Bí Quyết Sống Khỏe Cùng Bệnh Suy Tim

Suy tim là một bệnh lý tim mạch nguy hiểm có thể diễn biến xấu dần theo thời gian và hiện vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm.

Tuy nhiên bệnh nhân suy tim hoàn toàn có thể nâng cao tiên lượng sống lên đến 90% sau 5 năm nếu phát hiện bệnh sớm và tuân thủ điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Bên cạnh đó, việc kết hợp thêm chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh cũng rất hữu ích cho hiệu quả điều trị bệnh.

Sau đây là nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và các gợi ý về lối sống từ edallyhanquoc.vn mà người bệnh suy tim có thể tham khảo và áp dụng.

Những điều cần làm để sống khỏe cùng bệnh suy tim

1. Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh suy tim

Suy tim là một bệnh lý nguy hiểm có khả năng đe dọa trực tiếp đến mạng sống của người bệnh. Ở trạng thái này, tim sẽ không còn đủ khả năng bơm để cung cấp máu đảm bảo cho các nhu cầu hoạt động của cơ thể, làm giảm đáng kể chất lượng sống của người bệnh. Ở mức độ nặng hơn người bệnh sẽ đứng trước nguy cơ tử vong cao do các rối loạn nhịp và các đợt suy tim mất bù.

Vì thế việc nhận biết sớm các dấu hiệu của tình trạng suy tim là vô cùng quan trọng giúp người bệnh chữa trị kịp thời, tránh tiến triển thành các biến chứng nguy hiểm.

Các dấu hiệu sớm của suy tim là gì?

• Khó thở khi gắng sức.

• Đau tức ngực.

• Dễ bị kiệt sức.

• Sưng bàn chân, cổ chân.

• Ho kéo dài không rõ nguyên nhân.

5 triệu chứng sớm của bệnh suy tim

2. Nhận biết suy tim nặng hay nhẹ theo mức độ khó thở

Việc hiểu biết về các cấp độ của suy tim có thể giúp người bệnh sớm nhận biết được tình trạng sức khỏe của mình cũng như giúp các bác sĩ có thể đưa ra phác đồ điều trị cụ thể.

Theo phân loại cấp độ suy tim của Hội Tim mạch New York (NYHA) - một trong những cách phân loại được sử dụng phổ biến nhất hiện nay, tình trạng suy tim được đánh giá thành 4 cấp độ dựa trên khả năng hoạt động thể lực và biểu hiện khó thở của bệnh nhân. Cụ thể:

• Suy tim độ 1 - Suy tim tiềm tàng, người bệnh vẫn hoạt động thể lực và sinh hoạt một cách bình thường, không có dấu hiệu khó thở

• Suy tim độ 2 - Suy tim nhẹ, người bệnh cảm thấy khó thở, mệt mỏi, đánh trống ngực khi vận động nhiều, gắng sức

• Suy tim độ 3 - Lúc này chỉ cần vận động nhẹ thì cũng sẽ xuất hiện triệu chứng khó thở. Đa phần bệnh nhân phải nhập viện điều trị thường xuyên ở giai đoạn này.

• Suy tim độ 4 - Suy tim nặng, người bệnh hầu như không thể thực hiện bất kỳ hoạt động thể lực nào mà không thấy khó thở, thậm chí khó thở cả lúc nghỉ ngơi.

Phân loại bệnh suy tim nặng hay nhẹ theo mức độ khó thở

Nếu phát hiện mình có những dấu hiệu khó thở như trên, bạn hãy mau chóng đi khám sức khỏe để phát hiện và điều trị kịp thời nhé!

3. Nguyên nhân nào khiến bệnh suy tim ngày càng dễ mắc?

Suy tim là một vấn đề sức khỏe thầm lặng ngày càng tăng tại châu Á - Thái Bình Dương và được xem là con đường chung cuối cùng của hầu hết các bệnh lý tim mạch.

Theo các chuyên gia y tế, thì suy tim là một hội chứng hậu quả của rất nhiều nguyên nhân bệnh lý khiến tim không thể đẩy máu đi được hoặc là tim không thể chứa máu được.

3.1. Nguyên nhân gây suy tim bao gồm nhóm các bệnh lý tại tim như:

• Bệnh van tim: hẹp hở van động mạch chủ, hở van hai lá…

• Bệnh cơ tim: cơ tim phì đại, cơ tim thiếu máu cục bộ…

• Bệnh tim bẩm sinh.

• Tăng huyết áp.

3.2. Và nhóm các bệnh ngoài tim như:

• Bệnh nội tiết: suy giáp, đái tháo đường…

• Bệnh phổi mạn tính tắc nghẽn (CODP), hen phế quản.

• Gù vẹo cột sống.

Bệnh suy tim do đâu gây ra?

4. Điều cần làm để sống khỏe cùng bệnh suy tim

Tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Hạn chế muối, giảm rượu bia, bỏ thuốc lá.

Tăng cường ăn rau xanh, trái cây và thực phẩm ít béo.

Hoạt động thể lực đều đặn, vừa phải.

Bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe hệ tim mạch: Tinh dầu thông đỏ, Đông trùng hạ thảo, Hồng sâm, Hắc sâm, Omega-3…

5. Làm sao để ngăn ngừa bệnh suy tim?

Là bộ phận “bận rộn” hàng đầu, chẳng phải ngẫu nhiên mà trái tim được ví von như “chìa khóa tổng” cho mọi vận hành của cơ thể. Bởi chúng ta cần tim hoạt động không ngừng nghỉ để bơm đủ máu, oxy cùng các dưỡng chất đến não và những cơ quan khác.

Sở hữu trái tim khỏe mạnh, bền lâu còn giúp ta tận hưởng trọn vẹn cuộc sống, với nguồn năng lượng dồi dào, sự dẻo dai và sức chịu đựng cao để tham gia vào các hoạt động thể chất, học tập hay làm việc hiệu quả.

Mặt khác, có một trái tim khỏe cũng góp phần nâng cao tuổi thọ và chất lượng cuộc sống, bởi lẽ những bệnh lý nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao nhất, ít nhiều đều liên quan đến tim!

Vì vậy hãy luôn ý thức bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn, trước hết là xây dựng và duy trì theo 5 thói quen sinh hoạt lành mạnh mà edallyhanquoc.vn gợi ý dưới đây:

• Vận động đều đặn thay vì gắng sức.

• Nâng cao chất lượng giấc ngủ.

• Uống nước đủ và đúng cách.

• Giữ vệ sinh rang miệng.

• Tránh xa thuốc lá.

• Bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe hệ tim mạch: Tinh dầu thông đỏ, Đông trùng hạ thảo, Hồng sâm, Hắc sâm, Omega-3…

Top những thực phẩm chức năng giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh suy tim

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Việc duy trì điều trị và kiểm soát tốt các bệnh lý nêu trên có thể giúp phòng ngừa Suy tim hiệu quả, bạn hãy chú ý nhé!

Hãy lưu lại ngay và liên hệ edallyhanquoc.vn nếu bạn cần được tư vấn cụ thể hơn về chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn nhé!

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.