Da Đổ Nhiều Dầu Và Một Số Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Có thể bạn đã biết, dưới mỗi lỗ chân lông đều có tuyến bã nhờn sản xuất ra các loại dầu tự nhiên giúp cho da ngậm nước và trở nên khỏe mạnh. Tuy nhiên, do một số nguyên nhân như dậy thì, môi trường,... có thể là yếu tố kích thích làm cho da dầu, bóng loáng, dễ dàng xuất hiện mụn do tế bào chết và bã nhờn được tiết ra bị mắc kẹt trong lỗ chân lông.

Bạn đang cảm thấy mệt mỏi với khuôn mặt như chảo dầu có thể chiên cả thế giới của mình? Đừng lo! Hôm nay edallyhanquoc.vn sẽ chia sẻ một số cách giúp các bạn cải thiện tình trạng tiết dầu trên da nhé.

Vì sao da đổ nhiều dầu và cách khắc phục như thế nào?

1. Da dầu là gì?

Da dầu là da được đặc trưng bởi vẻ ngoài dày, sáng bóng với lỗ chân lông có thể nhìn thấy được. Da trở nên quá nhờn vì các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Điều này làm cho da dễ bị mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc các khuyết điểm khác của da.

Da dầu xảy ra ở nam nhiều hơn nữ và có thể ảnh hưởng đáng kể đến người trẻ tuổi đặc biệt là thanh thiếu niên. Vì tuyến dầu hoạt động nhiều hơn ở vùng chữ T, mũi, trán, má, cằm cổ và thậm chí ngực cũng có xu hướng bị ảnh hưởng.

2. Nguyên nhân da đổ nhiều dầu

Da đổ nhiều dầu là một vấn đề phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ yếu tố nội tại của cơ thể đến các yếu tố ngoại vi. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn có chiến lược chăm sóc da phù hợp để kiểm soát lượng dầu và duy trì làn da khỏe mạnh. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến da sản xuất dầu nhiều hơn bình thường:

2.1. Da đổ nhiều dầu do di truyền:

Da dầu có xu hướng di truyền theo gia đình. Nếu bạn có ba hoặc/và mẹ có làn da dầu thì xin chúc mừng bạn đã có khả năng quay vào ô da dầu rồi đấy.

2.2. Da đổ nhiều dầu do tuổi tác:

Ở tuổi dậy thì, có sự gia tăng nồng độ androgen - nội tiết tố nam có ở cả hai giới - thì cơ thể bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Dầu sẽ được di chuyển từ các tuyến đến da bằng cách chảy vào lỗ chân lông gần đó. Ở một số người, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến bề mặt của da nhờn hơn so với bình thường. Sự xuất hiện nhờn thường sẽ tự khỏi sau tuổi dậy thì, nhưng nó cũng có thể tồn tại đến tuổi trưởng thành.

Da của bạn thực sự sẽ tiết ra ít bã nhờn hơn khi bạn già đi. Đồng thời, quá trình lão hóa da sẽ làm mất đi protein chẳng hạn như collagen và khi đó tuyến bã nhờn sẽ hoạt động chậm lại. Đây chính là lý do tại sao nhiều người có làn da lão hóa cũng sẽ có làn da khô. Khi bị thiếu collagen và bã nhờn thì đây là lúc các nếp nhăn và vết chân chim sẽ nhận thấy rõ hơn.

2.3. Da đổ nhiều dầu do môi trường sống:

Ở vùng khí hậu nóng ẩm, mọi người có xu hướng có làn da dầu hơn hoặc tình trạng này có thể diễn ra vào mùa hè nhiều hơn là mùa đông và mùa thu.

2.4. Da đổ nhiều dầu do không cấp ẩm cho da dầu:

Tuy là da dầu nhưng một số bạn lại không cấp ẩm cho da vì chủ quan là da dầu rồi thì cần gì cấp ẩm. Nhưng không chúng ta phải cấp ẩm đầy đủ để da cảm thấy đủ độ ẩm, như là các tuyến bã nhờn sẽ nhận tín hiệu "à da đủ ẩm rồi thôi mình đừng tiết dầu nữa".

2.5. Da đổ nhiều dầu do tẩy tế bào chết quá đà:

Khi sử dụng AHA, BHA,... quá thường xuyên thì bên cạnh lấy đi các lớp tế bào chết, thì nó còn lấy đi dầu trên da dẫn đến các tuyến bã nhờn của da phải sản xuất dầu thêm để bù đắp sự thiếu hụt này

2.6. Da đổ nhiều dầu do không sử dụng kem chống nắng:

Việc không sử dụng kem chống nắng hay bôi cho có, có thể dẫn đến việc da bị khô và làm tăng tiết bã nhờn.

Làm sao để da không đỏ nhiều dầu vào mùa hè?

3. Cách khắc phục da đổ nhiều dầu hiệu quả

Khắc phục da đổ nhiều dầu yêu cầu một phương pháp toàn diện bao gồm việc chăm sóc da đúng cách, điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống. Dưới đây là các biện pháp hiệu quả để kiểm soát và giảm thiểu tình trạng da đổ nhiều dầu:

3.1. Cách khắc phục da đổ nhiều dầu qua đường ăn uống:

Uống isotretinoin: Isotretinoin là hoạt chất thuộc nhóm Retinoids, hoạt chất này tác động lên 4 yếu tố chính gây nên mụn trong đó có bã nhờn (dầu thừa). Tuy nhiên đây được xem như là biện pháp cuối cùng khi bạn bị mụn quá nặng. Vì đây là thuốc nên các bạn không được tự ý mua khi chưa có chỉ định của bác sĩ nhé.

Viên uống kẽm, ống kẽm: Không điêu ngoa khi nói kẽm cũng là một trợ thủ đắc lực trong việc hỗ trợ điều trị mụn bằng cách điều tiết bã nhờn trên da và kiềm hãm hệ thống miễn dịch.

Bên cạnh viên uống kẽm bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như hàu, bào ngư, tôm, cua… và các loại hải sản khác là nguồn bổ sung kẽm dồi dào nhất; tiếp theo là thịt đỏ, thịt gia cầm, đậu, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, các sản phẩm từ sữa.

3.2. Cách khắc phục da đổ nhiều dầu qua đường bôi:

Niacinamide: hoạt chất này thì quá quen thuộc rồi. Thông thường công thức Niacinamide kèm với kẽm sẽ tối ưu hiệu quả ở mảng này nhất.

Nhóm Retinoids: hầu hết các đại diện nhà này đều có khả năng kiềm dầu giảm dầu trên da từ Tretinoin, Retinol đến Adapalene (mình thấy dùng 0.3 mới thấy kiềm dầu chứ chủ yếu là Adapalene mạnh về trị mụn),... (Nhóm này cần thăm khám bác sĩ để sử dụng nhé)

Các hoạt chất tẩy da chết như BHA, AHA,... Như mình đã nói ở trên thì bha, aha,... bên cạnh việc lấy đi các lớp da chết thì nó còn lấy đi dầu thừa trên da đặc biệt là bha có khả năng đi sâu vào da và làm sạch lỗ chân lông. Vì thế mà dường như bha được các bạn da dầu rất ưu ái.

4. Một số lưu ý khi chăm sóc da đổ nhiều dầu

Làm sạch da. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và có chứa các thành phần như BHA để có thể giúp làm sạch da tốt hơn. Đối với da dầu quan trọng nhất là phải làm sạch tốt.

Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết với tần suất vừa phải

Giữ ẩm cho da trong suốt ngày bằng kem dưỡng ẩm, mặt nạ, xịt khoáng.

Ngủ đủ giấc và thường xuyên dọn dẹp chăn ga gối. Nghỉ ngơi hợp lý mỗi đêm rất quan trọng với sức khỏe toàn diện và đặc biệt là vẻ ngoài của làn da. Tăng insulin có thể dẫn đến việc tạo ra IGF-1 - một loại hormone kích thích tăng sản xuất bã nhờn.

Chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn uống lành mạnh không chỉ cải thiện sức khoẻ tổng thể mà còn rất tốt cho làn da. Bởi vì, sử dụng một số loại thực giàu đường, giàu chất béo... sẽ góp phần làm cho da trở nên dầu và nhiều mụn hơn.

Tránh bị stress. Nên kiểm soát được trạng thái của cơ thể để tránh tình trạng stress. Vì khi stress xảy ra sẽ kết nối với kháng insulin và làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Theo nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên quan giữa stress và mụn trứng cá tác động qua lại lẫn nhau. Hơn nữa, mụn trứng cá nghiêm trọng cũng có liên quan đến tăng nguy cơ lo lắng và trầm cảm.

Đặc biệt luôn luôn sử dụng kem chống nắng trừ trường hợp bất khả kháng.

Giải pháp chăm sóc cho làn da đổ nhiều dầu

Hãy bắt đầu thay đổi thói quen chăm sóc da và lối sống ngay hôm nay để đạt được làn da như ý!

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/cach-cham-soc-da-dau.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.