Chăm sóc da là một công cuộc cả đời! Một số bạn có thể không thấy được lợi ích ngay liền trong thời gian gần đâu, cơ mà tin mình đi, việc chăm sóc da không bao giờ là thừa. Không dễ dãi và mạnh mẽ như các vùng da cơ thể khác, da vùng mặt là vùng tương đối nhạy cảm và khó chiều! Nên nếu bạn là một người mới bắt đầu bước vào skincare, thì bài viết này là dành cho bạn.
Tại chuyên mục này, edallyhanquoc.vn sẽ đồng hành cùng bạn với những bước cơ bản nhất, đặc biệt là đối với một vùng khó chiều như da vùng mặt nhé. Để có thể skincare hiệu quả, edallyhanquoc.vn sẽ chia bài viết này thành các nội dung:
Xác định nền da của bạn.
Một quy trình chăm sóc da cơ bản và nâng cao.
Những quy tắc mà edallyhanquoc.vn đã học và chiêm nghiệm được trong quá trình chăm sóc da.
Chuyên mục này, edallyhanquoc.vn sẽ chỉ tập trung vào các sản phẩm dưỡng da OTC (loại mà bạn có thể mua mà không cần sự kê đơn của bác sĩ). Nhưng bạn cũng nên nhớ rằng, một quy trình chăm sóc da dù có hoàn hảo đến đâu thì cũng chỉ là một yếu tố trong rất nhiều yếu tố tác động đến sức khoẻ làn da. Nếp sống, thói quen ăn uống và sinh hoạt, tập thể dục điều độ là những điều không thể thiếu để có được một làn da đẹp.
None fits all in skincare - Không có sản phẩm nào là phù hợp với tất cả mọi người. Bên cạnh thành phần hoạt chất, công thức và texture sản phẩm là một trong những yếu tố quan trọng quyết định khả năng “fit” với da của chúng ta. Do đó, việc biết được nền da của mình là tiền đề cực kì quan trọng để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Tuy nhiên, ước gì tụi mình có thể nói việc xác định nền da là dễ như ăn kẹo, nhưng mà thiệt ra không hề dễ chút nào luôn. Da tụi mình rất là linh động và hoạt động cực kì phức tạp, chúng là một lớp hàng rào linh động thích ứng với điều kiện môi trường như nhiệt độ, độ ẩm, khói bụi hay cả thời gian.
Làm sao để xác định nền da khi mà da “lươn lẹo” tới vậy? Một trong những cách mà edallyhanquoc.vn đề xuất đó là: Rửa mặt sạch, không dùng bất kì sản phẩm gì, rồi chờ 2 tiếng và để ý các dấu hiệu sau:
Cái tên đã nói lên tất cả, dầu xuất hiện gần như toàn bộ khuôn mặt. Đặc biệt là tại các vùng chữ T với cảm giác bóng lưỡng khi soi gương và lỗ chân lông tương đối to, là những đặc điểm thường thấy của da dầu. Nếu da bạn dầu nhưng có 1 cảm giác khô từ trong da (thiếu độ mọng nảy, mềm mại của da) thì bạn hãy xem tình trạng da mất nước nhé, vì cơ bản da nào thì cũng cần nước cả, nước mới là độ ẩm chính của da nhé!
Tuy rằng nghe thì có vẻ giống nhau nhưng mà tình trạng da khô khác với tình trạng da mất nước nhé mọi người.
Khô - Nếu da khô, bạn thường cảm thấy da căng khó chịu ngay sau khi rửa mặt và sẽ càng căng hơn khi bạn không bôi dưỡng ẩm. Da cực kỳ khô rất khó chịu, thậm chí xuất hiện vảy, ngứa và bong tróc. Da khô là do thiếu các chất béo trong hàng rào bảo vệ da. Vì vậy, một số người sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung như omega3 và luôn luôn cần các loại rửa mặt dịu nhẹ cũng như sản phẩm dưỡng ẩm "nặng đô" hơn.
Mất nước - có một ít khác biệt giữa da khô và da mất nước. Da khô là hậu quả nhiều hơn của da thiếu dầu và các acid béo, da mất nước là hậu quả của việc thiếu nước. Bạn có thể là da khô hay da dầu, hay bất cứ loại da nào nhưng đồng thời bạn cũng sẽ có thể đang bị mất nước. Vì vậy, mất nước giống 1 bệnh của da hơn là loại da.
Da mất nước thường cũng cảm thấy căng, nếp nhăn hiện rõ. Một số người da dầu mất nước thường cảm thấy được da khô bên dưới (cảm giác khó tả). Thường da dầu các bạn rất thích tìm các loại rửa mặt rửa thật sạch, nhưng đồng thời vì nó quá sạch sẽ càng làm da dễ mất nước hơn.
Da hỗn hợp là tình trạng phối hợp giữa da khô và da dầu, với đặc trưng là một số vùng trên mặt đổ dầu (thường là vùng chữ T nè) còn một số vùng khác thì lại khô căng (hai bên má hay gần mang tai). Da hỗn hợp thiên khô là tình trạng tại vùng má RẤT KHÔ, có thể dẫn đến bong tróc, trong khi vùng chữ T không quá dầu. Còn ngược lại, da hỗn hợp thiêng dầu là tại vùng chữ T rất dầu, trong khi vùng má bình thường không quá khô. Với loại da này, một số bạn sử dụng hai loại dưỡng ẩm, một cho vùng dầu và một cho vùng khô.
Da nhạy cảm là tình trạng da mỏng, dễ bị đỏ và nổi mẫn ngứa, đặc biệt là khi sử dụng một số loại sản phẩm có hoạt tính mạnh như acid (BHA, AHA,…), Retinoids hay Vitamin C. Đôi khi ở một số người, tình trạng da mỏng quá mức còn cho thấy các mao mạch nằm ẩn ở dưới da. Đối với nền da này, bạn cực kì phải để ý đến thành phần của sản phẩm. Đôi khi không chỉ thành phần hoạt chất mà bạn còn có thể dễ bị kích ứng bởi các thành phần nguyên phụ liệu khác như cồn nè, hay hương liệu chẳng hạn.
Với nền da nhạy cảm, tụi mình khuyên bạn nên tập trung vào quá trình dưỡng phục hồi trước tiên, lưu ý sử dụng các sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ và hạn chế kích thích (cả hoá học và vật lý) tối đa. Da đã khoẻ rồi thì mình tập trung vào quy trình nâng cao sau nhé.
Ai mà may mắn sở hữu làn da này thế không biết, thật là may mắn. Ước mơ của mọi người khi da không quá dầu không quá khô mà cũng không nhạy cảm. Đây giống một trạng thái của da hơn là loại da. Vì ở da này gần như không có khuyết điểm, lỗ chân lông cũng khó thấy, gần như là da đẹp nhất mà mọi người đều mơ ước.
Đấy, bạn đã xác định được loại da của mình chưa. Xác định loại da đúng sẽ giúp bạn không lãng phí tiền của mua nhầm sản phẩm, dễ dàng lựa chọn đúng sản phẩm và da nhanh đẹp hơn. Đồng thời xác định loại da của bạn lúc đầu cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng da đúng hướng. Ví dụ như da dầu thì không phải mãi mãi da bạn vẫn đầu đâu. Mình không tính đến các yếu tố như tuổi tác (quá trình lão hoá) hay thay đổi nội tiết tố hormone sẽ ảnh hưởng hoạt động của tuyến bã nhờn, một số các biện pháp can thiệp vào cũng sẽ giúp da bạn hạn chế tiết dầu.
Một quy trình chăm sóc da cơ bản gồm làm sạch - dưỡng ẩm - chống nắng dành cho không chỉ người mới mà còn là tất cả mọi người muốn chăm sóc da và nghiêm túc với công cuộc làm đẹp cho da của mình. Nói đơn giản và cũng hơi phũ phàng thì nếu bạn không thể đảm bảo 3 bước trên, thì bạn đừng nên sử dụng thêm bất kì đặc trị nào khác, chỉ hại da và phí tiền mà thôi. Chúng mình biết là, bạn nôn nóng với các đặc trị “thần thánh” như Retinoids, BHA hay AHA bởi những lời có cánh mà chúng nhận được. Nhưng mà chậm 1 bước còn hơn đi lùi phải không nè, nếu không đảm bảo đủ 3 bước trên thì da bạn sẽ còn tệ hơn nữa đó.
Với các bạn mới bắt đầu chăm sóc da nghiêm túc thì nên sắm trước 3 em này, cho da quen và phù hợp hoàn toàn rồi thêm từ từ các bước dưỡng sâu, đặc trị vào. Khi da có bất cứ biểu hiện nào lạ với các sản phẩm active mạnh thì các bạn ngưng ngay và quay lại 3 bước cơ bản này và vẫn đảm bảo là mình đang "dưỡng da".
Khi nào bạn cần thêm bước treatment vào chu trình? Trên tất cả thì không ai hiểu da của bạn hơn chính bạn đâu. Tuỳ tình trạng bạn quan tâm, như là mụn, chống lão hoá hay tăng sắc tố da, nếu bạn đã đảm bảo quy trình chăm sóc da cơ bản của edallyhanquoc.vn đã đề ra thì bạn có thể bước tiếp đến một quy trình chăm sóc da nâng cao hơn và tốt hơn cho da của mình. Một quy trình chăm sóc da tốt, 2 lần một ngày (sáng và tối) nên bao gồm:
Làm sạch da ở đây không chỉ nhắc đến rửa mặt thông thường, mà còn là các khâu giúp tăng cường hiệu quả làm sạch sâu và bao gồm: Tẩy trang - Sữa rửa mặt (hoặc có thể sử dụng double cleansing) - Toner.
Giữ sạch da là bước quan trọng nhất trong dưỡng da, dù bạn có mụn hay không. Làm sạch da mục đích để loại bỏ các chất bẩn và vi khuẩn tích tụ trong da, giúp cho da “thở”, cũng như giúp cho các hoạt chất, hay dưỡng có thể thấm sâu và cho tác động.
Sử dụng một bước sữa rửa mặt dịu nhẹ đơn giản vào buổi sáng giúp tẩy sạch mồ hôi, dầu và da chết cũng như vi khuẩn tích tụ trong gối, drap của bạn. Trong khi một bước làm sạch sâu gồm tẩy trang - sữa rửa mặt (và toner) vào buổi tối lại giúp cho làm sạch lớp trang điểm, lớp chống nắng và ô nhiễm tích tụ sau một ngày dài hoạt động.
Luôn nhớ là sau khâu làm sạch, da bạn vẫn phải cảm thấy thoải mái, không quá căng, rít, nếu tình trạng này xảy ra, hãy thay đổi quy trình làm sạch của bạn.
Bên cạnh các bệnh lý về da thì một mục tiêu chung, tối thượng và áp dụng cho tất cả mọi người chính là Chống lão hoá. Chống lão hoá là một công cuộc lâu dài và đi ngược lại với tự nhiên. Đến một lúc nào đó, da bạn thật sự phải cần đến những thứ “hóa học” và thật sự “mạnh”. Đặc trị được sinh ra để đám ứng cho nhu cầu đó và được dùng để điều trị những tình trạng nhất định của da.
Tuỳ theo nền da và nhu cầu của bạn mà các sản phẩm đặc trị khác nhau có thể được sử dụng, ví dụ như tình trạng mụn thì BHA, benzoyl peroxide, sulfur có thể được dùng. Tình trạng nếp nhăn hay lão hoá thì Retinol và vitamin C sẽ phù hợp hơn. Đặc trị nên được dùng đầu tiên ngay sau bước làm sạch (toner) để đảm bảo việc thẩm thấu và hiệu quả của đặc trị được tối ưu hóa. Dĩ nhiên nếu có 2 - 3 bước đặc trị thì cứ lỏng trước đặc sau bạn nhé. Thứ tự sử dụng mà rối quá thì cứ hỏi nhãn hàng hay các tư vấn viên.
Chỉ cần dùng dưỡng ẩm trong 3 bước cơ bản thôi là da bạn đã có thể cải thiện tình trạng da nói chung rồi. Giống như cơ thể ta cần nước để hoạt động, da cần ẩm để ổn định và khỏe mạnh. Dưỡng ẩm đúng cách giúp khóa lại lớp màn ẩm bảo vệ da đồng thời cung cấp nước để các chức năng khác của da hoạt động tốt.
Với các làn da khô, căng, dưỡng ẩm sẽ đem lại cảm giác thoải mái hơn cho bạn.
Hãy tưởng tượng da sạch như một tờ giấy trắng sẽ càng dễ dính dơ, dưỡng ẩm sẽ giúp tạo 1 lớp màng bảo vệ da mà bạn không hề hay biết đó.
Đặc trị của đặc trị là bảo vệ da. Đấy là điều mà edallyhanquoc.vn đã nghiệm ra sau nhiều năm chăm sóc da cho bản thân mình cũng như các bạn mà mình đồng hành. Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân oxy hoá mạnh mẽ và thường xuyên nhất mà da của chúng ta phải đối diện. Nhất là trong đặc điểm khí hậu Việt Nam thì ba phần tư năm đã là nắng thì đúng là “chạy trời không khỏi nắng”. Tia nắng mặt trời bên cạnh làm đen da, rám nắng, còn có thể thúc đẩy quá trình lão hoá, nếp nhăn, và tệ nhất là ung thư da đấy. Do đó, chống nắng đúng cách, đúng lượng, bôi lại thường xuyên cũng là một việc làm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của mình đó bạn à. Các bạn có thể dùng Kem chống nắng kết hợp với Viên uống chống nắng để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất.
Bạn muốn biết bao nhiêu là đủ? Dùng như thế nào ư? Đọc thêm tại đây nhé: https://edallyhanquoc.vn/dung-kem-chong-nang-2-dot-ngon-tay-co-phai-thua-thai.html
Sau hơn 6 năm bước vào lĩnh vực này, cũng như đồng hành cùng các bạn trong công cuộc chăm sóc da, edallyhanquoc.vn dần nhận ra và đúc kết lại 4 quy tắc trong chăm sóc da. Trong quá trình thử và sai, không thiếu những lần mà da mình tệ kinh khủng, càng dùng càng tệ, biết thế không dùng từ đầu. Nhưng mà, sai nhiều thì cũng học được không ít. Nhìn lại thì không chỉ có 4 quy tắc trên đâu, nhưng đây là một trong những điều đầu tiên mà edallyhanquoc.vn muốn bạn để tâm tới khi bắt đầu dùng hay muốn đưa một sản phẩm mới vào chu trình dưỡng da của mình.
Làn da sẽ thay đổi dần dần theo thời gian, nội tiết tố và chịu tác động nhiều từ môi trường bên ngoài. Hiểu rõ làn da qua từng giai đoạn, sẽ giúp chị em chăm sóc da đúng cách và cải thiện tình trạng da từng ngày. Và một điều quan trọng ở mọi lứa tuổi Kem chống nắng, kem dưỡng nên dùng thường xuyên và đúng cách nhé! Ưu tiên dòng sản phẩm có khả năng Tone Up 2in1 vừa làm đẹp làn da vừa hạn chế tình trạng bít tắc nặng nề da mặt.
Tuổi này thường là da dầu nhiều, mặt lúc nào cũng bóng dầu nên dễ bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Do đó lời khuyên cho các bạn tuổi này nên dùng mỹ phẩm dạng Gel, Lotion, Serum, Ampoule, Essence có chứa Vitamin C, Retinol, Salicylic acid, Niacinamide… có chức năng điều tiết tuyến bã nhờn, giảm viêm trị mụn trứng cá, mụn đỏ, mụn cám, mụn đầu đen.
Ở tuổi này các bạn nên lựa chọn các sản phẩm cấp ẩm, dưỡng trắng, nuôi dưỡng làn da sâu để nuôi dưỡng lớp da tận sâu bên trong giúp da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa da. Bắt đầu chống lão hóa ở tuổi này là không hề sớm đâu nhé.
Giai đoạn này có lẽ nhu cầu của chị em nhiều nhất là chống lão hóa. Các sản phẩm chống lại quá trình oxy hóa, lão hóa, giảm nếp nhăn như Retinol, Tretonein, Vitamin C, Hyaluronic acid (HA)... nên được ưu tiên.
Các sản phẩm trẻ hóa như Retinol, Glutathion, Vitamin C; làm mờ nếp nhăn sâu như vitamin B5, Hyalugel; sản phẩm trị rối loạn sắc tố da như nám sạm như Arbutin, Vitamin C... nên được ưu tiên lựa chọn ở độ tuổi này.
Chăm sóc da đúng cách là quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và tránh các vấn đề da liễu. Đối với những người mới bắt đầu chăm sóc da, dưới đây là một số quy tắc cơ bản:
Quy tắc này áp dụng cho 2 chuyện, dùng vừa đủ lượng cho mỗi sản phẩm và dùng vừa đủ sản phẩm trong một quy trình mà thôi.
Quy tắc vừa đủ lượng: Có thể trong quá trình sử dụng sản phẩm, da mình trộm vía đẹp quá nè, ta lại tham lam và táy máy kiểu tăng lượng lên thì hiệu quả có tăng không ta? Dù bạn có yêu thích sản phẩm đến đâu, sản phẩm hoạt động trên da bạn hiệu quả đến đâu, 1 hạt đậu, 1 lóng tay hay 2 đến 3 lần 1 tuần, quy tắc là quy tắc đủ là được.
Quy tắc vừa đủ sản phẩm: Đơn giản là vàng, đừng tham quá.
Hầu hết các trường hợp khi chúng ta cố làm da đẹp hơn thì kết quả lại càng tệ hơn. Dùng nhiều thứ, ham thích dùng sản phẩm hay muốn trải nghiệm không phải là tệ, một quy trình 7749 bước gom hết các thứ hay ho vào đôi khi có thể làm da quá tải và phản ứng ngược.
Lùi một bước nhưng tiến ba bước, hãy đơn giản hóa quy trình dưỡng da của các bạn. Khi bạn cảm thấy bế tắc khi đã dùng quá nhiều đặc trị mạnh mà da cũng như vậy hay trở nên tệ hơn, hãy thử đơn giản hóa lại quy trình cơ bản, da luôn có 1 cơ chế lành thương tự nhiên và khi đó nhiều khi da lại đẹp hơn hẳn.
Thật ra quy tắc này giống quy tắc số 1, ý của edallyhanquoc.vn ở đây là nhiều khi đừng tham quá. Da luôn có 1 texture kết cấu và nền da nhất định, yêu cầu 1 làn da bóng mướt mịn không lỗ chân lông thì thật sự chỉ có trời sinh ra đã vậy. Thật sự nếu bạn không bị mụn hay nói cụ thể hơn là không nhiều khuyết điểm, hãy học cách chấp nhận. Như đã nói, đa phần các trường hợp muốn làm cho da đã đẹp càng đẹp hơn thì kết quả lại hoàn toàn không như mong đợi.
Đa phần các sản phẩm chăm sóc da muốn làm được điều gì thật sự thay đổi da bạn, thành phần “actives” - thành phần chính và mạnh đều đóng vai trò rất quan trọng nhưng đồng thời các thành phần này cũng chính là nguyên nhân của rất nhiều các phản ứng không mong muốn ở da (kích ứng, dị ứng…)
Nếu da bạn là da thường (lỗ chân lông vừa phải, da không mụn ẩn, ít tàn nhang…) nền da đang đẹp đẽ mướt mát nhưng sau vài lần thử vẫn trở nên sần hơn hay mụn cứ đua nhau tới sau khi dùng thì edallyhanquoc.vn khuyên thật lòng an toàn nhất là bỏ ngay bước mới dùng đó và quay trở lại quy trình cơ bản, mặc cho sản phẩm chăm sóc da đó có được bao nhiêu người ca ngợi.
Không phải ai dùng cái gì cũng hợp, một trong các nguyên tắc của edallyhanquoc.vn được lập ra lúc đầu là giúp các bạn hiểu hơn về thành phần của sản phẩm. Trước khi dùng cái gì lên da bạn, xin hãy quan tâm đến thành phần. Hơn thế nữa, hệ tác dược (cái đống nhỏ nhỏ bên cạnh thành phần hoạt chất chính), hay cứ cho là cùng hệ tá dược là giống nhau đi, thì công nghệ bào chế cũng đóng góp quan trọng vào hiệu quả của sản phẩm, cũng cùng thành phần đó nhưng rõ ràng hãng này cho bạn hiệu quả khác với hãng kia. Bỏ ngoài tai những dòng chữ “natural” hay “organic” hay các bao bì đẹp đẽ và trông rất xa xỉ, mắc tiền, hãy dành thời gian tìm hiểu về thương hiệu, về hãng, các nghiên cứu khoa học bạn nhé.
Cảm ơn bạn vì đã đọc đến đây, thật sự đây cũng là một phần của việc đọc bình luận hay đánh giá sản phẩm. Thời đại bây giờ là thời đại của internet, mọi thứ đã dễ dàng hơn rất nhiều khi muốn tìm bất cứ đánh giá nào về một sản phẩm. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ trong dưỡng da “none fits all”, không có gì là áp dụng cho tất cả mọi người. Bạn dùng hợp không có nghĩa người khác dùng hợp và ngược lại. Ít nhất, đọc review có thể không trực tiếp giúp bạn lựa chọn được cái phù hợp với mình nhưng có thể chắc chắn giúp bạn có được những thông tin mà mô tả sản phẩm của nhà sản xuất/nhà bán không cung cấp được. Còn sau đó, việc đưa ra quyết định hoàn toàn phụ thuộc vào chính bạn.
Những quy tắc trên không phải là tất cả, nhưng edallyhanquoc.vn hy vọng có thể giúp được các bạn phần nào trong công cuộc tìm lại làn da khỏe, đẹp.
Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/routine-skincare-chong-gia-nhan-nam-mun-cho-da.html
Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.
Chia sẻ bài viết:
건강미인의 에너지 비법
TRUNG TÂM TINH DẦU THÔNG ĐỎ HÀN QUỐC EDALLY BH
BT 09 - KĐT Resco, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam
Phố Tăng, Đông Hưng, Thái Bình, Việt Nam
0902.158.663 / 0908.062.668
edallyhq@gmail.com