt là ở chân. Người bệnh thường cảm thấy đau nhức, mỏi chân khi đi bộ hoặc tập thể dục. Trong trường hợp nặng, có thể dẫn đến hoại tử mô, thậm chí phải cắt cụt chi nếu không được điều trị đúng cách.
Mỡ máu cao làm cho động mạch trở nên cứng và thu hẹp, tăng sức cản trong lòng mạch, buộc tim phải bơm máu mạnh hơn, dẫn đến tăng huyết áp, gây áp lực lên tim và các mạch máu. Tình trạng này nếu kéo dài có thể làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ và suy thận.
Mỡ máu cao và đái tháo đường type 2 thường đi kèm với nhau trong hội chứng chuyển hóa. Mỡ máu cao có thể gây đề kháng insulin, làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường. Ngược lại, đái tháo đường cũng làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn mỡ máu.
Triglyceride cao trong máu có thể gây viêm tụy cấp tính. Người bệnh thường đau bụng dữ dội, buồn nôn và nôn. Đây là tình trạng cần được cấp cứu y tế kịp thời, điều trị ngay lập tức để tránh biến chứng suy cơ quan, viêm tụy hoại tử nhiễm trùng, tử vong.
Gan nhiễm mỡ xảy ra khi có quá nhiều chất béo tích tụ trong gan, khiến gan phải hoạt động nhiều hơn nhưng vẫn không thể xử lý được hết gây tổn thương gan. Tình trạng này có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan và suy gan trong trường hợp nặng.
Mỡ máu cao, đặc biệt là cholesterol cao, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi mật. Người bệnh phải chịu đựng những cơn đau quặn, sốt cao, vàng da. Trong một số trường hợp, sỏi mật có thể dẫn đến viêm túi mật hoặc tắc ống mật, đòi hỏi phải can thiệp phẫu thuật. Nguy hiểm hơn, bệnh nhân bị sỏi mật có nguy cơ tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Đột quỵ xảy ra khi nguồn cung cấp máu đến một phần của não bị gián đoạn. Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông hoặc vỡ mảng xơ vữa, có thể gây tắc nghẽn mạch máu não. Hậu quả của đột quỵ có thể rất nghiêm trọng, từ liệt nửa người và/ hoặc mất khả năng nói, thậm chí tử vong.
Do đặc điểm là phát triển chậm với các triệu chứng không rõ ràng nên việc phát hiện sớm bệnh này khá khó khăn. Vì thế đòi hỏi người bệnh phải thường xuyên chú ý đến sức khoẻ của mình và tiến hành xét nghiệm máu theo định kỳ. Phát hiện sớm bệnh sẽ giúp nâng cao tỷ lệ chữa khỏi và hạn chế gây biến chứng nguy hiểm.
Tuy nhiên chính vì khó khăn đó mà đa số các trường hợp bị bệnh đều được phát hiện khi bệnh nhân đã trong tình trạng nặng, khiến việc điều trị triệt để là rất khó khăn. Bệnh gây biến chứng trên nhiều cơ quan khác nhau, lúc này ngoài việc điều trị đưa chỉ số mỡ có trong máu về mức độ bình thường thì bạn còn phải điều trị các biến chứng xảy ra.
Các biến chứng này thường là: Xơ vữa động mạch, suy tim, xơ gan,… Lúc này, việc chữa trị rất mất thời gian và tốn kém chi phí.
Xơ vữa động mạch là một biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh mỡ máu, khi trong máu có hàm lượng LDL - Cholesterol bị dư thừa, chúng sẽ tích tụ bám vào các thành động mạch. Các LDL - Cholesterol này sẽ bắt các LDL - Cholesterol khác và các thành phần khác trong máu như hồng cầu, tiểu cầu, làm hình thành khối máu đông gây tắc nghẽn lòng mạch. Hậu quả là máu lưu thông khó khăn khiến cho cơ quan nhận máu ít, ảnh hưởng đến chức năng cơ quan đó. Đặc biệt khi các mảng xơ vữa xuất hiện ở tim và não sẽ gây nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ, có thể dẫn đến tử vong.
Thông tin chồng chéo: Nhiều nguồn thông tin khác nhau, khó phân biệt đâu là chính xác.
Chế độ ăn uống phức tạp: Kiêng khem nhiều loại thực phẩm, khó duy trì lâu dài.
Tập luyện chưa hiệu quả: Không biết cách tập luyện phù hợp để giảm mỡ máu.
Thiếu giải pháp hỗ trợ: Chỉ dựa vào chế độ ăn uống và tập luyện chưa đủ.
Một kế hoạch toàn diện là cần thiết, bao gồm:
Ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ động vật, hạn chế chất béo bão hòa: Thịt đỏ, mỡ động vật, đồ chiên rán…
Giảm cholesterol: Lòng đỏ trứng, nội tạng động vật…
Giảm đường: Nước ngọt, đồ ngọt…
Tăng chất xơ: Rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám…
Không hút thuốc lá, không uống rượu bia.
Bổ sung chất béo không bão hòa: Cá, dầu oliu, các loại hạt…
Tập luyện thể dục đều đặn: Ít nhất 30 phút mỗi ngày, các bài tập như đi bộ, chạy bộ, bơi lội… đặn, đặc biệt các bài tập giảm mỡ vùng eo bụng.
Sống thoải mái, thư giãn, hạn chế căng thẳng.
Giảm cân (nếu cần): Giảm cân hiệu quả giúp cải thiện đáng kể chỉ số mỡ máu.
Bổ sung dinh dưỡng: Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa lipid.
Tuy nhiên, chỉ dựa vào chế độ ăn uống và tập luyện thôi chưa đủ. Bạn cần một giải pháp hỗ trợ toàn diện, bổ sung dinh dưỡng cần thiết và giúp kiểm soát mỡ máu hiệu quả hơn
Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule chính là khắc tinh của bệnh mỡ máu cao và ngăn ngừa đột quỵ. Hãy sử dụng mỗi ngày 2 viên Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule để bệnh mỡ máu cao không còn là nỗi lo của bạn.
Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html
Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.
Chia sẻ bài viết:
건강미인의 에너지 비법
TRUNG TÂM TINH DẦU THÔNG ĐỎ HÀN QUỐC EDALLY BH
BT 09 - KĐT Resco, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam
Phố Tăng, Đông Hưng, Thái Bình, Việt Nam
0902.158.663 / 0908.062.668
edallyhq@gmail.com