Hotline

0902158663
MENU
0
19/09/2022 - 8:00 PMadmin 586 Lượt xem

Tại sao phải phòng ngừa Đột Quỵ và Nhồi máu cơ tim? Vì khi nó xảy đến, chúng ta có rất ít cơ hội.

Anh Chị ạ, cứ mỗi độ đông về hay tết đến thì số lượng bệnh nhân bị đột quỵ (Tai biến mạch máu não) và nhồi máu cơ tim tăng lên rõ rệt. Rất nhiều người ra đi hoặc để lại những di chứng nặng nề. Và đến thời điểm này, sau rất nhiều năm thống kê thì nhồi máu cơ tim cùng với đột quỵ vẫn luôn là hai nguyên nhân đứng số 1 và số 2 gây tử vong cho con người trên toàn Thế giới.

Đã có rất nhiều bài viết của các Bác sỹ viết về hai căn bệnh này. Và ở đó, các Bác sỹ luôn nhấn mạnh việc dự phòng để không cho nó xảy đến là yếu tố quyết định nhất, vì với hai tổn thương này, bởi khi nó đã xảy ra thì cơ hội cứu sống/chữa lành là vô cùng bé nhỏ, dù nhà bệnh nhân có ở ngay cạnh cổng viện đi chăng nữa.

Đột Quỵ và Nhồi máu cơ tim - Đừng để bạn và người thân phải là người tiếp theo

Đột Quỵ và Nhồi máu cơ tim - Đừng để bạn và người thân phải là người tiếp theo

1. Khi nào thì xảy ra đột quỵ và nhồi máu cơ tim?

Đột quỵ xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho một phần não của chúng ta bị giảm hoặc mất hoàn toàn do mạch máu não bị tắc hoặc bị vỡ dẫn đến các mô não không nhận được oxy + chất dinh dưỡng làm cho tế bào não bắt đầu chết dần trong vài phút.

Có hai loại đột quỵ chính theo thương tổn đó là: Thể mạch máu não bị tắc nghẽn (Nhồi máu não) và thể mạch máu não bị vỡ (Xuất huyết não).

Một số người có thể chỉ bị gián đoạn tạm thời lưu lượng máu đến não gọi là cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (Transients Ischemic Attack-TIA), chúng thường không gây ra các triệu chứng lâu dài tuy nhiên đây cũng là “điềm báo” về nguy cơ chúng ta bị đột quỵ về sau nếu không được dự phòng sớm. 

Nhồi máu cơ tim (Heart Attack hay Myocardial Infarction) về cơ chế giống như thể nhồi máu não, tức là các tế bào cơ tim bị thiếu máu cấp tính do mạch nuôi tim (Mạch vành) bị tắc nghẽn dẫn đến tim bị “chết” một phần hoặc toàn bộ và gây tử vong rất nhanh.

Anh Chị ơi, với hai thương tổn này (Đột quỵ và nhồi máu cơ tim) Bác sỹ luôn luôn nhấn mạnh rằng với mỗi người dân chúng ta, nắm rõ các giải pháp dự phòng và thực hành chúng chính là yêu tố quyết định giúp bảo vệ chính mình, bảo vệ ông bà cha mẹ mình để tránh những cuộc chia ly trong đường đột, anh chị ạ. 

Dưới đây, Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH xin được gửi đến mọi người “cách phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim”:

Đột quỵ và nhồi máu cơ tim chính là những sát thủ thầm lặng không chừa một ai

Đột quỵ và nhồi máu cơ tim chính là những sát thủ thầm lặng không chừa một ai

2. Tuân thủ điều trị và kiểm soát đường máu để phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim

Luôn tuân thủ điều trị & kiểm soát đường máu, mỡ máuhuyết áp với những người cao huyết áp, tiểu đường hay tăng mỡ máu (Rất quan trọng).

3. Xây dựng và duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe để phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim

Xây dựng và duy trì những thói quen tốt cho sức khoẻ hằng ngày như không hút thuốc lá, giảm rượu mạnh, ngủ trước 23h và dậy sớm thể dục (Đi bộ, chạy bộ, đạp xe, tập Yoga, dưỡng sinh, bài tập với bóng Gym tại nhà...). Gần tết và tết mọi người hay phá vỡ những thói quen này và rất dễ phải trả giá bằng chính mạng sống của mình. Khi chúng ta thể dục thể thao thường xuyên dẫn đến hệ thống tim mạch được cải thiện, thành mạch máu tăng cường sức bền và những khối xơ vữa cũng được loại bỏ.

Đột quỵ và những điều cần biết để phòng tránh kịp thời

4. Tránh những thói quen không tốt trong ăn uống để phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim

Tránh những thói quen không tốt trong ăn uống làm tăng nguy cơ bị đột quỵnhồi máu cơ tim như ăn quá mặn, ăn nhiều thực phẩm xào - rán - quay - nướng, thịt nguội, xúc xích hay những thực phẩm đóng hộp công nghiệp. Chúng ta nên tạo thói quen ăn sáng đủ đầy - ăn trưa vừa phải và ăn tối ít, thực phẩm thì nên ưu tiên kho nhạt - luộc - hấp - nấu canh - salad.

5. Tránh ngồi lâu 1 tư thế để phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim

Tránh ngồi lâu 1 tư thế vì rất dễ hình thành những cục huyết khối => bắn đi gây tắc mạch máu não, mạch vành, mạch phổi. Khi ngồi máy bay - ô tô dường dài, ngồi làm việc lâu...cứ tối đa 60 phút => rời khỏi vị trí, vận động ép giãn cơ thể, vươn thở, co duỗi tay chân dăm phút, anh chị nhé.

6. Kiểm soát bệnh nền để phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim

Thuốc lá, rượu mạnh, tiểu đường, béo phì, cao huyết áp và bệnh rung nhĩ - loạn nhịp là 6 nguy cơ “hạng nặng” dẫn đến đột quỵ và nhồi máu cơ tim => cần loại bỏ hoặc kiểm soát tốt ngay từ bây giờ, anh chị nhé! Nếu có dùng chất cồn => ưu tiên rượu vang, rượu nhẹ dưới 30 độ.

7. Định kỳ đi khám sức khỏe để phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim

Người có nguy cơ cao bị đột quỵ/nhồi máu cơ tim bao gồm:

Tăng cân béo phì, ít vận động thể thao, người bị cao huyết áp - tiểu đường - tăng mỡ máu, người có tiền sử người thân bị tai biến - nhồi máu cơ tim, người đang chữa ung thư, người bị bệnh thận mạn tính hoặc bị bệnh hệ thống - miễn dịch, phụ nữ có tiền sử bị tiểu đường thai nghén hoặc tiền sản giật, người nằm lâu sau phẫu thuật (thay khớp, phâu thuật ổ bụng...).

Những ai có một hay nhiều những yếu tố trên nên tạo thói quen đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ hằng năm đặc biệt là khám chuyên khoa tim mạch. Nếu cần hãy nên chụp cắt lớp khảo sát mạch vành tim, chụp cộng hưởng từ sọ não mạch máu não, siêu âm động mạch cảnh hai bên... để phát hiện sớm những bất thường trong hệ thống mạch máu.

Nhồi máu cơ tim - Căn bệnh gây chết người nhanh hơn cả ung thư

8. Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ để phòng ngừa đột quỵ/nhồi máu cơ tim

Stress là một nguyên nhân lớn dẫn đến đột quỵ và nhồi máu cơ tim => buông bỏ bớt và luôn trân quý từng ngày được sống. Vì được có mặt trên cuộc đời này và khoẻ mạnh để gặp gỡ mọi người đã là một hạnh phúc rồi, phải không anh chị?

9. Phòng ngừa đột quỵ/nhồi máu cơ tim bằng cách tránh để cư thể tiếp xúc với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột

Mùa lạnh này cần tránh để cơ thể tiếp xúc với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, đặc biệt người già. Sau khi tỉnh giấc hoặc sau tiệc rượu thì chưa vội tung chăn rời khỏi giường hoặc “lao” ra đường ngay, anh chị nhé. Luôn xoa lòng bàn tay bàn chân vào nhau hoặc khởi động cơ thể trong chăn 1 lúc trước khi ra ngoài hoặc cần mặc ấm trước khi rời tiệc vì ăn mặc phong phanh rất dễ tai biến. Cứ mỗi mùa Noel và năm mới, trên khắp Châu âu luôn có nhiều trường hợp tử vong do rời quán rượu ra về giữa băng tuyết, đăch biệt là vùng Đông Âu.

10. Để ý những dấu hiệu báo trước dù mơ hồ của đột quỵ/nhồi máu cơ tim để phòng ngừa

Vô cùng để ý đến những dấu hiêu báo trước dù mơ hồ nhưng lại có ý nghĩa rất lớn để phát hiện và xử lý kịp thời tai biến - nhồi máu cơ tim. Chúng bao gồm:

Đột ngột đau nhức đầu hoặc đang ăn cơm tự nhiên rơi đũa hoặc lắp bắp nói khó (Dấu hiệu của đột quỵ). Chúng ta có thể kiểm tra nhanh thêm những dấu hiệu như bảo người đó nói to chứ “A” với hơi dài, hoặc bảo thè lưỡi, huýt sáo...Nếu lưỡi lệch 1 bên, khó khăn khi huýt sáo, méo miệng, không nói tròn vành chữa A... thì cần liên hệ xe cấp cứu để đưa bệnh nhân đến viện nhanh nhất có thể. Chủ động chụp cắt lớp vi tính sọ não - cộng hưởng từ sọ não để phát hiện sớm những thương tổn. Vì với bệnh lý này, thà chụp không có gì còn hơn theo dõi chưa chụp mà làm mất đi thời gian vàng trong xử trí.

Hồi hộp đánh trống ngực, kích thích vã mồ hôi kèm đau thắt ngực trái, cơn đau có thể lan sau lưng hoặc lan lên vai trái... Cần nghĩ đến nhồi máu cơ tim, hãy để bệnh nhân nằm yên nghỉ ngơi tránh lo lắng - gắng sức & gọi nhân viên y tế ngay nhé.

Mọi người thường ngại đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ hoặc khi có những dấu hiệu ban đầu nghi ngời rất ngại gọi nhân viên y tế và đó chính là sai lầm chết người, anh chị ạ. Vì trong bệnh lý đột quỵ và nhồi máu cơ tim… THỜI GIAN LÀ VÀNG!

11. Phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim bằng cách sử dụng Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc

Cách phòng tránh đột quỵ và nhồi máu cơ tim đơn giản mà hiệu quả nhất chính là sử dụng những sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ được phân phối bởi thương hiệu uy tín.

Với Tinh Dầu Thông Đỏ Chính Phủ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule của thương hiệu Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe Edally BH (Edally Beauty & Health), chỉ cần sử dụng đều đặn mỗi ngày hai viên, các mảng xơ vữa động mạchcục máu đông sẽ bị đánh tan và không bao giờ xuất hiện trong mạch máu của bạn từ đó giúp bạn tránh xa các nguy cơ dẫn đến đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm Tinh Dầu Thông Đỏ Chính Phủ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule nhập khẩu chính hãng đang được phân phối bởi Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH:

Tinh Dầu Thông Đỏ Chính Phủ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule nhập khẩu chính hãng

Tác dụng của Tinh Dầu Thông Đỏ Chính Phủ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule nhập khẩu chính hãng

Trên đây là những chia sẻ mà Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH tâm huyết gửi đến anh chị, rất mong mọi người lưu tâm thực hiện để mỗi mùa đông không còn những con người ra đi trong nuối tiếc. Và Nếu thấy ý nghĩa, “Share” giúp Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH tới cộng đồng, anh chị nhé! Vì 1 giây bấm nút chia sẻ của anh chị hữu tình đâu đó lại cứu được một con người.

Mọi thông tin chi tiết về Tinh Dầu Thông Đỏ Chính Phủ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule và Thương hiệu Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe Edally BH Hàn Quốc cũng như chính sách đại lý kinh doanh Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule xin vui lòng liên hệ tới Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH theo Hotline: 0902.158.663 hoặc website: https://edallyhanquoc.vn/ để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.

Tin liên quan

Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào? Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào?
Theo thống kê, có khoảng 10% - 15% phụ nữ sẽ bị trầm cảm, căng thẳng, stress khi mang thai hoặc sau khi sinh, dấu hiệu bà bầu bị stress thường là tâm trạng thất...
7 Thói Quen Của Người Siêu Khỏe Mạnh 7 Thói Quen Của Người Siêu Khỏe Mạnh
Sống khỏe thực ra không khó như chúng ta vẫn nghĩ. Mỗi người đều có thể tạo ra một lối sống lành mạnh phù hợp với bản thân mình. Vậy làm thế nào để...
Cách Phục Hồi Chức Năng Nuốt Sau Đột Quỵ Não Cách Phục Hồi Chức Năng Nuốt Sau Đột Quỵ Não
Đột quỵ não, một tình trạng cấp cứu y khoa nghiêm trọng, không chỉ gây tổn thương đến chức năng vận động mà còn ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác của...
Loại Bỏ Hoàn Toàn Mỡ Lợn Khỏi Chế Độ Ăn: Đúng Hay Sai? Loại Bỏ Hoàn Toàn Mỡ Lợn Khỏi Chế Độ Ăn: Đúng Hay Sai?
Trong thời gian gần đây, mỡ lợn đã trở thành một chủ đề gây tranh cãi trong cộng đồng dinh dưỡng. Một số người tin rằng việc loại bỏ hoàn toàn mỡ lợn...
5 Mẹo Giảm Đau Bụng Kinh Ngay Lập Tức Cho Chị Em Trong Những Ngày Đèn Đỏ 5 Mẹo Giảm Đau Bụng Kinh Ngay Lập Tức Cho Chị Em Trong Những Ngày Đèn Đỏ
Đau bụng kinh là một triệu chứng phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt trong kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng đến...
Lợi Ích Của Việc Cho Con Bú Đối Với Sức Khỏe Phụ Nữ Lợi Ích Của Việc Cho Con Bú Đối Với Sức Khỏe Phụ Nữ
Nuôi con bằng sữa mẹ - ai cũng biết là tốt, là quan trọng, mang lại vô vàn lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, bạn có bao giờ thắc mắc rằng lợi ích của việc...
Mối Liên Hệ Giữa Giấc Ngủ Và Mái Tóc Mối Liên Hệ Giữa Giấc Ngủ Và Mái Tóc
Như chúng ta đã được nghe cảnh báo khắp trên các trang mạng báo đài là “Mất ngủ là kẻ thủ của mái tóc”, “Stress là nguyên nhân gây rụng tóc hàng loạt”....
Aflatoxin - Thủ Phạm Gây Ung Thư Ngay Trong Gian Bếp Nhà Bạn Aflatoxin - Thủ Phạm Gây Ung Thư Ngay Trong Gian Bếp Nhà Bạn
"Nấu ăn tại nhà, mang cơm đi làm - Ai cũng khẳng định đây là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe trước nguy cơ thực phẩm bẩn tràn lan. Điều đó là đúng,...
Bệnh Phình Giãn Thực Quản: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Phương Pháp Điều Trị Bệnh Phình Giãn Thực Quản: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Phương Pháp Điều Trị
Bệnh phình giãn thực quản là một rối loạn vận động của thực quản, gây ra tình trạng khó nuốt, đau ngực, và các triệu chứng khác liên quan đến hệ tiêu hóa....
Bất Thường Lỗ Xuất Phát Động Mạch Vành Là Gì, Có Nguy Hiểm Không? Bất Thường Lỗ Xuất Phát Động Mạch Vành Là Gì, Có Nguy Hiểm Không?
Bất thường lỗ xuất phát động mạch vành là một dị tật tim bẩm sinh, nơi một hoặc cả hai động mạch vành xuất phát từ vị trí bất thường trên động mạch...

Chia sẻ bài viết: 



Bình luận:

Danh mục sản phẩm

Top Những Hoạt Chất Căng Bóng Da Không Thể Bỏ Qua Top Những Hoạt Chất Căng Bóng Da Không Thể Bỏ Qua
Những năm gần đây, xu hướng sở hữu làn da trắng sáng đã trở thành một trong những tiêu chuẩn làm đẹp của nhiều phụ nữ châu Á nói chung và phụ nữ Việt...

Bí Quyết Sử Dụng Serum Hiệu Quả Để Có Làn Da Khỏe Đẹp Bí Quyết Sử Dụng Serum Hiệu Quả Để Có Làn Da Khỏe Đẹp
Trong ngành làm đẹp, serum đã trở thành một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Với hàm lượng dưỡng chất cao, serum giúp cải thiện các vấn đề...

Hexylresorcinol - Kẻ Kế Nhiệm Ngai Vàng Trong Làng Dưỡng Trắng Hexylresorcinol - Kẻ Kế Nhiệm Ngai Vàng Trong Làng Dưỡng Trắng
Nhắc đến dưỡng trắng, dưỡng sáng là nghĩ ngay đến Hydroquinone, bởi đây là hoạt chất được xem như là "tiêu chuẩn vàng" rầm rộ trong suốt một thời gian dài....

Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào? Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào?
Theo thống kê, có khoảng 10% - 15% phụ nữ sẽ bị trầm cảm, căng thẳng, stress khi mang thai hoặc sau khi sinh, dấu hiệu bà bầu bị stress thường là tâm trạng thất...

7 Thói Quen Của Người Siêu Khỏe Mạnh 7 Thói Quen Của Người Siêu Khỏe Mạnh
Sống khỏe thực ra không khó như chúng ta vẫn nghĩ. Mỗi người đều có thể tạo ra một lối sống lành mạnh phù hợp với bản thân mình. Vậy làm thế nào để...

Cách Phục Hồi Chức Năng Nuốt Sau Đột Quỵ Não Cách Phục Hồi Chức Năng Nuốt Sau Đột Quỵ Não
Đột quỵ não, một tình trạng cấp cứu y khoa nghiêm trọng, không chỉ gây tổn thương đến chức năng vận động mà còn ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác của...

© Bản quyền thuộc về TRUNG TÂM TINH DẦU THÔNG ĐỎ HÀN QUỐC EDALLY BH. Thiết kế bởi hpsoft.vn
Gọi ngay: 0902158663
messenger icon zalo icon