Làm Sao Để Kiểm Soát Rối Loạn Mỡ Máu Hiệu Quả?

Bệnh rối loạn mỡ máu thực chất là tình trạng rối loạn lipit máu, có thể xảy ra với bất kỳ ai, dù là người béo phì hay người gầy.  Một nghiên cứu đến từ Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ, cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người có mức cholesterol LDL cao.

Nồng độ cholesterol tăng cao rất khó phát hiện, không có dấu hiệu cảnh báo, cách duy nhất để bác sĩ phát hiện và chẩn đoán bạn có bị rối loạn mỡ máu hay không là xét nghiệm máu.

Rối loạn mỡ máu nếu không được phát hiện và kiểm soát có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tổng thể, tăng nguy cơ biến cố tim mạch như nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ.

Làm sao để kiểm soát rối loạn mỡ máu hiệu quả?

1. Rối loạn mỡ máu là gì?

Rối loạn mỡ máu còn gọi là rối loạn lipid máu, máu nhiễm mỡ. Một thuật ngữ chỉ tình trạng mỡ trong máu quá cao hay quá thấp bình thường.

Chất béo cùng với protein (chất đạm) và carbohydrate (chất đường bột), là ba thành phần chính của các tế bào sống. Cholesterol (HDL và LDL) và triglycerides là chất béo trong cơ thể và có vai trò cung cấp năng lượng.

2. Khi nào được coi là rối loạn mỡ máu?

Trong cơ thể, chất béo, protein (chất đạm) và carbohydrate (chất đường bột) là ba dưỡng chất có vai trò cung cấp năng lượng cho các tế bào sống. Tình trạng rối loạn mỡ máu xuất hiện khi nồng độ chất béo trong máu quá cao hay quá thấp.

Rối loạn mỡ máu khi:

• Tăng nồng độ cholesterol LDL, chất béo xấu.

• Giảm nồng độ cholesterol HDL, chất béo tốt.

• Tăng nồng độ triglyceride.

5 biến chứng nguy hiểm của rối loạn mỡ máu

3. Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng rối loạn mỡ máu

Rối loạn mỡ máu là bệnh lý rất phổ biến, không có triệu chứng rõ rệt, thường được phát hiện khi khám sức khỏe tổng quát định kỳ. Chất béo “xấu” tích tụ quá mức trong cơ thể tạo thành lớp mỡ tại nội tạng hoặc mảng xơ vữa trong thành động mạch.

Một số triệu chứng điển hình của rối loạn mỡ máu:

• Mệt mỏi, choáng váng.

• Ăn không ngon, rối loạn tiêu hóa.

• Đau nhức khớp chân, tê bì và lạnh.

• Đau tức vùng ngực, cảm giác bóp nghẹt.

• Bệnh sử đái tháo đường khiến các mạch máu bị tổn thương.

Rối loạn mỡ máu diễn ra âm thầm mỗi ngày, không có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Khi các mảng xơ vữa hình thành trong mạch máu, triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, tê bì chân tay xuất hiện, bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng và đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào.

4. Các yếu tố nguy cơ gây bệnh rối loạn mỡ máu

Có yếu tố nguy cơ cao như bệnh sử gia đình mắc bệnh tim mạch, nghiện bia rượu thuốc lá, thừa cân béo phì.

Rối loạn mỡ máu thứ phát có thể gây ra do các vấn đề sức khỏe khác như tăng huyết áp, đái tháo đường, suy giảm chức gan, thận, tuyến giáp…

Mọi người có suy nghĩ chủ quan rằng rối loạn mỡ máu thường gặp ở người có thể trạng thừa cân béo phì. Thực tế cho thấy người có thể trạng gầy ốm cũng có thể bị rối loạn mỡ máu.

Mỡ máu cao trong thời gian dài nếu không được kiểm soát và điều trị đúng cách có thể gây ra tổn thương cho tim mạch, sẽ hình thành các mảng xơ vữa ở thành mạch máu, gây hẹp lòng mạch, tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, thiếu máu não, đái tháo đường, béo phì… Nặng nề hơn nữa là gây đột quỵ, hoặc nhồi máu cơ tim gây hậu quả nghiêm trọng.

5. Làm sao để kiểm soát rối loạn mỡ máu hiệu quả?

Phòng bệnh rối loạn mỡ máu rất đơn giản, một chút thay đổi trong lối sống và chế độ ăn uống sẽ tạo ra sự khác biệt lớn với sức khỏe tổng thể. Tập thể dục khoảng 30 - 45 phút để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Tăng lượng chất xơ, rau xanh, trái cây, protein nạc, axít béo omega-3 trong các khẩu phần ăn. Lưu ý khi chế biến thực phẩm là ưu tiên hấp luộc, hạn chế chiên xào, kết hợp với việc bổ sung mỗi ngày 1-2 viên Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc. Thói quen này không chỉ cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn mỡ máu mà còn bảo vệ hệ tim mạch và các chức năng khác trong cơ thể luôn khỏe mạnh.

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Khắc tinh số 1 của rối loạn mỡ máu

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.