Các Loại Bệnh Cơ Xương Khớp Thường Gặp

Theo một thống kê y tế, hiện ở Việt Nam có đến 60% dân số bị mắc 1 trong các loại bệnh lý cơ xương khớp; cứ 10 người trên 40 tuổi thì có 6 người mắc bệnh. Căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa rất nhanh, “tấn công” vào nhóm người trẻ, nhất là giới nhân viên văn phòng.

Bệnh cơ xương khớp không chỉ gây ra sự đau đớn và khó khăn trong cuộc sống hàng ngày, mà còn có thể dẫn đến những hệ quả đáng buồn khác cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi khám phá những hệ quả của các loại bệnh cơ xương khớp, những bệnh lý cơ xương khớp thường gặp, và cách phòng chống cũng như điều trị bệnh cơ xương khớp.

Phát hiện các loại bệnh cơ xương khớp trước khi quá muộn

1. Những hệ quả đáng buồn do các loại bệnh cơ xương khớp gây ra

Bệnh cơ xương khớp có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến đời sống của bệnh nhân và có nguy cơ gây tàn phế rất cao. Nhiều nghiên cứu thực tế cho thấy chỉ sau một vài năm phát bệnh, chỉ khoảng 40% bệnh nhân còn chức năng lao động bình thường, thậm chí có đến 16% bệnh nhân mất chức năng đi lại.

Các loại bệnh cơ xương khớp có thể gây ra những hệ quả đáng buồn và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của người mắc. Các hệ quả này bao gồm:

• Sự đau đớn và hạn chế vận động: Bệnh cơ xương khớp thường đi kèm với đau và sưng ở các khớp, làm hạn chế khả năng vận động và gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động đơn giản như đi bộ, leo cầu thang, hoặc thậm chí là buộc dây giày.

• Suy yếu cơ bắp và sụt giảm sức mạnh: Do đau và hạn chế vận động, người mắc bệnh cơ xương khớp có thể trải qua suy yếu cơ bắp và mất sức mạnh, làm cho cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn hơn.

• Tác động tâm lý: Bệnh cơ xương khớp không chỉ ảnh hưởng về mặt vật lý mà còn gây ra căng thẳng tinh thần, lo âu và trầm cảm. Việc sống chung với đau đớn liên tục có thể gây ra sự suy sụp tinh thần.

• Hạn chế hoạt động hàng ngày: Những người mắc bệnh cơ xương khớp thường gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như làm việc, chăm sóc bản thân và gia đình, và thậm chí là việc tham gia vào các hoạt động xã hội.

2. Các loại bệnh cơ xương khớp thường gặp hiện nay

Có nhiều loại bệnh lý cơ xương khớp phổ biến hiện nay, và mỗi loại có những đặc điểm nhận biết riêng biệt.

Top 8 kẻ thù gây nguy cơ tàn phế ở người bệnh cơ xương khớp:

• Thoái hóa khớp.

• Viêm khớp dạng thấp.

• Thoát vị đĩa đệm.

• Bệnh gai cột sống.

• Bệnh gout.

• Thoái hóa cột sống.

• Loãng xương.

• Đau thần kinh tọa.

3. Không nên chủ quan với các loại bệnh cơ xương khớp

Nếu phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời có thể giảm tối đa những ảnh hưởng nặng nề mà bệnh cơ xương khớp gây ra cho bệnh nhân. Tuy nhiên, nhiều người Việt vẫn chưa có ý thức bảo vệ sức khỏe, chủ quan trước biểu hiện ban đầu của bệnh, chỉ đến khi bị đau nhức mới tìm cách chữa trị.

Bệnh nhân thường chần chừ trong việc điều trị các cơn đau xương khớp. Họ sống với những cơn đau nhỏ cho đến khi nó trở nên trầm trọng mới đi bác sĩ. Điều này khiến bạn đau đớn và khó chữa trị. Khoảng cách giữa một đĩa đệm hơi lồi và một đĩa đệm thoát vị chỉ cách nhau vài năm. Nếu đợi đến khi đĩa đệm thoát vị trầm trọng, đôi khi bệnh nhân phải ngồi xe lăn.

Bệnh về cơ xương khớp rất khó điều trị dứt điểm nên người bệnh thường lựa chọn dùng thuốc giảm đau hoặc chịu cảnh sống chung với chúng cả đời. Tuy nhiên, nếu bệnh không được chữa trị kịp thời, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng khớp, tính linh hoạt cũng như sự giữ thăng bằng của con người.

Các loại bệnh cơ xương khớp là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế

4. Triệu chứng của các loại bệnh cơ xương khớp

Bình thường các bệnh về cơ xương khớp không có triệu chứng rõ ràng, theo thống kê cho thấy các bệnh nhân bị gãy xương không biết mình bị loãng xương cho đến khi nhập viện cấp cứu vì cú ngã hay chấn thương nhẹ.

Các triệu chứng sẽ khác nhau ở mỗi người, tuy nhiên bạn rất có thể đã bị mắc bệnh cơ xương khớp nếu có những dấu hiệu phổ biến sau đây:

• Mệt mỏi.

• Ngứa ran.

• Đau/đau khi ấn.

• Viêm, sưng, đỏ.

• Rối loạn giấc ngủ.

• Tê hoặc cứng cơ, khớp.

• Cơ yếu hoặc giảm lực cầm nắm.

• Giảm phạm vi chuyển động của khớp.

• Mất chức năng hoạt động của khớp.

5. Cách phòng chống và điều trị các loại bệnh cơ xương khớp phổ biến một cách hiệu quả

Để phòng chống và điều trị bệnh cơ xương khớp, có một số biện pháp mà người mắc bệnh có thể thực hiện:

Hãy duy trì trọng lượng cơ thể ở mức lý tưởng, tránh tình trạng thừa cân hoặc béo phì, vì áp lực lên khớp xương có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh. Đảm bảo bạn duy trì tư duy tích cực và tập trung vào cuộc sống lành mạnh, đủ giấc ngủ và giảm căng thẳng.

Chế độ dinh dưỡng cân đối.

Áp dụng chế độ tập thể dục thích hợp: Tập luyện đều đặn với sự hướng dẫn của chuyên gia có thể giúp cải thiện sức khỏe cơ xương khớp.

Sử dụng Thực phẩm chức năng: Các sản phẩm như Glucosamine và Collagen có thể giúp tăng cường sự linh hoạt của khớp và bảo vệ sụn khớp khỏi sự hủy hoại. Tinh dầu thông đỏ có tính kháng viêm, làm sạch mạch máu, tăng cường lưu thông máu và có thể được sử dụng để giảm đau và sưng khớp. Omega-3 là axit béo có lợi cho sức khỏe khớp, có thể giảm viêm nhiễm và đau khớp.

Thực phẩm chức năng cho người mắc các loại bệnh xơ xương khớp nên dùng

Bệnh cơ xương khớp không chỉ gây ra đau đớn mà còn có thể gây hại đến nhiều khía cạnh của cuộc sống. Việc phát hiện bệnh và áp dụng các biện pháp phòng chống và điều trị sớm là quan trọng để duy trì một chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.